Retete

Apa detox cu capsuni, lamaie si menta

Un adevarat refresh pentru corp! Aceasta apa e plina de vitamina C, ceea ce va accelera metabolismul, stimuland arderea grasimilor si favorizand scaderea in greutate.

Capsunele au proprietatea de a reduce apetitul, ajuta sistemul imunitar, regleaza nivelul zaharului in sange, ajuta digestia si mentin sanatatea cardiovasculara datorita antioxidantilor.

Pe langa asta, vitamina C continuta si in lamai ajuta la diminuarea crampelor musculare dupa un efort fizic prelungit. Lamaile mai ajuta la mentinerea greutatii, la suprimarea apetitului si reduc balonarea.

Menta ofera o aroma proaspata si in plus ajuta la rezolvarea problemelor legate de tranzitul intestinal, reducand crampele abdominale si balonarea.

Ingrediente (2 litri)capsuni,menta si lamaie

Preparare

Intr-un recipient de sticla puneti capsunele, lamaia si strangeti in mana frunzele de menta pentru a elibera uleiurile continute (nu le rupeti, ci lasati-le intregi, "mototolite"). Adaugati gheata si apoi apa si lasati sa stea cel putin 1 ora la frigider.

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#capsuni #lamaie #menta #vitamine #apa detox

Ce au mai parcus alti cititori...

Apa de fructe - beneficii si retete

Apa de fructe - beneficii si retete

Bombonele raw cu goji

Bombonele raw cu goji

Tarta raw cu crema de cocos si capsuni

Tarta raw cu crema de cocos si capsuni
Adaugă comentariul tău
Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.