Budinca de chia cu capsuni poate constitui un mic dejun delicios si sanatos. Aceasta este o reteta rapida si foarte usor de facut de budinca de chia cu capsuni. Vei avea nevoie doar de cateva ingrediente si de 15 minute pentru preparare. ... Mai mult

... Mai mult

Aceasta reteta de tarta vegana cu crema de cocos cu capsuni este una dintre preferatele mele. Este delicioasa, simpla si rapid de preparat. In plus, cu acest desert vei reusi sa dai gata chiar si pe cel mai mofturos musafir. Iata care sunt ingredientele nesare si modul de preparare.... Mai mult

Dacă dorești să îți albesti dinții, dar te preocupă și sănătatea lor, este important să afli în primul rând cauza care a dus la colorarea lor. Cafeaua, ceaiul, vinul roșu și țigările sunt principalii vinovați, de aceea este bine să începi să reduci sau să elimini complet consumul acestora. De asemenea, este bine să știi că există, din fericire, și câteva alternative mai holistice.... Mai mult

Cultivarea asociata se foloseste de afinitatea reciproca a plantelor, folosindu-se de avantajele speciilor pentru a se ajuta reciproc. Gradinarii care folosesc culturi organice stiu ca o intercalare a plantelor este secretul unei gradini sanatoase si... Mai mult

Suntem in permanenta preocupati de aspectul exterior, de culoarea dintilor. Si nu este de mirare, deoarece o dantura frumoasa si sanatoasa este probabil cel mai de pret "accesoriu". Desi par cifre astronomice, nu fii surprins sa afli ca in Occident s... Mai mult

Imi place aceasta reteta simpla, rapida si incredibil de sanatoasa. O sa va PLACA la NEBUNIE iaurtul acesta vegan, din nuca de cocos. Este delicios, surprinzator de usor de facut si este un mod foarte bun de a introduce alimente fermentate in dieta t... Mai mult

Ce poate fi mai placut intr-o zi calda de vara decat sa te racoresti cu o inghetata parfumata din fructe? Este un desert natural, foarte sanatos si incredibil de gustos. Si pentru ca e imposibil sa o alegi pe cea mai buna…sa incercam mai multe arome... Mai mult

Un adevarat refresh pentru corp! Aceasta apa e plina de vitamina C, ceea ce va accelera metabolismul, stimuland arderea grasimilor si favorizand scaderea in greutate. Capsunele au proprietatea de a reduce apetitul, ajuta sistemul imunitar, regleaza n... Mai mult

Acum ca a sosit vremea capsunilor, sa ne bucuram de gustul acestora si proprietatile lor nutritive intr-o salata simplu de preparat (in mai putin de 5 minute) si mult mai simplu de mancat. Ingrediente aproximativ 2 cani salata rucola 1 cana capsun... Mai mult

Va prezentam un infografic cu 8 fapte surprinzatoare despre fructe si vegetale. Aceste informatii sunt bine-venite in studierea optiunilor pentru o alimentatie sanatoasa... Mai mult

Ani de zile, am gatit alimente precum usturoiul, fara sa obtin maximum din uriasele lui beneficii de sanatate. Asta deoarece in general adaugam usturoiul in uleiul fierbinte de la inceputul gatitului conform retetei, si apoi adaugam alte ingrediente... Mai mult