meniu
Retete

Crackers cu dovlecel

Pot inlocui cu success painea din comert, sunt foarte usori si absolut deliciosi. Retete alternative de crackersi  sau painici raw gasiti si aici: Crackers cu hrisca si morcovi Painici raw de casa Ingrediente: 1 cana de seminte de floarea soare

Pot inlocui cu success painea din comert, sunt foarte usori si absolut deliciosi.
Retete alternative de crackersi  sau painici raw gasiti si aici:

Ingrediente:

crackersi cu dovlecel

Mod de preparare crackersi cu dovlecel:

Introduceti toate ingredientele in robotul de bucatarie prevazut cu lama in forma de “S” si procesati pana cand compozitia devine omogena.

Pe o tava a deshidratorului (pe folie de paraflex sau hartie de copt) intindeti compozitia intr-un strat foarte, foarte subtire (astfel crackersi se vor usca foarte bine si vor deveni crocanti). Portionati compozitia si dati formele dorite biscuiteilor. Ii puteti orna cu semintele preferate.

Lasati la deshidratat 8 ore la 42 0C. la jumatatea procesului de deshidratare intoarceti-i pe partea cealata.

Daca nu aveti deshidrator puteti aseza compozitia intr-o tava a cuptorului pe o foaie de copt, introduceti tava in cuptor si setati-l la temperatura cea mai mica. Coaceti crackersii cu usa intredeschisa.

Cand s-au uscat complet sunt gata. Sa aveti pofta si sanatate din plin!
Reteta si imagine: Alina Barbu

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#crackersi cu dovlecei raw #raw #retete hrana vie

Ce au mai parcurs alti cititori...

Budinca din superalimente

Budinca din superalimente

Tarta raw cu caise

Tarta raw cu caise

Chiftelute de dovlecei

Chiftelute de dovlecei
Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.