0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI
Retete

Crackers cu porumb

Sunt o varianta de “painica raw” foarte usor de preparat si foarte gustoasa. Ingrediente: 150 g porumb proaspat boabe (fiert) 100 g morcov (puteti folosi si pulpa de morcov ramasa in urma prepararii sucului) 4 catei de usturoi 2 linguri de faina

Sunt o varianta de “painica raw” foarte usor de preparat si foarte gustoasa.

Ingrediente:

 

crackersi cu porumb

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mod de preparare:

Introduceti toate ingredientele in robotul de bucatarie prevazut cu lama in forma de “S” si procesati pana cand compozitia devine omogena.
Pe o tava a deshidratorului (pe folie de paraflex sau hartie de copt) intindeti compozitia intr-un strat foarte, foarte subtire (astfel crackersi se vor usca foarte bine si vor deveni crocanti). Portionati compozitia si dati formele dorite biscuitilor. Ii puteti orna cu marar proaspat tocat si/sau boia dulce de ardei.
Lasati la deshidratat 8 ore la 42 0C. La jumatatea procesului de deshidratare intoarceti-i pe partea cealata.
Daca nu aveti deshidrator puteti aseza compozitia intr-o tava a cuptorului pe o foaie de copt, introduceti tava in cuptor si setati-l la temperatura cea mai mica. Coaceti crackersii cu usa intredeschisa. Cand s-au uscat complet sunt gata.
Puteti sa ii savurati cu pate-uri, salate, supe sau pot inlocui  o gustare. Reteta si imagini: Alina Barbu.

Citeste si articolul: Usturoiul copt

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#anchilostom #inul #limbrici #macadamia #menta dulce #porumb #raw #reactii #soc #usturoi

Ce au mai parcurs alti cititori...

Crackers cu dovlecel

Crackers cu dovlecel

Crackersi cu hrisca si morcovi

Crackersi cu hrisca si morcovi

Ce spun cititorii despre "Crackers cu porumb"

iulia19 June 2014 15:30Raspunde

Cum se intind ca se lipesc?

Eva25 July 2014 12:57Raspunde

Cum vine asta "crackersi"?! Cuvantul e deja pus la plural! Daca tot folositi cuvantul in engleza, acesta e "crackers".

Adaugă comentariul tău
Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.