Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută

Retete

Salata crocanta cu varza, morcov, mar,migdale si merisoare

Salata crocanta cu varza, morcov, mar,migdale si merisoare

O salata delicioasa atat de mancat cat si de privit.Se poate face oricand in timpul anului, insa este potrivita in special la trecerea din iarna la primavara pentru ca se folosesc preponderent alimente de sezon, foarte nutritive. Ingrediente (6 porti... Mai mult

Tahini, o reteta gustoasa si bogata in calciu, preparata intr-un minut

Tahini, o reteta gustoasa si bogata in calciu, preparata intr-un minut

1 comentarii

Tahini este o pasta facuta din seminte de susan asemanatoare cu untul de nuci. Semintele de susan sunt bogate in proteine si grasimi sanatoase si fac parte din principalele surse de calciu. Pentru o variatie plancuta a culorii puteti folosi seminte d... Mai mult

Salata tabouleh cu conopida

Salata tabouleh cu conopida

Aceasta reteta foloseste conopida in locul traditionalului bulgur. Sucul de lamaie si sarea ajuta la inmuierea patrunjeluilui. Pentru consistenta si un plus de aroma, se poate garnisi cu o lingura de migdale crude pisate. Ingrediente (2 portii) - un... Mai mult

Baba ganoush, o salata de vinete delicioasa

Baba ganoush, o salata de vinete delicioasa

2 comentarii

Baba ganoush este un pate popular originar din Liban, preparat din vinete si mirodenii. Completeaza de minune hummus-ul si are o textura similara(poate fi considerat o alternativa la clasica salata de vinete fripte).O reteta care merge de minune cu o... Mai mult

Supa energizanta de morcov cu ghimbir

Supa energizanta de morcov cu ghimbir

O supa bogata in antioxidanti si substante fitonutritive. Mugurii de pin pot fi inlocuiti cu nuci caju hidratate sau miez de nuca de cocos - pentru o aroma si textura exotice. ... Mai mult

Laptuca cu mandarine sau portocale

Laptuca cu mandarine sau portocale

Aceasta salata merge foarte bine cu toate tipurile de plante aromatice / medicinale proaspete. Printre inlocuitorii busuiocului se numara menta, oregano sau rozmarinul. Ingrediente (2 portii) - o jumatate de ceasca de suc de portocale - 3 linguri ul... Mai mult

Hummus cu turmeric, o reteta delicioasa si sanatoasa

Hummus cu turmeric, o reteta delicioasa si sanatoasa

2 comentarii

Hummus-ul este poate cel mai cunoscut si mai apreciat fel de mancare libaneza, datorita simplitatii dar si gustului deosebit. Acesta se compune, traditional, dintr-un amestec de piure de naut, pasta de susan (tahini), lamaie, ulei de masline si ustur... Mai mult

6 moduri de a gati cu busuioc

6 moduri de a gati cu busuioc

2 comentarii

Busuioc, ce planta minunata. Multa lume cunoaste beneficiile pe care busuiocul le are pentru sanatate insa mai greu este de a-l introduce in alimentatie intr-un mod simplu si gustos. Iata mai jos cateva moduri excelente de a folosi busuiocul – dar, d... Mai mult

Mananca un curcubeu de vara pentru o mai buna sanatate!

Mananca un curcubeu de vara pentru o mai buna sanatate!

Este vara si nu mai putem de nerabdare pentru toate fructele si legumele proaspete care vin odata cu anotimpul acesta – capsuni suculente, afine rotunjoare si caisele delicioase – toate coapte pentru mancat! Este timpul sa plecam la iarba verde si  sa impartasim de ce este asa de important sa avem fiecare culoare a curcubeului in cosuletele voastre de picnic.... Mai mult

Sfecla si morcovi fermentati

Sfecla si morcovi fermentati

10 comentarii

Legumele fermentate sunt deosebit de importante pentru o digestie buna si o flora intestinala sanatoasa, si chiar pot face ca unii nutrienti sa fie mai biodisponibili. Colonul tau, inima, ficatul si pielea vor indragi sfecla si morcovii a caror textu... Mai mult

Cum sa preparam si sa consumam green smoothie

Cum sa preparam si sa consumam green smoothie

4 comentarii

Am mai scris despre green smoothies si despre proprietatile nutritive ale acestor bauturi minunate. Am dat insa recent peste unul din materialele Victoriei Boutenko, mama acestor bauturi si asta nu este numai parerea mea. Si nu faptul ca ea ar fi des... Mai mult

 

Articole Recente

Beneficiile uleiurilor naturale pentru piele

Beneficiile uleiurilor naturale pentru piele

7 beneficii dovedite ale rugăciunii

7 beneficii dovedite ale rugăciunii

10 motive pentru care ar trebui să mănânci vlăstari

10 motive pentru care ar trebui să mănânci vlăstari

Cum faci diferenţa dintre alergie şi intoleranta alimentară la copii

Cum faci diferenţa dintre alergie şi intoleranta alimentară la copii

Cum să scapi de crampele musculare cu metode simple şi naturale

Cum să scapi de crampele musculare cu metode simple şi naturale

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Mimi Kirk vine in Romania la VEG FEST

Mimi Kirk vine in Romania la VEG FEST

Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...

Termeni și condiții

Cookies

Confidențialitate GDPR

Disclaimer

Copyright 2020 Viata Verde Viu | Produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete gustoase. Toate drepturile rezervate.