AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact

Praline de cocos cu interior crocant

O gustare rapida si sanatoasa.
Nuca de cocos are un gust grozav si in plus ajuta in procesul de pierdere in greutate  prin accelerarea ratei metabolice si reglarea functiilor tiroidei. Asadar, un desert pe care il puteti savura fara remuscari !

Ingrediente:

  • 2 nuci de cocos
  • 1 mana de migdale
  • 1 lingura de miere
  • 1 pastaie de vanilie.

praline raw cocos

Mod de preparare:

Spargeti nucile de cosos, indepartati cu ajutorul unui cutit coaja maro de pe miezul de nuca de cocos.

Radeti pulpa de nuca de cocos, sau pentru a castiga timp procesati-o cateva secunde in robotul prevazut cu lama in “S”.

Puneti fulgii rezultati la deshidratat timp de 5 ore la 40 0C. Daca nu va permite timpul puteti sari peste acest procedeu cumparand fulgii de cocos din comert. Incercati pe cat posibil sa cumparati fulgi de cocos de buna calitate.

Introduceti fulgii de cocos in robotul prevazut cu lama in “S” si procesati pana cand capata consistent untului.

Adaugati apoi mierea si semintele de la pastaia de vanilie.

Folositi o forme de silicon pentru bomboane, in care puneti doar pe jumatate untul rezultat, adaugati in mijloc o migdala (alune de padure, nuci,fructe uscate etc) si completati forma cu restul compozitiei.

Puneti formele 15 minute la frigider, apoi savurati.

Sa aveti pofta si sanatate din plin!
Reteta si imagini: Alina Barbu.

Like Share Share Tweet11039 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Retete

Etichete: cocos, praline cocos, praline cocos cu miez crocant, raw, reteta, retete hrana vie,

Comentarii recente:
hcignav29 October 2015 10:08Raspunde

83mgpS baupbptlowfu, [url=http://vzkcbdzvefzy.com/]vzkcbdzvefzy[/url], [link=http://ugiieqeiwjmq.com/]ugiieqeiwjmq[/link], http://btvcxpgwbnvw.com/

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Cum recunoşti mierea contrafăcută

Cum recunoşti mierea contrafăcută

Care este cea mai eficienta metoda de a indeparta pesticidele de pe legume, fructe si verdeturi

Care este cea mai eficienta metoda de a indeparta pesticidele de pe legume, fructe si verdeturi

Produsele apicole - Superalimente de nelipsit din dieta ta zilnică

Produsele apicole - Superalimente de nelipsit din dieta ta zilnică

Ghid complet de utilizare a vitaminelor în tratarea endometriozei

Ghid complet de utilizare a vitaminelor în tratarea endometriozei

De ce sa iti educi copilul cu virtuti morale?

De ce sa iti educi copilul cu virtuti morale?

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara - Plaiul Foii 2018

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara - Plaiul Foii 2018

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE