Nuca de cocos – oricum o privesti - este un aliment miraculos. Desi este considerata fruct tropical, nuca de cocos este mai raspandita ca oricand, iar oamenii se bucura acum de acest fruct pe care pana de curand il asociau doar cu insulele exotice in... Mai mult

... Mai mult

Pe ce pui mana cand simti primele simptome de raceala?  Data viitoare cand simti o mancarime pe gat, incearca aceste elixire gustoase care te si protejeaza de virusurile gripale si de racelile sezoniere. Pentru ambele retete ai nevoie de un borcan mi... Mai mult

Incearca aceasta combinatie tropicala de cocos si ananas pentru o zi perfecta de vara. Aceste briosele raw cu ananas sunt delicioase si foarte simplu si rapid de preparat.... Mai mult

Acesti melcisori cu scortisoara reprezinta o gustare perfecta sau pot constitui parte a unui mic dejun echilibrat. Descopera ingredientele necesare si modul de preparare.... Mai mult

... Mai mult

Ati gatit vreodata flori de dovlecel? Daca nu trebuie sa le incercati, mai ales ca acum este sezonul lor, sunt asa delicate si au un gust fin de dovlecel…o delicatesa. Exista doua varietati: florile masculine, caracterizate de un pistil lung si subti... Mai mult

Daca ai nevoie de energie si vrei sa faci fata cu brio temperaturilor ridicate din perioada verii iti recomandam un suc proaspat usor de preparat si pe cat de delicios, pe atat de: hidratant - datorita castravetelui proaspat si pepenelui rosu ener... Mai mult

Imi place aceasta reteta simpla, rapida si incredibil de sanatoasa. O sa va PLACA la NEBUNIE iaurtul acesta vegan, din nuca de cocos. Este delicios, surprinzator de usor de facut si este un mod foarte bun de a introduce alimente fermentate in dieta t... Mai mult

Pentru ca e vara si ne plac deserturile racoritoare, iata un preparat cu arome de vacanta, gustos si foarte usor de pregatit. Ingrediente: 1 cana de nuci romanesti hidratate 8 ore  2 linguri pudra de roscove (carob) 500 ml de apa 1 mana de smoc... Mai mult

Cine s-ar fi gandit ca poti savura gustul de icre intr-un preparat care nu are nicio legatura cu pestele si pe de-asupra este mult mai sanatos? Este  delicios si sigur va va aduce cu gandul la gustul preparatului clasic. Ingrediente: 1 ceasca de me... Mai mult

Este sezonul dovleceilor, sunt atat de fragezi si bogati in nutrienti si atatea retete delicioase care ii pot pune in valoare. Sunt foarte bogati in apa, cam 95% din masa lor, dar pulpa si, mai ales, coaja contin mari cantitati de vitamina B9, vitami... Mai mult