AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Hidrateaza-te cu acest suc proaspat pe baza de pepene rosu

Daca ai nevoie de energie si vrei sa faci fata cu brio temperaturilor ridicate din perioada verii iti recomandam un suc proaspat usor de preparat si pe cat de delicios, pe atat de:

  • hidratant - datorita castravetelui proaspat si pepenelui rosu
  • energizant - datorita lamaiei
  • vitaminizant - datorita prezentei verzei kale si a frunzelor de telina

Desi e o regula bine stiuta ca pepenele rosu se mananca singur la o masa din cauza concentratiei mari de apa continute, in cazul combinarii cu verdeturi aceasta regula nu mai este valabila. Iar ca informatie suplimentara, verdeturile pot fi consumate cu orice, fie carbohidrati,proteine sau grasimi.

Ingrediente

 

  • 3 cesti pepene rosu taiat cubulete
  • 1 castravete
  • 2 limete decojite
  • 5 tulpini de telina
  • 5 tulpini de kale

Citeste aici despre beneficiile consumului de pepene rosu.

Mod de preparare

Asigura-te ca toate ingredientele sunt spalate bine, mai ales daca sursa de provenienta nu este cunoscuta.
Stoarce pe rand ingredientele.Savureaza.
Este cel mai bine sa-l consumi imediat ce a fost stors, insa poate fi pastrat cu succes pana la 24 de ore la frigider.
Sursa: articol adaptat dupa http://www.mindbodygreen.com/0-14498/stay-hydrated-this-summer-with-this-watermelon-green-juice.html
pepene rosu,verdeturi,lamaie

 

 

Like Share Share Tweet3160 vizualizari

Postat in categoria Retete

Etichete: castraveti, pepenele rosu, reteta,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE