Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută
Retete

Spirulina Super Bites

Descoperă cât de simplu se prepară Spirulina Super Bites, această gustare consistentă, sănătoasă și plină de nutrienți!

Această gustare este perfectă de luat la serviciu sau înainte de antrenament. Este o sursă foarte bună de energie, ce-ți va furniza necesarul zilnic de proteine, fier, grăsimi sănătoase Omega-3, fibre și alte substanțe nutritive benefice pentru sistemul cardiovascular. În plus, pentru cei cu probleme cardiovasculare, spirulina poate ajuta la reglarea nivelul colesterolului și reducerea hipertensiunii arteriale.

reteta-spirulina-super-bites

 

Ingrediente necesare (pentru 10 biluțe)

  • 1 cană de amestec de semințe măcinate (poți folosi un blender sau tocator pentru a măcina semințele)
  • 10 curmale fără sâmburi
  • 1/3 cană unt de migdale
  • 1-2 lingurițe spirulină pulbere
  • 1 linguriță vanilie pulbere
  • un vârf de sare 
  • o ceașcă de fulgi de cocos (opțional)

 

Mod de preparare

Mixează într-un blender curmalele și amestecul de semințe. Adaugă restul ingredientelor și amestecă până când obții un aluat lipicios. 

 

Din acest aluat, formează cu ajutorul palmelor biluțe de dimensiunea unor nuci, apoi plimbă-le prin fulgii de cocos.

Se pot păstra în frigider pentru 2-3 zile sau în congelator.

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#retete cu spirulina

Ce au mai parcurs alti cititori...

3 Gustări pentru sănătatea inimii

3 Gustări pentru sănătatea inimii

3 Superalimente împotriva bolilor cardiovasculare

3 Superalimente împotriva bolilor cardiovasculare

Gustare tropicală cu Acai

Gustare tropicală cu Acai
Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimer
Copyright 2021 Viata Verde Viu | Produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete gustoase. Toate drepturile rezervate.