Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută
Hrana vie

Subji de legume

Subji este un preparat indian gustos și aromat, din legume și condimente. Află care sunt ingredientele necesare și modul de preparare.

Subji este un preparat indian foarte popular printre vegetarieni, cu beneficii pe partea energetică. De asemenea, are efect laxativ. Conține multe legume și condimente specifice indiene, fiind o mâncare foarte gustoasă și aromată.

 

Timp de preparare: 30 minute

Ingrediente necesare

Mod de preparare

Curăță, spală și taie legumele cubulețe. Înfierbântă uleiul într-o oană, apoi redu focul la minimum. Adaugă semințele de chimen și de coriandru. Amestecă bine, iar când semințele încep să sară, adaugă turmericul, masala, sarea și, după încă un minut,  adaugă legumele și apa. Lasă să fiarbă cu capac pentru aproximativ 10-15 minute, până când legumele se înmoaie.

Descoperă și alte Rețete cu alimente sattvice - 3. Legume crude și gătite

 

Articol scris de Bianca - echipa Viața Verde Viu

 

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#retete indiene #subji de legume #reteta subji
Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimer
Copyright 2020 Viata Verde Viu | Produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete gustoase. Toate drepturile rezervate.