Păpădia, planta lunilor Aprilie și Mai.... Mai mult

Haideți să parcurgem împreună un subiect de mare importanță în alimentația noastră sănătoasă, naturistă vie: Lintea. Pentru aceasta, să aflăm ce este Lintea, ce conține, care sunt beneficiile ei, dacă are sau nu efecte secundare sau reacții adverse, cum o alegem și funcție de ce și -mai ales, cum o consumăm.... Mai mult

Băutura Kombucha include colonii de bacterii bune, care pot funcționa ca un probiotic. Kombucha conține, de asemenea, o doză sănătoasă de vitamine B și C și antioxidanți, polifenoli. ... Mai mult

Turmericul este un condiment pe care îl folosești în preparate sau îl savurezi într-un latte spumos, însă astăzi te invităm să descoperi trei rețete noi potrivite pentru vară. Citește articolul în continuare ca să afli cum să te bucuri de gust, culoare, arome puternice și beneficii pentru sănătate!... Mai mult

Ce gătiți bun de sărbători? Noi ne-am gândit să vă dăm câteva idei de preparate tradiționale adaptate. ... Mai mult

Descoperă o băutură aromată și antiinflamatoare cu turmeric, benefică în special în perioada premenstruală. ... Mai mult

Încearcă aceste 3 rețete de băuturi calde din ingrediente ayurvedice pline de arome, care ajută la întărirea imunității și te pun pe picioare atunci când ești răcit. ... Mai mult

Ai probleme cu ficatul? Ai adesea stări de oboseală, alergii, sensibilitate la mirosuri? Descoperă această rețetă de salată vindecătoare pentru ficat.... Mai mult

Goji este un fruct plin de antioxidanti si subtante nutritive, fiind foarte benefic pentru sanatatea organsimului nostru. Descopera o super reteta cu acest superaliment delicios!... Mai mult

Cu un continut scazut de grasimi saturate si foarte putin colesterol si sodiu, nautul este un aliment foarte sanatos si consistent. Afla ce beneficii are nautul si cum poate fi consumat, plus o reteta delicioasa la final.... Mai mult

De câte proteine are nevoie un vegan pe zi? Care sunt cele mai bune surse de proteină vegetală? Iată răspunsul la aceste întrebări, plus 4 rețete delicioase și bogate în proteine.... Mai mult

Descoperă o rețetă numai bună pentru aceste zile călduroase de vară. Ingredientele sunt la îndemâna oricui, iar prepararea super simplă și rapidă. ... Mai mult