Dr. Amy Shah, medic, mama si sora in acelasi timp, a simtit de datoria ei sa impartaseasca cu restul femeilor cateva lucruri importante despre sanatate pe care ea insasi le-a invatat de-a lungul vietii si carierei medicale. Iata care sunt cele 10 luc... Mai mult

Multe femei sufera de sangerari abundente in timpul menstruatiei, o afectiune numita menoragie, care poate necesita si un consult de specialitate. (1) In cazul unora este nevoie de un consult medical, deoarece cauzele pot fi multiple, de la polipi si... Mai mult

Acum doua sute de ani, poetul englez William Wordsworth jelea preocuparile omului pentru lumea materiala si legatura noastra pierduta cu natura si cu ceea ce conteaza intr-adevar. Poti sa faci legatura? Suntem asa de armonizati cu ritmurile comertulu... Mai mult

Iti doresti sa ai cele mai bune obiceiuri care sa-ti faca viata sanatoasa, fericita si lunga? Cu totii ne dorim asta in procesul nostru personal de imbunatatire e propriei vieti si sanatati. Insa odata dobandite sau invatate, pastrarea unor astfel de... Mai mult

Iata o lista de alimente pe care nu trebuie in nici un caz sa le ti la frigider.... Mai mult

Felul in care-ti incepi dimineata poate da tonul intregii zile – si chiar mai mult! Citeste despre aceste cinci obiceiuri pe care ar trebui sa le practici in fiecare dimineata pentru a fii sanatos, a pierde in greutate si a fii mai productiv. Consuma... Mai mult

Unul din trei adulti in ziua de azi au  probleme au tensiunea mare, termenul medical fiind hipertensiune. Totusi o gramada de oameni nu sunt nici macar constienti ca au aceasta afectiune, doar din cauza ca nu are nici un semn sau simptom de avertizar... Mai mult

Achizitionarea unui sistem de filtrare a apei poate fi coplesitoare tinand cont ca exista atat de multe tipuri diferite intre care putem alege. In acest articol o sa intelegeti diferentele si argumentele pro si contra intre tehnologii de baza pentru... Mai mult

Te gasesti adesea in postura de a-ti fi pierdut cheile, a fi uitat un nume, si de a te fi intrebat daca ti-ai luat medicamentele in dimineata asta? Uitarea poate fi frustranta, intr-adevar. Dar exista o serie de idei simple pentru a te ajuta sa iti m... Mai mult

Daca esti la jumatatea vietii, sau cam pe acolo, atunci intelegi cateva lucruri care nu ti s-ar fi intamplat in adolescenta sau tinerete. Stii totul despre provocarile gasirii dragostei, intretinerii dragostei intre doi oameni separati, cresterea co... Mai mult

Sforaitul este o afectiune destul de comuna, ce afecteaza 40% dintre barbati si 25% dintre femei. Daca sforai, faci un sunet zbarnaitor, pufnit si vibrant in timp ce respiri in somn. Oamenii batrani sunt deosebit de predispusi la sforait: circa o tre... Mai mult

Grija de sine este importanta intr-o lume in care totul functioneaza pe principiul fugi-fugi-fugi, munceste-cat-poti, munceste-din-greu. Gratie tehnologiei si smartphone-urilor, suntem deseori disponibili pentru munca 24 de ore pe zi. Ba chiar ne sim... Mai mult