... Mai mult

Daca ti-ar spune cineva ca poti lua toate lucrurile pe care le urasti mai mult la locul tau de munca si le poti micsora pana isi vor pierde intreaga importanta, apoi iei toate lucrurile pe care le iubesti la acelasi loc de munca si le maresti pana de... Mai mult

Aciditatea gastrointestinala este una din problemele cu care se confrunta cei mai multi oameni. Daca suferi des de aciditate, inseamna ca obisnuiesti sa consumi alimente incompatibile cu corpul tau. Pana iti dai seama care sunt acestea, iata cateva r... Mai mult

Nu toata lumea isi iubeste locul de munca. Mai ales daca ai o specializare, dar esti fortat de imprejurari sa lucrezi intr-un alt domeniu sau sa te recalifici. Te poti simti sufocat si neputincios, prins in capcana unei situatii din care ai vrea sa i... Mai mult

In medicina functionala ideea de baza este ca fiecare sistem din corp este conectat. Sistemul digestiv si cel hormonal, de exemplu, nu sunt independente unul de celalalt. In centrul tuturor se afla un sistem digestiv care functioneaza corespunzator... Mai mult

Nu trebuie sa fii victima primei raceli. Cu o combinatie corecta de suplimente, de cele mai multe ori poti infrange sau ameliora substantial gravitatea unei infectii. Daca o depisteaza si trateaza din timp, chiar si persoanele cu o alimentatie foarte... Mai mult

Julian Treasure, un expert in acest domeniu, impartaseste cu noi cateva sfaturi despre cum sa imprimi mai multa personalitate cuvintelor tale: Cele 7 pacate ale unui discurs. Sunt cateva reguli de bun simt. Treasure sfatuieste vorbitorul sa-si aleag... Mai mult

Inflamatia este un stravechi mecanism de aparare desincronizat fata de vietile noastre moderne, sedentare, ambalate si procesate. Totusi nu orice inflamatie este daunatoare: depindem de inflamatiile acute sa ne ajute ca sa ne vindecam atunci cand ne... Mai mult

Daca nu iti autoexaminezi deja sanii in mod regulat, ar fi momentul sa incepi sa o faci. Conform Centrului Medical Johns Hopkins, “Patruzeci la suta dintre bolile de cancer la san au fost depistate de femei care au sesizat o umflatura.” De aceea este... Mai mult

Cu totii ne dorim sa invatam cum sa ne traim viata cu pasiune si cum sa-i dam sensul cel mai bun. Iata 10 lucruri care ne pot ajuta in acest sens: Sa ai grija de tine este primul pas daca vrei sa ai grija de altii. Cand faci totul cat de bine pot... Mai mult

Cu totii suntem sau am fost odata victime ale vampirilor emotionali. Acestia sunt oameni care ne fac sa ne simtim deprimati, furiosi, defensivi, sau epuizati dupa ce am stat in preajma lor. Sunt peste tot in jurul nostru si poarta diferite masti. Po... Mai mult

Daca doresti sa faci un pas inainte in ceea ce priveste stilul tau de viata sanatos, atunci incearca sa eviti urmatoarele greseli pe care probabil ca le faci fara sa iti dai seama: Nu citesti corect etichetele Am fost invatati ca a citi eticheta... Mai mult