Daca incerci sa ramai insarcinata sau iti planifici acest lucru in urmatoarele luni, este bine sa iti insusesti si o alimentatie sanatoasa pentru a avea corpul pregatit pentru aceasta experienta importanta. De asemenea, va fi si mai usor sa concepi... Mai mult

Cancerul la san a devenit o epidemie. Una din opt femei va dezvolta boala si aproape 40 000 de femei mor anual din cauza ei (din fericire rata mortalitatii scade). Si desi poate nu ni s-a intamplat inca noua, cu totii cunoastem femei care au luptat c... Mai mult

Crezi ca esti supus riscului de atac cerebral? Atunci incearca sa stai intr-un picior pentru cel putin 20 de secunde,  spune un nou studiu. Cercetatorii japonezi au pus aproape 1 400 de barbati si femei cu o medie de varsta de 67 de ani sa incerce ac... Mai mult

Daca nu-ti doresti sa platesti facturi mari la dentist sau daca pur si simplu te trec fiori pe sira spinarii cand te gandesti la freza dentara, vei fi fericit sa stii ca exista o abordare naturala a sanatatii dentare. Avand in vedere ca plombele cu a... Mai mult

Obezitatea si dependentele alimentare sunt probleme cu care multe persoane se confrunta in ziua de azi, indiferent de varsta. Multi incearca sa renunte la aceste obisnuinte nesanatoase, dar nu tot timpul reusesc, iar motivul poate fi sinceritatea din... Mai mult

... Mai mult

Petrecem prea mult timp zi de zi in fata ecranelor calculatoarelor si a celularelor, ceea ce ne oboseste si suprasolicita vederea. Daca adaugam la acestea si faptul ca vederea slabeste cu varsta  - si pot aparea afectiuni serioase precum glaucom si c... Mai mult

Ghimbirul pare sa fie remediul naturii pentru orice durere. Suferi de indigestie? Ia ghimbir. Nu ai pofta de mancare? Mesteca niste ghimbir. Te doare gatul? Ai ghicit, iti trebuie putin ghimbir. Ai ameteli? Stai jos si ia niste ghimbir. Dar cum rama... Mai mult

Putine lucruri sunt mai dureroase decat o infectie acuta a urechii - o durere surda care pulseaza si nu este intrerupta decat de o senzatie ca si cum timpanul iti este strapuns de o tepusa de gheata. Mult prea des aceste dureri se trateaza cu antibi... Mai mult

Avem cu totii zile cand ne simtim foarte productivi si ne credem supereroi de-a dreptul! Dar avem si zile cand nu ne simtim deloc asa. Cu totii am trecut si prin astfel de perioade in care ne simtim distrati, nu ne putem concentra si orice am face nu... Mai mult

Ce raspunzi daca te intreaba cineva daca ai grija de tine? Probabil ca o sa raspunzi afirmativ. Dar daca te-ar intreba cineva daca o faci in fiecare zi? La o astfel de intrebare, de obicei majoritatea raspunde cu tot felul de scuze. Adevarul este ca... Mai mult

Inca de cand Organizatia Mondiala de Sanatate a recunoscut in 2011 ca radiatia provenita de la telefoanele celulare este "potential cancerigena" si poate contribui la cresterea globala a cazurilor de cancer la creier, este tot mai greu sa acuzi o per... Mai mult