AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Cel mai usor remediu natural pentru vindecarea migrenei

Ghimbirul pare sa fie remediul naturii pentru orice durere. Suferi de indigestie? Ia ghimbir. Nu ai pofta de mancare? Mesteca niste ghimbir. Te doare gatul? Ai ghicit, iti trebuie putin ghimbir. Ai ameteli? Stai jos si ia niste ghimbir.

Dar cum ramane cu migrenele? Ar putea acest panaceu al naturii sa vindece si cele mai groaznice migrene? Se pare ca face si acest lucru! Textele ayurvedice aveau dreptate cand numeau ghimbirul vishwabhesaj sau "medicamentul universal."

Radacina antica din India are proprietati antiinflamatorii care pot bloca transmitatorii chimici — prostagladinele — care duc la inflamarea de la nivelul creierului. Proprietatile sale puternic digestive pot ameliora si starile de greata asociate deseori cu migrenele.

Cand folosesti alimentele ca medicament, cel mai bine este sa le ai in forma proaspata.

Natura ne pune la dispozitie alimentele care ne pot vindeca corpurile, de aceea este indicat sa le consumam in forma lor proaspata. Cu cat sunt mai procesate (cum este ceaiul la plic, de exemplu), cu atat isi pierd mai mult din proprietatile vindecatoare. Pentru rezultate optime, alege ghimbirul proaspat.

Ghimbirul este o minune culinara, dar si medicinala. Potenteaza gustul oricarei mancari si, cum s-a mentionat si mai sus, poate ajuta aproape in orice tip de afectiune. Ar trebui sa fie nelipsit din bucataria ta. Iata si un ghid de utilizare.

Cum sa-l alegi

Ghimbirul poate fi gasit la raionul de legume si fructe din supermarket. Alege bucatile ferme, netede si fara urme de mucegai.

Organic sau obisnuit

Pentru ca are o coaja atat de subtire, ghimbirul este usor expus la ingrasaminte, de aceea ghimbirul organic este o optiune ideala. Daca ar fi sa compari ghimbirul organic cu cel obisnuit, diferentele vor iesi cu usurinta la iveala.

Sa-l cureti sau sa nu-l cureti

Depinde foarte mult daca este vorba de ghimbir organic sau obisnuit. Daca alegi unul obisnuit, curata-l de coaja. Resturile chimice din coaja se pot inlatura cu ajutorul unui curatator de legume. Daca alegi organic, nu este nevoie sa-l cureti. In starea sa naturala, coaja are si ea multe proprietati vindecatoare si poti profita de ele daca o consumi.

Cum il depozitezi

Ghimbirul proaspat, necuratat, poate fi pastrat la frigider timp de trei saptamani sau la congelator pana la sase luni.

Ceai de ghimbir

Pentru a scapa de migrene, bucura-te de niste ceai de ghimbir.

ghimbirul si migrena

Ceai de ghimbir corean

Ingrediente

  • o radacina de ghimbir proaspat de cca 10 cm
  • 4 cani de apa
  • 1 baton de scortisoara
  • indulcitor natural pentru gust (optional)

Mod de preparare

  1. Taie radacina de ghimbir in bucati cat mai mici pentru a profita cat mai mult de esenta radacinii.
  2. Amesteca ghimbirul, apa si scortisoara intr-o craticioara si pune pe foc pana incepe sa dea in clocot.
  3. Stinge focul, acopera si lasa sa infuzeze cam 10 minute.
  4. Strecoara, pune ceaiul in cana ta preferata, relaxeaza-te si savureaza-l!

Sursa utilizata:

http://www.mindbodygreen.com/0-16673/the-easiest-natural-remedy-to-cure-migraines.html - ghimbirul si migrena

 

Like Share Share Tweet9666 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Sfaturi practice

Etichete: atasamentele, comportamentul, dureri de cap, migrena, starea de spirit,

Comentarii recente:
Andreea09 January 2015 12:55Raspunde

Foarte bun articolul. Multumesc!

EMILIA10 January 2015 04:14Raspunde

Pana sa aduca ghimbir din INDIA nu existau leacuri in ROMANIA?

Mircea Popa26 January 2015 06:38Raspunde

Da...ghimbirul este intradevar un aliment si remediu minunat. Pt ceai este mai indicat sa fie razuit si turnata apa fierbinte intr-un recipient inchis pt a nu se evapora si pierde din uleiurile volatile..

elena27 January 2015 15:27Raspunde

eu am dureri de cap puternice cu vomit si nu ma pot ridica din pat , ceaiul de ghimbir cum spuneti pentru migreme cum sal beau tot timpul sau cand am durerile de cap si undel pot gasi la plafare. Va multumesc

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Depresia este reversibila prin metodele potrivite

Depresia este reversibila prin metodele potrivite

Ştiinţa confirma beneficiile somnului de după-amiază

Ştiinţa confirma beneficiile somnului de după-amiază

5 lucruri pe care părinţii nu ar trebui să le spună niciodată copiilor, conform specialiştilor

5 lucruri pe care părinţii nu ar trebui să le spună niciodată copiilor, conform specialiştilor

Trateaza sciatica cu un plan alimentar personalizat

Trateaza sciatica cu un plan alimentar personalizat

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE