Sfaturi practice

Invata sa faci tinctura de plante fara alcool

Tincturile de plante sunt infuzii lichide de plante, foarte concentrate. Plantele pastrate in aceasta forma sunt usor de utilizat, eficiente si conservate natural. In functie de substanta folosita ca baza, o tinctura de plante poate dura mai mult de... Mai mult

Cele mai bune analgezice naturale

Peste 100 de milioane de occidentali sufera de dureri cronice. Daca te numeri printre ei, vestea buna este ca nu trebuie sa apelezi la medicamente, sau la tot felul de combinatii de analgezice prescrise de medic, care pot crea dependenta. Natura are... Mai mult

15 plante de interior care neutralizeaza toxinele

1 comentarii

Cand aduci in casa o particica din natura faci mai mult decat doar sa inveselesti atmosfera. Plantele de interior plasate in diverse incaperi din casa pot reduce riscul imbolnavirilor sezoniere (cum ar fi raceala obisnuita), inlatura contaminantii di... Mai mult

Revitalizeaza-te optimizand aceste trei sisteme importante

Intelegerea corpului si a modului in care acesta functioneaza poate fi un efort frustrant si inutil. Desi sunt multe informatii disponibile in acest sens, ele sunt imprastiate intr-un mod dezorganizat si fragmentat, fiind greu de adunat si puse la un... Mai mult

Cum sa imblanzesti hormonii care iti tulbura somnul

Relatia dintre hormoni si somn este una complicata. Pe de o parte, stim ca somnul neregulat si cu intreruperi ne poate da peste cap hormonii; pe de alta parte, dezechilibrul hormonal este o cauza comuna a tulburarilor de somn. Din fericire, sunt cat... Mai mult

Cum poti folosi turmericul in scopuri medicinale: alifii pentru aplicatii locale

Cu siguranta ati observat cat de indragit este turmericul de toti nutritionistii si iubitorii de viata sanatoasa! Majoritatea articolelor pe care probabil le-ati citit relateaza despre utilizarile acestuia in alimentatie, dar acum aveti ocazia sa af... Mai mult

Mierea, remediu pentru insomnie si oboseala suprarenala

3 comentarii

Suferi de oboseala suprarenala? O veche zicala chinezeasca spune ca trebuie “sa mananci miere in fiecare seara,” iar vindecatorii traditionali din Europa recomandau o cana calda cu lapte si miere inainte de culcare inca din Evul Mediu.... Mai mult

Cum sa faci pe cineva sa se indragosteasca de tine

1 comentarii

Un articol recent publicat in New York Times a creat furori pe internet. Articolul descrie incercarea autoarei de a repeta un experiment efectuat de psihologul Arthur Aron, in care doi necunoscuti se indragostesc rapid unul de altul. In experimentu... Mai mult

4 motive pentru care ar trebui sa renunti la lactate

8 comentarii

Exista multe mituri in ceea ce priveste alimentatia cu care am fost crescuti. Unul dintre cele mai controversate este ca avem nevoie de lactate pentru a fii sanatosi si a avea oase puternice. Laptele, branza si untul sunt promovate ca produse pline... Mai mult

Ai dureri? Incearca aceste solutii naturale pâna sa apelezi la ibuprofen

3 comentarii

Modul in care corpul iti spune ca este in neregula - este de obicei prin durere. Pentru multi insa, durerea este cronica si de o intensitate ridicata, astfel incât numai utilizarea constanta a anestezicelor o poate calma. Recomandarea pe care majoritatea... Mai mult

12 remedii naturale pentru gastroenterita

Cand in casa intra gastroenterita virala, e ca blestemul unei ciume si napaste. Transforma copiii in papusi lipsite de viata si ii face chiar si pe barbati sa planga. Pe cei mai puternici dintre noi ii ingenuncheaza si ne face sa cersim indurare. Gas... Mai mult

Reverseaza rezistenta la insulina cu aceste 8 alimente

Sute de milioane de oameni au rezistenta la insulina, stare care poate duce la diabet. Chiar si tu poti fi pe drumul catre diabet inca de acum 10 ani si sa nu fi stiut asta niciodata. Iata cum se intampla Hormonul insulina directioneaza celulele sa... Mai mult

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Articole Recente