Conform statisticilor efectuate de Centrul de Control si Preventie al Bolilor (CDC, SUA)), in Occident 18 adulti din 100 fumeaza.
Ceea ce inseamna ca aproximativ de 42.1 milioane de adulti in Occident sunt fumatori. Si ceea ce este mai socant: fumatul cauzeaza in medie 480.000 de decese anual, adica in jur de 1300 decese pe zi.
Se estimeaza ca opt milioane de oameni vor muri pana in 2030 la aceasta rata a fumatului.
Istoria fumatului
Fumatul se spune ca stimuleaza senzatii de placere, iar fumatorii pretind ca ii ajuta sa se simta mai bine, le amelioreaza depresii minore si le calmeaza starile de manie moderata, le mareste puterea de concentrare si memoria pe termen scurt si confera o anumita stare de bine.
Toate acestea datorita nicotinei, substanta care creaza dependenta si stimuleaza producerea de dopamina in creier, care raspunde de "senzatiile de placere".
Cu toate acestea, cu cat fumezi mai mult, ca atat nervii tai devin mai imuni la placerea adusa de fumat.
Prin urmare, fumatorii trebuie sa mareasca doza de nicotina pentru a primi senzatiile de placere asociate cu fumatul.
In ciuda senzatiei de "placere" pe care ti-o da pufaitul dintr-o tigara, nu uita: fumatul are efecte devastatoare asupra sanatatii.
Si daca ai impresia ca tigarile electronice sunt mai putin nocive, te inseli. Cercetatorii au descoperit intr-o marca de tigari electronice un nivel de 10 ori mai mare de carcinogeni decat se gasesc in mod normal intr-o tigara. Formaldehida si acetaldehida, ambele toxine nocive, sunt si ele prezente in vaporii produsi de anumite tigari electronice.
Nu uita ca desi fumatul te face sa te simti bine temporar, in timp iti ucide corpul si este cauza PRINCIPALA de deces prevenibil in Occident.
Care sunt efectele secundare ale fumatului?
Fumatul dauneaza corpului si poate cauza traume permanente sanatatii. Daca nu esti inca suficient de convins de pericolele fumatului, iata cateva dintre efectele secundare ale acestuia.
Efecte pe termen scurt
Fumatorii au de obicei hainele si parul, precum si respiratia. urat mirositoare, dintii galbeni sau maronii si patati. Aspectul fizic poate, de asemenea, suferi pentru ca fumatul cauzeaza aparitia prematura a ridurilor, pierderea dintilor si degradarea gingiilor si pierderea brusca in greutate. Ulcerul la stomac si un sistem imunitar slabit pot fi si ele efecte secundare ale fumatului.
Tinerii care fumeaza au toate sansele sa-si mentina obiceiul si cand devin adulti, ceea ce poate afecta negativ dezvoltarea si functionarea plamanilor. Adolescentii care fumeaza au sanse de 22 de ori mai mari sa foloseasca si cocaina.
Conform unui studiu australian, fumatoarele pot avea crampe menstruale mai severe decat nefumatoarele. Acest lucru este explicabil datorita faptului ca fumatul reduce cantitatea de oxigen care traverseaza uterul. Cercetatorii spun ca femeile care incep sa fumeze la varsta de 13 ani au un risc de 59 % de a avea dureri in timpul menstruatiei, in timp ce femeile care incep la varsta de 14 sau 15 ani au un risc de 50 %.
Sursa foto: http://goo.gl/ENZ2PE
Efecte pe termen lung
Multi nu simt efectele secundare grave ale fumatului decat dupa cativa ani. Cand prezinti simptomele, inseamna ca raul a fost deja facut. Printre efectele daunatoare ale fumatului se numara si acestea:
Si ar mai fii de adaugat faptul ca daca ai nevoie de un implant dentar, acesta ar putea sa nu reuseasca.
Tigara electronica este cea mai buna varianta de a renunta la fumat, fara efecte adverse.
Nu vreau sa-mi dau numele dar vreau sa spun ca m-am lasat de prostul obicei de a fuma inca din 1989 si ma rog lui Dumnezeu sa nu ma lase sa-l reiau. Nu am stiut atunci cite trebuie sa fac pentru a renunta, dar am reusit printr-o vointa extraordinara. Nu mi-a lipsit tutunul doar imi lipseau gesturile pe care le faceam in mod mecanic. Fumul acela oribil nu mi-a lipsit niciodata si ma gindesc acum ca au fost 14 ani din viata mea, cei mai uriti, cind am fumat. Dar daca cineva ma va intreba despre acest lucru, ii voi spune ca mi-am redobindit multe in ceea ce priveste sanatatea si chiar mi-am imbunatatit imaginea si parerea despre mine insami. Nu stiti ce urit miroase perna pe care dormi, ce urit iti miroase gura si chiar pielea si multe altele ! Nu va doresc decit sa aveti puterea si vointa de a renunta. Eu am facut-o si nu regret decit timpul petrecut cu tigara in gura !
Aveti dreptate si eu ma simt foarte bn ca am lasat tigara:::am fumat 26 ani si transmit toti fumatorilor sa lase tigara ca este un drog criminal!!!