Sfaturi practice

Ce se intampla in corpul tau cand fumezi

Cercetarile arata ca daunele cele mai mari aduse plamanilor sunt cauzate de radiatia provenita de la aceste ingrasaminte. Poloniu, in special, declanseaza cancerul la animalele testate in laborator. Iar un studiu efectuat in 2009 arata ca radiatia produsa de fumarea unui pachet si jumatate este echivalent cu radiatia produsa de 300 de radiografii la plamani pe an.

Un raport publicat in 2011 de Cercetari asupra tutunului si a nicotinei arata ca exista documente interne care demonstreaza ca industria tutunului cunoaste acest risc produs de elementele radioactive. Conform acestor documente, se poate folosi acid pentru spalarea frunzelor de tutun ca modalitate de inlaturare a poloniului-210, insa industria a evitat aceasta metoda pentru ca ar reduce efectul placut al nicotinei pentru fumatori.

Industria de tutun cu siguranta nu va fi principalul promotor al renuntarii la fumat, chiar daca e constienta de faptul ca acest obicei te poate ucide. Ramane doar la latitudinea ta sa decizi sa renunti la fumat, sa optezi pentru o viata mai sanatoasa, care iti poate prelungi viata cu cativa ani.

Ce se intampla cand un fumator renunta la fumat

Procesul renuntarii implica hotarare si rabdare pentru ca afecteaza mentalul si fizicul, de aceea trebuie sa te pregatesti pentru aceasta perioada. Insa beneficiile nu vor intarzia sa apara si se vor simti la doar cateva minute de la renuntare.

Sfaturi utile pentru a renunta la fumat

Fumatorii inraiti au inca sperante sa renunte la acest obicei. Urmatoarele tehnici te pot ajuta in acest sens:

Exista mai multe forme de terapie de inlocuire a nicotinei: plasturi, guma, spray nazal, inhalatori si pastile cu nicotina pentru cei ce incearca sa renunte la fumat.  Insa este bine sa consulti medicul inainte de a alege forma cea mai potrivita de NRT.

Renuntarea la fumat poate fi dificila, dar este bine sa fie facuta cat mai repede. O viata fara tigari va aduce beneficii de sanatate atat persoanei care fumeaza, cat si familiei sale.

Sursa utilizata:

http://articles.mercola.com/smoking-side-effects.aspx - fumatul tigari

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#efecte #fumat #fumatul #inima #nu #plamani #sange #tigari

Ce au mai parcus alti cititori...

Iata ce se intampla in corp in timpul unui atac de cord

Iata ce se intampla in corp in timpul unui atac de cord

Solutii naturale pentru vindecarea venelor varicoase

Solutii naturale pentru vindecarea venelor varicoase
Ce spun cititorii despre "Ce se intampla in corpul tau cand fumezi"
Noemi20 April 2015 11:31Raspunde

Nu vreau sa-mi dau numele dar vreau sa spun ca m-am lasat de prostul obicei de a fuma inca din 1989 si ma rog lui Dumnezeu sa nu ma lase sa-l reiau. Nu am stiut atunci cite trebuie sa fac pentru a renunta, dar am reusit printr-o vointa extraordinara. Nu mi-a lipsit tutunul doar imi lipseau gesturile pe care le faceam in mod mecanic. Fumul acela oribil nu mi-a lipsit niciodata si ma gindesc acum ca au fost 14 ani din viata mea, cei mai uriti, cind am fumat. Dar daca cineva ma va intreba despre acest lucru, ii voi spune ca mi-am redobindit multe in ceea ce priveste sanatatea si chiar mi-am imbunatatit imaginea si parerea despre mine insami. Nu stiti ce urit miroase perna pe care dormi, ce urit iti miroase gura si chiar pielea si multe altele ! Nu va doresc decit sa aveti puterea si vointa de a renunta. Eu am facut-o si nu regret decit timpul petrecut cu tigara in gura !

06 September 2015 12:56Raspunde

Aveti dreptate si eu ma simt foarte bn ca am lasat tigara:::am fumat 26 ani si transmit toti fumatorilor sa lase tigara ca este un drog criminal!!!

Vipercig01 July 2016 14:15Raspunde

Tigara electronica este cea mai buna varianta de a renunta la fumat, fara efecte adverse.

ioana11 November 2016 10:12Raspunde

Si ar mai fii de adaugat faptul ca daca ai nevoie de un implant dentar, acesta ar putea sa nu reuseasca.

Adaugă comentariul tău
Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.