Sfaturi practice

Alimente cu continut bogat in zahar, dar care nu sunt dulci

4 comentarii

13 semne ca ai nevoie sa faci o schimbare pentru sanatatea ta

Daca esti diagnosticat cu o boala grava precum cancerul sau ai un atac de cord, este clar ca ai nevoie de niste schimbari urgente legate de sanatate. Insa, deseori primim semnale mai subtile care ne atentioneaza ca e timpul sa facem niste schimbari p... Mai mult

Cea mai buna idee daca vrei sa schimbi ceva in alimentatia ta anul acesta

Daca vrei sa faci o singura schimbare in alimentatie anul acesta, iata care poate fi aceasta: nu mai manca zahar! Poate fi schimbarea care va face o diferenta inimaginabila. Nu numai ca-ti va face bine danturii si taliei; efectul nociv al zaharului e... Mai mult

Incerci sa ramai insarcinata? Atunci evita aceste alimente si bauturi

3 comentarii

Daca incerci sa ramai insarcinata sau iti planifici acest lucru in urmatoarele luni, este bine sa iti insusesti si o alimentatie sanatoasa pentru a avea corpul pregatit pentru aceasta experienta importanta. De asemenea, va fi si mai usor sa concepi... Mai mult

3 substante des intalnite ce pot cauza cancer la san

1 comentarii

Cancerul la san a devenit o epidemie. Una din opt femei va dezvolta boala si aproape 40 000 de femei mor anual din cauza ei (din fericire rata mortalitatii scade). Si desi poate nu ni s-a intamplat inca noua, cu totii cunoastem femei care au luptat c... Mai mult

Esti in pericol de a avea un atac vascular cerebral? Fa acest simplu test de 20 de secunde!

Crezi ca esti supus riscului de atac cerebral? Atunci incearca sa stai intr-un picior pentru cel putin 20 de secunde, spune un nou studiu. Cercetatorii japonezi au pus aproape 1 400 de barbati si femei cu o medie de varsta de 67 de ani sa incerce ac... Mai mult

Cum sa iti protejezi dintii in mod natural si sa ai un zambet frumos

2 comentarii

Daca nu-ti doresti sa platesti facturi mari la dentist sau daca pur si simplu te trec fiori pe sira spinarii cand te gandesti la freza dentara, vei fi fericit sa stii ca exista o abordare naturala a sanatatii dentare. Avand in vedere ca plombele cu a... Mai mult

8 minciuni cu care te sabotezi singur si la care trebuie sa renunti

1 comentarii

Obezitatea si dependentele alimentare sunt probleme cu care multe persoane se confrunta in ziua de azi, indiferent de varsta. Multi incearca sa renunte la aceste obisnuinte nesanatoase, dar nu tot timpul reusesc, iar motivul poate fi sinceritatea din... Mai mult

De ce este important sa-ti vindeci intestinele daca vrei un ten curat

4 comentarii

Este usor sa uiti ca pielea este un organ vital. Cu o suprafata de peste 6.5 metri patrati si intre 6 - 10% din greutatea corporala, pielea este de fapt cel mai mare organ al tau! Parte din sistemul tegumentar, alcatuit si din par si unghii, pielea p... Mai mult

Un secret simplu pentru inlaturarea pesticidelor de pe fructe si legume

2 comentarii

Howard Garrett, cunoscut si sub numele de Doctorul Murdariei, a intocmit o compilatie despre utilizarile otetului, inclusiv retete pentru uz intern sau in gradina organica, care va sunt prezentate in continuare. “Otetul este un instrument organic pu... Mai mult

Corecteaza-ti vederea in mod natural cu aceste metode

7 comentarii

Petrecem prea mult timp zi de zi in fata ecranelor calculatoarelor si a celularelor, ceea ce ne oboseste si suprasolicita vederea. Daca adaugam la acestea si faptul ca vederea slabeste cu varsta - si pot aparea afectiuni serioase precum glaucom si c... Mai mult

Cel mai usor remediu natural pentru vindecarea migrenei

4 comentarii

Ghimbirul pare sa fie remediul naturii pentru orice durere. Suferi de indigestie? Ia ghimbir. Nu ai pofta de mancare? Mesteca niste ghimbir. Te doare gatul? Ai ghicit, iti trebuie putin ghimbir. Ai ameteli? Stai jos si ia niste ghimbir. Dar cum rama... Mai mult

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Articole Recente