Sfaturi practice

5 hobby-uri care-ti pot afecta sanatatea

Exista o multime de hobby-uri sanatoase din care poti sa alegi - de la mersul pe bicicleta si inot pana la pictura si citit - si pare destul de greu sa alegi un hobby nesanatos. Insa exista si persoane care, in ciuda multitudinii de optiuni sanatoas... Mai mult

De ce e bine sa-ti speli hainele dupa ce le cumperi

Peste 2,000 de substante chimice sunt utilizate la confectionarea hainelor din dulapul tau. Acestea includ pesticide, vopseluri toxice si formaldehida - un cunoscut carcinogen folosit pentru prevenirea aparitiei mucegaiului in industria modei (dar si... Mai mult

Jos sutienele! Legatura periculoasa intre sutiene si cancerul la san!

23 comentarii

Da, un sutien poate fi atragator, sexy, fermecator, provocator si multe femei nu isi pot imagina viata fara el. Insa se pare ca sutienul poate fi chiar mortal, deoarece exista clare dovezi ale unei legaturi intre sutiene si cancerul la san. Sydney R... Mai mult

5 lucruri pe care oamenii sanatosi le fac inainte de a-si incepe ziua

6 comentarii

"O dimineata mai proasta ca asta nu se putea!" - o afirmatie pe care cu totii am folosit-o de cateva ori in viata, atunci cand masina a facut pana in drum spre munca, avionul cu care pleci in vacanta mult visata intarzie o ora si probabil vei pierde... Mai mult

Alimente cu continut bogat in zahar, dar care nu sunt dulci

4 comentarii

... Mai mult

13 semne ca ai nevoie sa faci o schimbare pentru sanatatea ta

Daca esti diagnosticat cu o boala grava precum cancerul sau ai un atac de cord, este clar ca ai nevoie de niste schimbari urgente legate de sanatate. Insa, deseori primim semnale mai subtile care ne atentioneaza ca e timpul sa facem niste schimbari p... Mai mult

Cea mai buna idee daca vrei sa schimbi ceva in alimentatia ta anul acesta

Daca vrei sa faci o singura schimbare in alimentatie anul acesta, iata care poate fi aceasta: nu mai manca zahar! Poate fi schimbarea care va face o diferenta inimaginabila. Nu numai ca-ti va face bine danturii si taliei; efectul nociv al zaharului e... Mai mult

Incerci sa ramai insarcinata? Atunci evita aceste alimente si bauturi

3 comentarii

Daca incerci sa ramai insarcinata sau iti planifici acest lucru in urmatoarele luni, este bine sa iti insusesti si o alimentatie sanatoasa pentru a avea corpul pregatit pentru aceasta experienta importanta. De asemenea, va fi si mai usor sa concepi... Mai mult

3 substante des intalnite ce pot cauza cancer la san

1 comentarii

Cancerul la san a devenit o epidemie. Una din opt femei va dezvolta boala si aproape 40 000 de femei mor anual din cauza ei (din fericire rata mortalitatii scade). Si desi poate nu ni s-a intamplat inca noua, cu totii cunoastem femei care au luptat c... Mai mult

Esti in pericol de a avea un atac vascular cerebral? Fa acest simplu test de 20 de secunde!

Crezi ca esti supus riscului de atac cerebral? Atunci incearca sa stai intr-un picior pentru cel putin 20 de secunde, spune un nou studiu. Cercetatorii japonezi au pus aproape 1 400 de barbati si femei cu o medie de varsta de 67 de ani sa incerce ac... Mai mult

Cum sa iti protejezi dintii in mod natural si sa ai un zambet frumos

2 comentarii

Daca nu-ti doresti sa platesti facturi mari la dentist sau daca pur si simplu te trec fiori pe sira spinarii cand te gandesti la freza dentara, vei fi fericit sa stii ca exista o abordare naturala a sanatatii dentare. Avand in vedere ca plombele cu a... Mai mult

8 minciuni cu care te sabotezi singur si la care trebuie sa renunti

1 comentarii

Obezitatea si dependentele alimentare sunt probleme cu care multe persoane se confrunta in ziua de azi, indiferent de varsta. Multi incearca sa renunte la aceste obisnuinte nesanatoase, dar nu tot timpul reusesc, iar motivul poate fi sinceritatea din... Mai mult

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Articole Recente