AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Plante pentru controlul eficient al tensiunii arteriale

Unul din trei adulti in ziua de azi au  probleme au tensiunea mare, termenul medical fiind hipertensiune. Totusi o gramada de oameni nu sunt nici macar constienti ca au aceasta afectiune, doar din cauza ca nu are nici un semn sau simptom de avertizare. Hipertensiunea este cauzata in mod tipic de dieta neadecvata, fumat si abuzul de alcool.

Cand intervine hipertensiunea impreuna cu un nivel inalt al zaharului sanguin si al colesterolului, poate cauza deteriorari severe ale organelor vitale ale corpului. Cu toate acestea, aceasta afectiune este usor de detectat si controlat in mod clinic si natural.

Studiile au indicat faptul ca fumatul unei tigari poate ridica presiunea sanguina pentru o jumatate de ora. Dieta ce cuprinde in majoritatea ei grasimi si fara exercitii fizice poate avea ca rezultat un nivel ridicat al colesterolului, ceea ce poate duce la ingustarea vaselor sanguine datorita depozitelor de grasimi.

Cand se intampla asta, inima se va confrunta cu dificultati mai mari in pomparea si recircularea sangelui prin restul corpului. Hipertensiunea cronica care nu este controlata adecvat poate duce in cele din urma la rezultate diferite precum atac vascular cerebral, infarct si alte probleme cardiace.

Medicamentele conventionale pentru hipertensiunehipertensiunea

Precum alte medicamente din ziua de azi, medicatia utilizata pentru controlul hipertensiuni poate avea anumite efecte secundare ce au nevoie sa fie atent monitorizate sau si tratate cand intervin. Aceasta inseamna mai multe medicamente de luat si mai multe efecte secundare ce trebuie sa fie controlate adecvat.

Remedii naturale pentru hipertensiune

Aceste tratamente actioneaza eficient precum medicatia conventionala. O multime de persoane au fost capabile sa isi controleze bine problemele de presiune sanguina doar prin simpla adaptare la un stil de viata mai sanatos - reducerea viciilor, consumul de alimente sanatoase si implicarea in rutine de exercitii fizice regulate.

Plante pentru a controla hipertensiunea

Plantele sunt de asemenea benefice in tratarea hipertensiunii. Ele de fapt ajuta la prevenirea hipertensiunii si micsorarea sau mentinere nivelului acesteia. Daca esti diagnosticat clinic cu aceasta afectiune, probabil ti se va da o reteta. Totusi sunt alte mijloace naturale de a controla hipertensiunea. Acestea includ:

· Gotu kola (Hydrocotyle asiatica)
· Usturoi (Allium sativum)
· Piper rosu Cayenne
· Arjuna (Terminalia arjuna)
· Ashwagandha (Withania somnifera)
· Vasc
· Ginseng
· Nucsoara (Myristica fragrans)
· Paducel (Crataegus oxycantha)
· Coleus
· Iarba sarpelui/Rauwolfia (Rauwolfia serpentina)
· Valeriana (Valeriana officinalis)
· Ghimbir (Zingiber officinale)
· Kelp (alge brune Laminaria)/(Fucus vesiculosus)
· Cardamom (Elettaria cardamomum)
· Urzica usturatoare
· Cimicifuga/black cohosh
· Isop
· Boabe de dafin

Un exemplu excelent de planta care a ajutat numerosi oameni sa isi controleze hipertensiunea este usturoiul. Precum alte plante, contine un numar de compusi care pot furniza beneficii de sanatate. Usturoiul ajuta la reducerea grasimii din corp, poate descompune acumularea de colesterol arterial si curata placa ce s-a dezvoltat in vasele de sange. In acelasi timp, mai si micsoreaza presiunea sanguina si ajuta la apararea corpului impotriva patogenilor.

Alte beneficii ale plantelor

O multime de plante utilizate pentru a controla presiunea sanguina faciliteaza fluxul regularizat al sangelui prin intregul sistem sanguin al corpului. Altele pot micsora presiunea sanguina prin eliminarea substantelor mucoide din arterele bronhiale (pulmonare). Ele pot calma sistemul nervos, eradicand tensiunea si anxietatea, care s-au dovedit a fi cauze majore ale declansarii hipertensiunii. Plantele sunt bogate in calciu si minerale care ajuta la intretinerea inimii si vaselor sanguine.

Plantele sunt terapii alternative eficiente si testate. Totusi hipertensiunea poate fi o afectiune severa daca nu este tratata corespunzator. Daca ea continua dincolo de semnele de pericolul, in ciuda remediilor naturale, auto-tratamentul trebuie oprit si ar trebui ca imediat sa te duci la un specialist pentru examinare.

Sursele pentru acest articol includ:

http://altmedicine.about.com

http://www.healthline.com

http://www.healthcentral.com

http://science.naturalnews.com

http://www.naturalnews.com/042402_blood_pressure_management_herbal_therapies_hypertension.html -hipertensiunea

Like Share Share Tweet20055 vizualizari

Postat in categoria Sfaturi practice

Etichete: hidratant, hipertensiune, ldl, plante, tensiune arteriala, usturoi,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Herpesul genital nu se vindecă permanent, dar remediile naturale îi pot ameliora simptomele

Herpesul genital nu se vindecă permanent, dar remediile naturale îi pot ameliora simptomele

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE