meniu

Sfaturi practice

Dansul din buric in salile de fitness!

Dansul din buric in salile de fitness!

In cazul in care banda de alergat si bicicletele au devenit plictisitoare, de ce sa nu schimbi rutina de fitness cu dansul din buric? Aceasta arta straveche a evoluat de la miscarea expresiva traditionala la pomparea inimii in timpul antrenamentelor... Mai mult

5 minute de meditatie!

5 minute de meditatie!

2 comentarii

Meditatia aduce multe beneficii minunate organismului . Cu toate acestea, multi oameni nu incearca meditatia, deoarece ei cred ca este dificil de practicat, sau este doar eficient daca practici sesiuni regulate de lunga durata. Nu este adevarat! Pute... Mai mult

Cea mai buna metoda de reducere a stresului!

Cea mai buna metoda de reducere a stresului!

1 comentarii

Respiratiile adanci sunt cea mai buna metoda de reducere a stresului, deoarece acestea pot fi utilizate rapid si usor de aproape oricine, in orice moment si in orice loc. Puteti sa folositi aceasta metoda de reducere a stresului chiar atunci cand sun... Mai mult

Sfaturi pentru parintii cu copii bolnavi de ADHD.

Sfaturi pentru parintii cu copii bolnavi de ADHD.

1 comentarii

Parintii copiilor cu tulburarea de hiperactivitate si deficit de atentie (ADHD) isi pot ajuta copii sa se descurce bine acasa cat si la scoala. Institutul National de Sanatate Mintala din SUA ofera urmatoarele sugestii: Pastrati lucrurile copilulu... Mai mult

Ce alimente ne protejeaza creierul!

Ce alimente ne protejeaza creierul!

1 comentarii

Un studiu recent a tinut sub observatie 2533 de oameni sanatosi, barbati si femei intre 45 si 60 de ani si a masurat cantitatea de fructe si legume pe care acestia au mancat-o. Apoi, pe o perioada de treisprezece ani, cercetatorii au comparat aportul... Mai mult

6 feluri de a trata eczema in mod natural.

6 feluri de a trata eczema in mod natural.

3 comentarii

Daca aveti portiuni de piele uscata , rosie, solzoasa,  si mancarimi extreme este posibil sa aveti eczeme. De asemenea, cunoscute sub numele de dermatite atipice, eczemele sunt o conditie alergica legata de piele,  destul de intalnite la adultii tine... Mai mult

Cum ne protejam de fumatul pasiv!

Cum ne protejam de fumatul pasiv!

Petrecerea timpului printre fumatori,  la sedinte , in restaurante sau alte locuri publice, te expune la fumul pasiv. Se suspecteaza ca mii de nefumatori mor in fiecare an din cauza fumatului pasiv. Acesta poate provoca, sau agrava de asemenea, infec... Mai mult

NASA: Top 10 plante care purifica aerul din interior!

NASA: Top 10 plante care purifica aerul din interior!

3 comentarii

Data viitoare cand mergeti la cumparaturi pentru produse de curatat, luati in considerare sa adaugati pe lista,  plante mari de apartament cu frunze, pentru fiecare camera din casa. Ele reduc cantitatea poluantilor nesanatosi, precum bacterii si ciup... Mai mult

4 substante care combat alergiile.

4 substante care combat alergiile.

Cercetarile sugereaza ca urmatoarele substante pot contribui la protejarea impotriva alergiilor: 1) Carotenoidele Intr-un studiu din 2006 al institutului de Nutritie pentru sanatate publica, din SUA, oamenii de stiinta au descoperit ca alergiile su... Mai mult

Evita distragerile la volan

Evita distragerile la volan

Scriind mesaje sau vorbind la un telefonul mobil in timp ce conduci, sunt exemple de baza ale acestei practici periculoase ce duc de multe ori la rezultate foarte grave. Dar ele nu sunt singurele exemple. Departamentul Transporturilor din SUA ofera... Mai mult

Greata de dimineata

Greata de dimineata

Greturile de dimineata au un efect neplacut, dar pot fi un efect secundar comun atunci cand esti insarcinata. Cand episoadele de greata si varsaturi devin severe, este timpul pentru a apela la medic. Fundatia Nemours mentioneaza aceste semnale de av... Mai mult

Concentreaza-te pe sanatatea emotionala.

Concentreaza-te pe sanatatea emotionala.

1 comentarii

Daca esti  sanatos emotional, iti va fi mai usor sa construiesti relatii de durata, te va ajuta sa ai o parere mai buna despre tine si sa te ocupi de problemele din viata de zi cu zi. Academia Americana a Medicilor de Familie sugereaza modul in care... Mai mult

 

Articole Recente

Ce trebuie să conţină un produs anti-îmbătrănire pentru a fi cu adevărat eficient?

Ce trebuie să conţină un produs anti-îmbătrănire pentru a fi cu adevărat eficient?

L-arginina - un aminoacid esenţial pentru organismul uman

L-arginina - un aminoacid esenţial pentru organismul uman

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Beneficiile alergatului în natură

Beneficiile alergatului în natură

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.