AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

10 remedii naturale pentru a elimina venele varicoase

Venele varicoase sunt vene umflate, ridicate deasupra pielii, care ar putea fi moi si dureroase, si care de obicei dau senzatia de picioare obosite, dureroase, contractate si grele. In general, ele nu pun nici un risc semnificativ de sanatate, desi ar putea fi deranjante si urate la vedere.

Cum apar

Circa jumatate dintre oamenii de varsta mijlocie au o forma oarecare de vene varicoase. Dieta saraca (fibre putine si grasimi multe), lipsa de activitate fizica si obezitatea pot impovara venele, in timp ce femeile insarcinate sau care au dezechilibre hormonale sunt mult mai susceptibile la aceasta afectiune.

Alti factori de risc includ slabiciune genetica la vene sau la valvele acestora, boli de ficat, deficiente nutritive si sezut sau stat in picioare timp indelungat.

Arterele aduc sangele de la inima catre variate parti ale corpului, in timp ce venele duc sangele inapoi la inima. Spre deosebire de artere, venele nu pot depinde de actiunea de pompare a inimii pentru a transporta sangele. In loc de aceasta, miscarea sangelui prin vene este produsa de contractarea si relaxarea muschilor din jurul lor. Venele au valve care asigura ca sangele curge doar intr-o singura directie.

Cand aceste valve functioneaza defectuos, peretii venelor sunt slabiti sau exista o slaba circulatie, curgerea sangelui ar putea fi impiedicata. Aceasta cauzeaza acumularea sangelui in vene, slabirea lor si face ca ele sa se intinda si sa se umfle. Venele varicoase apar de obicei la picioare – unde venele lucreaza constant impotriva gravitatiei – si la anus, unde ele sunt numite hemoroizi.

Suplimente de ajutor

James Balch, doctor in medicina, si Mark Stengler, doctor in naturopatie, recomandata urmatoarele remedii naturale:

• Afine – sporesc circulatia sangelui si ajuta la intarirea peretilor capilarelor. Incearca un extract standardizat cu 25% antocianozide, la o doza de 160 mg de doua ori pe zi.

• Castane salbatice – intaresc peretii si valvele venelor, sporesc circulatia si alina umflaturile. Incearca un extract standardizat de 100 mg zilnic.

• Ghimpele paduret (Ruscus aculeatus) – reduce inflamarea venelor. Incearca un extract standardizat cu 200-300 mg de ruscogenine zilnic.

• Extract din seminte de struguri – contine compusi care sporesc circulatia si imbunatatesc integritatea peretilor venelor. Incearca zilnic 200-300 mg.

• Vitamina E – subtiaza sangele, favorizand fluxul sanguin si alinand inflamatia la vene. Ia de doua ori pe zi 400 UI. Atentie , clorul din apa de la robinet distruge vitamina E din corp.

• Ginkgo biloba – utilizata frecvent pentru probleme circulatorii. Incearca zilnic un extract standardizat cu 24% glicozide flavonoide de doua ori pe zi la o doza de 60-120mg.

• Vitamina C – imbunatateste sanatatea peretilor venelor. Incearca 500 mg de doua sau trei ori pe zi.

• Bromelaina – alina inflamatiile la vene si ar putea preveni cheagurile de sange. Incearca de trei ori pe zi 500 mg, intre mese.

• Complexul bioflavonoid – unii flavonoizi, de exemplu hesperidina si rutinul sunt eficienti in tratarea venelor varicoase. Ei imbunatatesc integritatea structurilor de suport ale venelor, ca si intregul sistem vascular. Incearca 1000 mg de doua sau trei ori pe zi. Ai mai putea consuma fructe rosiatic-albastrui, precum cirese, mure, afine, paducel, intrucat ele contin flavonoizi care imbunatatesc rezistenta si elasticitatea peretilor venelor. Extracte din aceste fructe sunt larg utilizate in Europa pentru a trata diferite tipuri de tulburari circulatorii, inclusiv vene varicoase.

Aplicatii locale

Unguentele cu galbenele, sub forma cremelor si balvaricoasesamurilor, pot fi aplicate local pe venele varicoase la partea inferioara a picioarelor (gambe) pentru a reduce aspectul umflat.

Sugestii dietare

O dieta bogata in fibre, cuprinzand cantitati bune de fructe si legume proaspete, cereale integrale, seminte si nuci, ar fi de mare ajutor. Hrisca contine rutin, care sporeste rezistenta capilarelor.

Ierburile si condimentele precum ardeiul cayenne, ghimbirul, usturoiul si ceapa ajuta la sporirea circulatiei si ar putea fi adaugate si ele in dieta.

In rest este recomandata miscarea zilnica si gandirea pozitiva!

Tu ce folosesti pentru a trata venele varicoase?

Sursele pentru acest articol includ:

Balch, James F., MD, and Stengler, Mark, ND. Prescription for Natural Cures: A Self-Care Guide for Treating Health Problems with Natural Remedies Including Diet and Nutrition, Nutritional Supplements, Bodywork, and More. Hoboken, New Jersey: John Wiley & Sons, Inc, 2004. Print.

Stengler, Mark, ND. The Natural Physician's Healing Therapies: Proven Remedies Medical Doctors Don't Know. New York, NY: Prentice Hall Press, 2010. Print.

Murray, Michael, ND. The Pill Book Guide to Natural Medicines: Vitamins, Minerals, Nutritional Supplements, Herbs, And Other Natural Products. New York, NY: Bantam Books, 2002. Print.

http://www.naturalnews.com/045004_natural_remedies_varicose_veins_circulation.html - venele varicoase

Like Share Share Tweet257527 vizualizari

Postat in categoria Sfaturi practice

Etichete: alphacaroten, circulatie, ierburi, ISRS, nervi, sange, tratament, vene varicoase,

Comentarii recente:
otilia selesan02 July 2014 08:55Raspunde

Minciuni.....doar sa-si umple buzunarul....zice ca dsca nu-ti face bine....le primesc inspoi... sunt niste mincinosi...nu primesc nimic inapoi....apoi au niste preturi...de pici...600 de lei o crema...de doi bani...am folisit...fara nici un rrzultat...vreau sa vad daca se bublica acest mesaj ?

Carolina dumiter02 July 2014 16:18Raspunde

Nu stiu ce este adevarat si ce nu, dar am varice la un picior,si mi s-a recomandat crema pe baza de castan,am dat o perioada si durerile mi s-au ameliorat considerabil,eu nu am fost consecventa ,dar mie imi face bine

Liviu03 July 2014 22:20Raspunde

Pt. faze incipiente rezultate bune se obtin cu lipitori !

Cristina04 July 2014 16:37Raspunde

unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru eliminarea acesto vene sunt compresele cu ceaiuri. Spre exemplu bunica mea a suferit de varice, moment in care si-a administrat un tratament cu comprese pe baza acestui ceai: http://coada-soricelului.com/. A functionat foarte bine.

adrian07 August 2014 17:03Raspunde

Foile de varza sint un remediu extrem de eficient in combaterea varicelor. Probat pe pielea proprie. Zdrobite cu facaletul si aplicate pe locul cu probleme, fac sa dispara varicele in maxim 2 saptamini. La mine a durat vreo patru zile. In unele cazuri apare o sanzatie neplacuta daca e tinuta prea mult timp compresa. Eu am tinut compresele de seara pina dimineata fara probleme.

14 August 2014 10:56Raspunde

Salut poti sa imi explici mai detaliat cum ai procedat?multumesc frumos

Georgel14 August 2014 11:46Raspunde

Foile de varza sa fie murate sau de varza noua / dulce? Multumesc!

15 August 2014 18:39Raspunde

dulce,,,si zdrobite un pic

14 August 2014 00:49Raspunde

S-a bublicat mesajul????

Georgel19 August 2014 12:50Raspunde

Multumesc. O sa incerc!

martha09 March 2015 04:26Raspunde

I would like a translation and sent to me E mail

irina09 March 2015 17:13Raspunde

eu am citit acum ceva timp un articol in care cineva spunea ca a scapat de aceste vene sparte de la picioare cu ulei de boabe de mustar. Eu am incercat, dar inca nu am nici un rezultat. am 21 de ani si chiar as vrea sa scap de ele, daca cumva stiti vre-un remediu, va rog sa mi-l impartasiti. :)

09 March 2015 23:50Raspunde

Ieu am citit ca afinele fac foarte bine

Bella15 January 2017 18:40Raspunde

Crema pt picioare din vita de vie și castan de la Krautter. F.f buna . Se găsește la orice Plafar costa pana in 25 lei.

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

13 beneficii surprinzatoare ale cuisoarelor

13 beneficii surprinzatoare ale cuisoarelor

11 remedii naturale pentru a trata vertijul

11 remedii naturale pentru a trata vertijul

Cum poti folosi semintele de dovleac pentru a elimina parazitii intestinali

Cum poti folosi semintele de dovleac pentru a elimina parazitii intestinali

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE