Iata cateva obiceiuri care te pot face sa te imbolnavesti mult mai des decat ai face-o in mod normal in aceasta perioada si la care este mai bine sa renunti.... Mai mult

In ultimii ani a devenit tot mai evident ca exista o comunicare stransa intre creier si intestine, denumita „axa creier-intestin” (sau axa microbiom-intestin-creier). Afla la ce concluzii au ajuns cercetatorii in cadrul studiilor efectuate pentru evidentierea interactiunilor dintre creier si intestine.... Mai mult

Vertijul este o senzatie de ameteala, cauzata de o problema din labirintul vestibular al urechii. Afla care sunt cauzele, simptomele si remediile naturale care ajuta la combaterea vertijului.... Mai mult

Iata cateva intrebari care ne vor ajuta sa intelegem mai bine modul in care functioneaza aceste glande importante si cum le putem ajuta sa-si refaca echilibrul.... Mai mult

O dieta bogata in produse de origine vegetala poate furniza nutrientii esentiali pentru un creier sanatos. Iata de ce vitamine si minerale are nevoie creierul pentru o functionare optima.... Mai mult

Stim foarte bine ca ceea ce introducem in corp conteaza pentru sanatatea si starea noastra de bine, dar cat de des ne oprim si luam in considerare ce aplicam pe corp? Lasa de-o parte cremele hidratante cu mai multe sau mai putine substante toxice si descopera de ce ar trebui sa iti hranesti pielea cu aceste 4 uleiuri naturale.... Mai mult

Contractarea si relaxarea sunt doua actiuni concurente care ajuta muschii sa-si indeplineasca functia. Dar ce se intampla cand muschii relaxati se si contracta? Atunci apar crampele. Afla cum poti scapa de crampele musculare cu ajutorul remediilor naturale.... Mai mult

Uleiurile esențiale sunt remedii naturale extrem de benefice pentru sănătatea noastră. Află de ce și cum trebuie diluate pentru a fi folosite în siguranță.... Mai mult

Este oare posibil sa-ti “virusezi” creierul cu produse naturale astfel incat sa functioneze mai bine, mai repede, sa fii mai concentrat si mai productiv? ... Mai mult

... Mai mult

Vara petreci timp in arsita de afara si degetele tale ajung sa fie umflate ca niste crenvursti. E cazul sa iti faci griji? Probabil ca nu. ... Mai mult

Nu se știe cauza exactă pentru sindromul ovarelor polichistice, dar genetica are un rol important, iar “moștenirea“ familiei este, de asemenea, importantă. Sindromul ovarelor polichistice, este frecvent asociat cu niveluri crescute de hormoni în organism, și anume: insulina și hormoni de tip masculin (androgeni). Află ce este sindromul ovarelor polichistice, ce simptome are și cum poți ajuta la tratarea acestuia prin alimentație, suplimente și modificări ale stilului de viață.... Mai mult