L-arginina este un aminoacid esenţial pentru funcţionarea organismului nostru. Află care sunt beneficiile acesteia şi când este necesar un aport suplimentar.... Mai mult

Un iz de ulei de lavandă poate declanșa senzatii variate, iar dulcea lui mireasmă te trimite cu gândul spre lanuri de flori albastru-violete sub cerul verii. Dincolo de aroma de lavandă, acest ulei esenţial are nenumărate beneficii atunci când este utilizat în scop terapeutic. Haide să aflăm care sunt utilizările şi efectele benefice asupra sănătăţii, cum poate fi preparat şi dacă poate avea contraindicaţii sau efecte adverse.... Mai mult

Apa oxigenată este cel mai natural, sigur şi eficient dezinfectant. Descoperă 23 de beneficii şi utilizări ale acesteia, pe care sigur nu le ştiai!... Mai mult

Antibioticele distrug nu doar bacteriile periculoase, ci si bacteriile benefice, dezechilibrand sistemul imunitar. Spre deosebire de acestea, antibioticele naturale nu au acest efect. Iata o lista a celor mai puternice antibiotice naturale!... Mai mult

Ai arsuri sau reflux gastric? Atunci e posibil sa suferi de hipoaciditate gastrica. Iata cateva metode naturale pentru a rezolva aceasta problema!... Mai mult

Ficatul este un organ extrem de important, avand sarcina de a procesa nutrientii din intestine pentru a putea fi asimilati mai bine de corp. Afla cum poti trata in mod natural bolile hepatice!... Mai mult

Vitamina C joacă un rol esenţial în organismul nostru, de aceea trebuie să fii atent la aceste semne importante. Află tot ce trebuie să ştii despre deficienţa de vitamina C şi cum o poţi trata cât mai simplu şi eficient.... Mai mult

Uleiurile esentiale sunt mai mult decat o sursa de arome placute. Extrase din plante, condimente sau ierburi aromatice si medicinale, acestea contin in forma concentrata proprietatile vindecatoare specifice ale plantelor respective.... Mai mult

Din pacate, timpul petrecut in fata ecranelor digitale, stilul de viata si imbatranirea pot incetini eficienta ochilor si pot pune presiune asupra lor. Unul dintre lucrurile cele mai daunatoare pentru ochi este lumina albastra. Iata cateva masuri pe care le poti lua pentru a-ti proteja vederea de stres si lumina albastra.... Mai mult

Arnica este unul dintre cele mai populare remedii homeopatice folosite pentru tratarea durerii. Descopera ce este arnica, ce beneficii si utilizari are si cum o poti folosi.... Mai mult

Descoperă ce este Turmeric Latte Mix, băutura vegană, cu arome exotice şi beneficii de neegalat, şi de ce ar trebui să o consumi zilnic!... Mai mult

Ai o singura ora libera la dispozitie si nu stii daca sa o petreci mergand la sala sau iesind la alergat? Mersul pe jos ar putea fi o optiune mult mai la indemana si cu un pachet mai generos de beneficii. Pe unele le cunosti deja, dar despre altele s-ar putea sa afli acum pentru prima oara.... Mai mult