Minte

Un mic truc ce va face ca totul sa para mai usor

Un mic truc ce va face ca totul sa para mai usor

Ti-ai stabilit vreodata un scop, pentru ca apoi sa te simti frustrat pentru ca nu reusesti sa depui suficiente eforturi pentru a-l atinge? Ti se par cunoscute aceste informatii? “Nu pot niciodata sa-mi controlez emotiile. Intotdeauna explodez pe mo... Mai mult

Vindeca natural cele 3 cauze principale ale depresiei

Vindeca natural cele 3 cauze principale ale depresiei

Dr. Margaret Paul, terapeut cu peste 40 de ani de practica, este de parere ca depresia poate fi vindecata natural fara medicamente. Acest lucru este confirmat de munca sa in domeniu, dar si de numeroase lucrari de cercetare si literatura specializata... Mai mult

6 sfaturi pentru a inlatura emotiile negative (si greutatea in exces)

6 sfaturi pentru a inlatura emotiile negative (si greutatea in exces)

1 comentarii

Stiai ca cele mai frecvente emotii negative carora oamenii le cad victime sunt anxietatea, tristetea, dispretul, umilinta, senzatia de a fi coplesit, lipsa de valoare si conflictul? Chiar si cele mai optimiste persoane pot cadea in capcana gandurilo... Mai mult

Meditatia ajuta vindecarea de la interior spre exterior

Meditatia ajuta vindecarea de la interior spre exterior

6 comentarii

Cu totii stim ca este esential pentru sanatate sa oferim corpului o nutritie buna, o hidratare corespunzatoare si multa miscare. Insa, cand vine vorba de o sanatate optima, nu ne oprim doar aici. Mintea si corpul fiind atat de strans legate, nu gresi... Mai mult

Cum o simpla plimbare in natura te poate ajuta sa te echilibrezi emotional

Cum o simpla plimbare in natura te poate ajuta sa te echilibrezi emotional

1 comentarii

O plimbare in parc iti calmeaza mintea si poate schimba felul in care mintea functioneaza, contribuind la o mai buna sanatate mentala, arata un nou studiu asupra efectelor fizice ale creierului in timpul unei vizite in natura. Cei mai multi dintre no... Mai mult

De ce iertarea are puterea de a vindeca ranile si te ajuta sa te simti din nou intreg

De ce iertarea are puterea de a vindeca ranile si te ajuta sa te simti din nou intreg

1 comentarii

Una dintre poverile emotionale cel mai greu de suportat este incapacitatea de a ierta – pe altii si, mai ales, pe noi insine. Putem ierta chiar si atunci cand nu suntem de acord cu comportamentul unei persoane. Puterea de vindecare a iertarii Cand... Mai mult

Un neurolog de la Harvard demonstreaza: meditatia nu numai ca reduce stresul, dar poate modifica si creierul

Un neurolog de la Harvard demonstreaza: meditatia nu numai ca reduce stresul, dar poate modifica si creierul

Sara Lazar, neurolog la Spitalul General din Massachusetts si Scoala Medicala de la Harvard, a fost unul dintre primii oameni de stiinta care au testat beneficiile meditatiei si constientizarii, neconfirmate stiintific, prin metoda de scanare a creie... Mai mult

5 semne ca meditezi profund

5 semne ca meditezi profund

Cand meditezi, te intrebi vreodata daca o faci cum trebuie? Deseori cand meditezi simti ca doar stai si treci in revista ce mai ai de facut, sau te gandesti la procesul meditatiei, dar de fapt cam pierzi timpul. Ce are trebui sa simti cand meditezi... Mai mult

Influenta mentalului asupra bolilor: o privire diferita

Influenta mentalului asupra bolilor: o privire diferita

3 comentarii

Cu cât o persoana intelege mai repede puterea gândurilor si a emotiilor, cu atât accepta mai usor si rolul acestora in conturarea si influentarea vietii care se scurge sub ochii sai. Valorile pe care si le stabileste o persoana, asteptarile sale, pre... Mai mult

Lectia acceptarii: cum inveti sa accepti oamenii, chiar si pe cei pe care crezi ca nu-i poti suporta

Lectia acceptarii: cum inveti sa accepti oamenii, chiar si pe cei pe care crezi ca nu-i poti suporta

11 comentarii

Ai intâlnit oameni pe care pur si simplu nu-i poti suporta? Poate pentru ca ti-au facut ceva sau pentru un motiv pe care inca nu ti-l poti explica. Indiferent de cauza, nu-ti place deloc sa te intalnesti cu ei, te gândesti cu groaza ca trebuie sa dai... Mai mult

Cum sa spui nu si cum sa impui limite fara sa te simti vinovat

Cum sa spui nu si cum sa impui limite fara sa te simti vinovat

Orice parinte care a trecut prin dificila varsta de 2-3 ani cunoaste una din cele mai mari puteri ale Universului: cuvantul NU! Copiii adora sa spuna "nu," si pe buna dreptate. Ii defineste ca persoane. Cand un copil se naste, el/ea nu stie ca este... Mai mult

Când nu poti schimba situatia, schimba-ti atitudinea !

Când nu poti schimba situatia, schimba-ti atitudinea !

3 comentarii

Sau cu alte cuvinte, când viata iti ofera lamâi, fa-ti o limonada ! Uneori nu poti schimba o situatie - fie nu o poti schimba suficient de repede, fie nu iti doresti o schimbare atat de drastica, insa oricum ar fi, vrei sa te simti mai in largul tau... Mai mult

 

Articole Recente

Munții Călimani: regatul sălbatic al pădurilor

Munții Călimani: regatul sălbatic al pădurilor

Mugurii de brad, remediu impotriva tusei

Mugurii de brad, remediu impotriva tusei

Ce este maca şi pentru ce este bună? (proprietăţi, beneficii, administrare)

Ce este maca şi pentru ce este bună? (proprietăţi, beneficii, administrare)

3 reţete cu pudră de maca, cu efect energizant şi afrodisiac

3 reţete cu pudră de maca, cu efect energizant şi afrodisiac

Cum să înveţi eficient pentru examen? 10 sfaturi practice pentru succes

Cum să înveţi eficient pentru examen? 10 sfaturi practice pentru succes

Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.