0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI

Minte

Cele mai bune sfaturi pentru o gestionare eficienta a stresului

Cele mai bune sfaturi pentru o gestionare eficienta a stresului

Stresul pare sa nu aiba niciun remediu. Facturile vor continua sa vina, ziua va avea acelasi numar de ore, iar munca si obligatiile familiale vor fi la fel de solicitante. Se pare, insa, ca detinem controlul mai mult decat ne-am fi asteptat. De fapt... Mai mult

4 beneficii mentale si cognitive ale cititului

4 beneficii mentale si cognitive ale cititului

Cititul este o activitate benefica pentru sanatatea mentala si cognitiva, iar oamenii de stiinta au sustinut de multa vreme ca cititul ii ajuta pe copii sa-si dezvolte inteligenta emotionala si lingvistica. Si beneficiile cititului nu sunt doar pentr... Mai mult

Explicatia psihologica din spatele tendintei de a amâna lucrurile si cum o poti corecta

Explicatia psihologica din spatele tendintei de a amâna lucrurile si cum o poti corecta

Ai avut un parinte dominant - sau poate chiar ambii? Dar fratii sau surorile, bunicii sau dadacele? Trebuia sa asculti pentru a te simti in siguranta? Si daca da, simteai ca o parte din tine opune rezistenta? Simteai ca ai gasit o cale prin care poti... Mai mult

5 lucruri pe care le poti face pentru a te binedispune rapid

5 lucruri pe care le poti face pentru a te binedispune rapid

Viata nu este intotdeauna usoara si poate parea ca, de fapt, este de mai multe ori grea. Insa suisurile si coborasurile vietii sunt o parte naturala a vietii si cu totii am avut parte de ambele. Insa cand esti intr-o faza mai proasta, in loc sa te la... Mai mult

Cum activezi centrul afectiv al creierului - compasiunea

Cum activezi centrul afectiv al creierului - compasiunea

Dezvoltarea si exprimarea compasiunii este o tema centrala in aproape orice religie de pe pamant si un subiect principal in domeniul psihologiei. Concepte ca “mindfulness” sau “meditatia de iubire-bunatate” au castigat progres... Mai mult

Puternica relatie dintre corp si minte

Puternica relatie dintre corp si minte

PUTERNICA relatie dintre corp si minte Interactiunea dintre propriile noastre ganduri si lumea materiala este de mare interes in ziua de azi, captand tot mai mult atentia academiilor din intreaga lume. In ciuda dovezilor stiintifice care arata ca ace... Mai mult

Scapa de stres, depresie si anxietate cu ajutorul  probioticelor

Scapa de stres, depresie si anxietate cu ajutorul probioticelor

Desi depresia a fost caracterizata o lunga perioada de timp ca un "dezechilibru chimic" al creierului, oamenii de stiinta au descoperit de atunci ca este, de fapt, mult mai complicata de atat. Teoria dezechilibrelor chimice ne ajuta sa intelegem depr... Mai mult

25 de idei care iti vor  face viata mai usoara

25 de idei care iti vor face viata mai usoara

Esti unul dintre acei oameni care are o agenda super aglomerata, pentru ca doar asa ai impresia ca esti productiv? Ei bine, se pare ca, cu cat incerci sa faci mai multe, cu atat vei pierde contactul cu lucrurile care au valoare pentru tine. Incearca... Mai mult

9 alimente care pot calma corpul si mintea

9 alimente care pot calma corpul si mintea

Multi oameni sunt mereu pe fuga in ziua de azi, incercand sa rezolve probleme mai mici sau mai mari, jongland cu programele incarcate, facand slalom prin trafic si incercand, in general, sa mentina un echilibru in viata personala si de familie. Chiar... Mai mult

Care este diferenta dintre arta constientizarii (mindfulness) si meditatie?

Care este diferenta dintre arta constientizarii (mindfulness) si meditatie?

Cand vine vorba despre meditatie, sunt oameni care spun ca "Gatitul, pentru mine, este meditatie". Sau "Sportul este forma mea de meditatie."  Desigur, aceste activitati sunt relaxante, insa meditatia in sine este cu totul altceva - este o activ... Mai mult

Afla ce tipar de gandire negativa te caracaterizeaza si cum il poti depasi

Afla ce tipar de gandire negativa te caracaterizeaza si cum il poti depasi

Cu totii avem cate o matusa, vecina sau prietena care se plange permanent si reuseste sa strice cheful tuturor. Acesti oameni traiesc cu senzatia ca viata le permanent impotriva si ca nu primesc nimic bun de la ea. In cele din urma vor ramane singuri... Mai mult

13 alimente pentru imbunatatirea memoriei, a functiei creierului si a vederii

13 alimente pentru imbunatatirea memoriei, a functiei creierului si a vederii

1 comentarii

Imbunatateste-ti memoria cu 75%, accelereaza-ti functia creierului si recupereaza-ti vederea cu aceste ingrediente! Cine nu are nevoie de un stimul pentru memorie din cand in cand? Cu totii avem vieti stresante, care ne pot afecta in diferite feluri... Mai mult

 

Articole Recente

Turmeric Latte Mix - laptele auriu vegan cu beneficii de neegalat

Turmeric Latte Mix - laptele auriu vegan cu beneficii de neegalat

Ştiai că poţi preveni îmbătrânirea pielii şi a întregului organism folosind cupru coloidal?

Ştiai că poţi preveni îmbătrânirea pielii şi a întregului organism folosind cupru coloidal?

6 ceaiuri din plante care pun capăt constipației

6 ceaiuri din plante care pun capăt constipației

Cum alegi cele mai bune probiotice?

Cum alegi cele mai bune probiotice?

Iată cum îți poate influența sănătatea în bine consumul a câtorva curmale pe zi

Iată cum îți poate influența sănătatea în bine consumul a câtorva curmale pe zi

Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.