Durerile fizice afecteaza un numar alarmant de mare de oameni si, deseori, apelam la medicina clasica pentru a le trata. Insa, facand acest lucru, pierdem legatura cu intelepciunea straveche conform careia tot ce exista in planul fizic este do... Mai mult

Toti oamenii cauta fericirea. Si, da, o putem avea, dar nu e simplu. Fericirea este o stare, un mod de a fi. Daca nu esti fericit, incearca sa lucrezi la starea ta de spirit, fa ceva pentru sanatatea ta, ofera si accepta mai multa iubire, ingrijeste... Mai mult

Femeile ocupate isi gasesc rar timp sa se ingrijeasca si de sine. Si greu gasesti o femeie care sa nu fie ocupata. De aceea, toate facem eforturi sa ne ingrijim asa cum stim ca ar trebui sa o facem. Stim ca, pentru a ne bucura de beneficii pe termen... Mai mult

Este usor sa faci lucrurile sa se intample. Gandurile genereaza sentimente, sentimentele duc la actiune, iar actiunea aduce rezultate - iar rezultatele sunt ceea ce se intampla. Nu se intampla asa mereu? Ei bine, nu chiar mereu ... Uneori, incercam s... Mai mult

Aceasta tehnica de mind mapping - sau harta a mintii - este o adevarata revolutie in ceea ce priveste optimizarea productivitatii. Iata cum functioneaza: incepi cu o idee centrala in mijloc si cladesti pe ea idei si informatii legata de ideea... Mai mult

Un nou studiu arata ca in multe cazui depresia este cauzata de o reactie a corpului la starea de inflamatie. Tim de Chant de la NOVA scrie ca: “Starea de inflamatie este modul in care corpul reactioneaza in mod natural la rani, infect... Mai mult

"Am suferit in inchisoarea perfectionismului pana cand am descoperit aceste adevaruri simple" Esti imperfect si pregatit sa lupti, insa meriti sa fii iubit si acceptat.” ~ Brené Brown De mica am suferit de o boala numita perfectionism... Mai mult

nbsp; In fiecare an se prescriu peste 230 milioane de retete pentru antidepresive, acestea devenind, astfel, cele mai utilizate medicamente in occident. Cu toate acestea, incidenta formelor de depresie a ajuns in prezent la 10%, iar numarul adultilo... Mai mult

Cartile de colorat obisnuiau sa fie o activitate pentru copii si, ocazional, pentru adultul care avea grija de ei, insa in ultima vreme categoria de varsta a suferit modificari. Ce a inceput ca un hobby de nisa a devenit acum un trend international... Mai mult

nbsp; Spatiala. Persoanele cu inteligenta spatiala sunt mai creative si au un simt artistic dezvoltat. Au o buna intelegere a artelor grafice si deseori se orienteaza spre profesii din domeniul picturii, arhitecturii si al pilotajului. Existent... Mai mult

Conceptul de truc de viata exista de sute de ani... Este acel lucru intuitiv pe care il poti face, pentru ca viata ta sa fie mai usoara si mai simpla. Intr-un cuvant, sa ai succes. Iata 9 astfel de  trucuri de viata extrem de utile! Cand un gru... Mai mult

Poate te intrebi de multe ori cum de reusesti sa iti amintesti cu mult mai multa claritate tocmai momentele nefericite si mai putin cele fericite, insa fiintele umane au aceasta tendinta de a-si aminti experientele neplacute. Stiinta explica acest lu... Mai mult