meniu

Minte

Legatura dintre scrisul de mâna si sanatatea mintala

Legatura dintre scrisul de mâna si sanatatea mintala

1 comentarii

Traim intr-o epoca in care calculatorul, smartphone-ul sau tableta inlocuiesc tot mai mult scrisul clasic cu un pix si o hartie. Chiar si simplele notite pot fi acum inregistrate pe nenumaratele aplicatii disponibile. Desi majoritatea dintre noi prob... Mai mult

Un mic truc ce va face ca totul sa para mai usor

Un mic truc ce va face ca totul sa para mai usor

Ti-ai stabilit vreodata un scop, pentru ca apoi sa te simti frustrat pentru ca nu reusesti sa depui suficiente eforturi pentru a-l atinge? Ti se par cunoscute aceste informatii? “Nu pot niciodata sa-mi controlez emotiile. Intotdeauna explodez pe mo... Mai mult

Vindeca natural cele 3 cauze principale ale depresiei

Vindeca natural cele 3 cauze principale ale depresiei

Dr. Margaret Paul, terapeut cu peste 40 de ani de practica, este de parere ca depresia poate fi vindecata natural fara medicamente. Acest lucru este confirmat de munca sa in domeniu, dar si de numeroase lucrari de cercetare si literatura specializata... Mai mult

6 sfaturi pentru a inlatura emotiile negative (si greutatea in exces)

6 sfaturi pentru a inlatura emotiile negative (si greutatea in exces)

1 comentarii

Stiai ca cele mai frecvente emotii negative carora oamenii le cad victime sunt anxietatea, tristetea, dispretul, umilinta, senzatia de a fi coplesit, lipsa de valoare si conflictul? Chiar si cele mai optimiste persoane pot cadea in capcana gandurilo... Mai mult

Meditatia ajuta vindecarea de la interior spre exterior

Meditatia ajuta vindecarea de la interior spre exterior

6 comentarii

Cu totii stim ca este esential pentru sanatate sa oferim corpului o nutritie buna, o hidratare corespunzatoare si multa miscare. Insa, cand vine vorba de o sanatate optima, nu ne oprim doar aici. Mintea si corpul fiind atat de strans legate, nu gresi... Mai mult

Ce este si de ce ar trebui sa incerci

Ce este si de ce ar trebui sa incerci "baia japoneza de padure"

Baia de padure nu este genul de baie in care te dezbraci si intri in cada. Este vorba despre drumetii in natura, unde ai pretutindeni verde - si te poti imbraca cu ce vrei tu. Baia de padure este o traducere literala a termenului japonez , adoptat d... Mai mult

5 lucruri simple pe care le poti face pentru a evita sa te simti coplesit de provocarile vietii

5 lucruri simple pe care le poti face pentru a evita sa te simti coplesit de provocarile vietii

1 comentarii

Cu siguranta ai multe lucruri de facut in agenda ta mentala si prea putin timp ca sa le pui pe hartie. Cand insa incep sa se adune, nu trebuie sa te mire cand incepi sa simti cum creierul mai are putin si se prabuseste sub povara atator responsabilit... Mai mult

Cum o simpla plimbare in natura te poate ajuta sa te echilibrezi emotional

Cum o simpla plimbare in natura te poate ajuta sa te echilibrezi emotional

1 comentarii

O plimbare in parc iti calmeaza mintea si poate schimba felul in care mintea functioneaza, contribuind la o mai buna sanatate mentala, arata un nou studiu asupra efectelor fizice ale creierului in timpul unei vizite in natura. Cei mai multi dintre no... Mai mult

De ce iertarea are puterea de a vindeca ranile si te ajuta sa te simti din nou intreg

De ce iertarea are puterea de a vindeca ranile si te ajuta sa te simti din nou intreg

1 comentarii

Una dintre poverile emotionale cel mai greu de suportat este incapacitatea de a ierta – pe altii si, mai ales, pe noi insine. Putem ierta chiar si atunci cand nu suntem de acord cu comportamentul unei persoane. Puterea de vindecare a iertarii Cand... Mai mult

Un neurolog de la Harvard demonstreaza: meditatia nu numai ca reduce stresul, dar poate modifica si creierul

Un neurolog de la Harvard demonstreaza: meditatia nu numai ca reduce stresul, dar poate modifica si creierul

Sara Lazar, neurolog la Spitalul General din Massachusetts si Scoala Medicala de la Harvard, a fost unul dintre primii oameni de stiinta care au testat beneficiile meditatiei si constientizarii, neconfirmate stiintific, prin metoda de scanare a creie... Mai mult

Afla cat de importanti sunt acizii grasi omega 3 pentru dezvoltarea creierului

Afla cat de importanti sunt acizii grasi omega 3 pentru dezvoltarea creierului

1 comentarii

Acizii grasi cu lant lung omega 3, DHA si EPA, sunt implicati in multe aspecte ale sanatatii creierului. Nutritionistii recomanda de regula suplimente cu acesti acizi grasi benefici, avand in vedere ca alimentatia din ziua de azi este foarte saraca i... Mai mult

5 semne ca meditezi profund

5 semne ca meditezi profund

Cand meditezi, te intrebi vreodata daca o faci cum trebuie? Deseori cand meditezi simti ca doar stai si treci in revista ce mai ai de facut, sau te gandesti la procesul meditatiei, dar de fapt cam pierzi timpul. Ce are trebui sa simti cand meditezi... Mai mult

 

Articole Recente

Reduceri Black Friday 2019. O bună ocazie pentru noi să dăruim mai departe ceea ce primim. O oportunitate pentru tine să beneficiezi de cele mai bune preţuri din an.

Reduceri Black Friday 2019. O bună ocazie pentru noi să dăruim mai departe ceea ce primim. O oportunitate pentru tine să beneficiezi de cele mai bune preţuri din an.

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Beneficiile alergatului în natură

Beneficiile alergatului în natură

Fă-ţi acum testul pentru o Viaţă Verde Vie!

Fă-ţi acum testul pentru o Viaţă Verde Vie!

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.