Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută

Minte

Introducere in ARTA REFLECTIEI SI a MEDITATIEI

Procesul de transformare pe care il implica meditatia este unul progresiv. In meditatie, scopul este ca Egoul sa fie redus la tacere. Toate gandurile trebuie sa dispara treptat, cu multa rabdare, ceea ce poate fi frustrant la inceput, mai ales in caz... Mai mult

3 moduri in care poti face fata barfelor de birou

Cand ai un grup de oameni care petrec zilnic 8 sau 10 ore intr-un spatiu mic, fara indoiala ca o parte din discutiile purtate vor avea o conotatie negativa. Si, de regula, vor avea legatura cu persoane care nu sunt in birou in acel moment. Este inevi... Mai mult

Efectele lipsei de somn asupra creierului

Desi stiinta inca descopera mecanismele care sa dovedeasca de ce somnul este atat de important pentru sanatatea, insa cu totii cunoastem efectele unei nopti nedormite, cand ne trezim morocanosi, extrem de obositi si ne concentram foarte greu. Iar ace... Mai mult

5 lucruri care fac experienta meditatiei mai placuta

Meditatia nu este un fenomen prea complicat, iar daca pare asa, inseamna ca il iei prea in serios. Meditatia este o stare de relaxare in care devii constient de trairile tale interioare si poti fii martorul propriilor tale ganduri, emotii si discutii... Mai mult

Cel mai fericit om din lume:care sunt obiceiurile fericirii ?

Care este cel mai fericit om din lume? Matthieu Ricard, de 69 de ani, este un calugar tibetan budist, supranumit “omul cel mai fericit din lume.” A castigat acest titlu dupa ce a participat la un studiu de 12 ani in care s-a analizat infl... Mai mult

Muzica poate transforma creierul
2 comentarii

Ai nevoie de putina incurajare? De ajutor ca sa adormi? Vrei sa te concentrezi mai bine la munca? Poti apela la muzica pentru fiecare dintre aceste probleme. Cercetarile din ultimul deceniu arata ca muzica, ritmul si versurile cantecelor pot infrumus... Mai mult

Emotiile si efectul lor asupra sanatatii

Existenta unei relatii intre minte si corp era, cu putin in urma, o idee inacceptabila pentru stiinta, considerata o pseudostiinta. Din fericire, acest lucru s-a modificat in ultimii ani, mai ales in urma publicarii unor lucrari stiintifice care au d... Mai mult

10 metode prin care sa scapi de fricile din subconstient
1 comentarii

Cu totii ne confruntam cu temeri de tot felul - de durere, de schimbare, de progres... Teama poate crea probleme daca ii dai voie sa te copleseasca. Cand lasi frica sa tina volanul, traiesti cu falsa convingere ca eviti disconfortul inevitabil care v... Mai mult

Recunostinta face bine inimii si sufletului

Conform unui studiu recent, cu cat esti mai recunoscator, cu atat reduci riscul de atac de cord. Exista oare o reteta pentru recunostinta? "Recunostinta deschide usa catre puterea, intelepciunea si creativitatea Universului" -  Deepak Chopra Es... Mai mult

Cele mai des intâlnite regrete pe care oamenii le au inainte de a muri si cum le pot evita

Sa fim sinceri: gandul ca poti avea regrete pe patul mortii este unul infricosator. Bronnie Ware, fosta asistenta medicala, autoare de carti si conferentiara, a observat de-a lungul experientei sale profesionale cu bolnavi in ultimele luni de viata c... Mai mult

Rabdarea - o arta pe cale de disparitie

Cat de rabdator esti, ca persoana? Nu te grabi sa raspunzi. Gandeste-te bine cat de mult respecti derularea lucrurilor in propriul lor ritm. Multi dintre noi se considera persoane rabdatoare, insa ne trezim in mod constant presati sa ducem lucrurile... Mai mult

Fii recunoscator ! Iată de ce îţi face bine acest lucru

Cum iti poate influenta sentimentul de recunostinta sanatatea? Conform dr. P. Murali Doraiswamy, expert in sanatatea mentala si a creierului: "Daca recunostinta ar fi un drog, ar fi produsul cel mai bine vandut din intreaga lume, cu indicatii sp... Mai mult

 
Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimerANPC
Copyright 2024 Viata Verde Viu | Ghidul tău de sănătate holistică și magazin online cu alimente, suplimente și produse bio.. Toate drepturile rezervate.
VVV Health Company SRL, Nr. Reg. Com.: J24/1813/2022, CIF: RO46758101