VVV - Articole despre depresie, stres, fericire si dezvoltare personala

Minte

Terapia prin muzica - cel mai blând tratament pentru un spectru larg de probleme de sanatate

3 comentarii

Terapia prin muzica este o metoda de tratament care foloseste muzica pentru a spori sanatatea. Exista multe variante de a folosi in acest mod muzica de la a asculta pur si simplu muzica pana la a vorbi despre muzica, a dansa pe muzica sau chiar a cre... Mai mult

Legatura dintre anxietate, depresie si creier pe care prea putini o banuiesc

20 comentarii

Atunci cand te gandesti la strategii pentru a obtine o functionare optima pentru creier, te-ai putea gandi la rezolvarea de cuvinte incrucisate sau invatarea unei limbi straine… la care sa adaugi mai mult somn sau chiar consumul de grasimi omega-3, s... Mai mult

Cele trei parti ale procesului catre o sanatate stralucita si o viata lunga

3 comentarii

Corpul uman poseda un sistem biochimic de puternica vindecare si regenerare. Exemple de vindecare brusca si extraordinara – asa-numita vindecare miraculoasa, demonstreaza ce poate acest potential de reintinerire sa faca atunci cand este cu adevarat d... Mai mult

Ai idee cat de unic esti?

Un adevar care iti va imbunatatii fundamental calitatea vietii este acesta: "Esti in totalitate unic si ai in interiorul tau talente speciale si darui, cu care poti ajuta pentru a face lumea mai blanda, mai iubitoare, mai corecta, o lume in care sa t... Mai mult

Intelepciune

2 comentarii

Un sultan se afla pe un vas impreuna cu unul din cei mai buni slujitori ai sai. Slujitorul – care nu a mai fost niciodata luat intr-o croaziera, de fapt ca un copil al muntilor ce era, el nici macar nu a vazut vreodata coasta – a stat in burta goala... Mai mult

Bill Gates finanteaza o tehnologie care sa distruga procreerea

2 comentarii

Viata verde viu) Vaccinarea in masa se pare ca nu este singura strategie de depopulare care este pusa in aplicare de Fundatia Bill&Melinda Gates, intrucat noi cercetari finantate de aceasta organizatie au dezvoltat o cale de a distruge deliberat... Mai mult

Povesti cu suflet: puterea vulnerabilitatii

ViataVerdeViu) Brene Brown studiaza legaturile umane - abilitatea de a empatiza, a apartine, a iubi. In cadrul unei prezentari incisive si amuzante , impartaseste detaliile cercetarii ce a determinat-o sa porneasca intr-o aventura personala de cunoa... Mai mult

Corpul se poate vindeca singur!

3 comentarii

Corpul nostru are o capacitate remarcabila de a incepe procesul de autovindecare mult mai repede decat ne-am dat seama pana acum, prin simpla inlaturare a cauzei problemei. Prea mult din ceea ce facem in medicina si in viata in general e o incercare de a opri inundatia fara a inchide robinetul.... Mai mult

Dialoguri interne: Exercitii aplicative

Exercitiile pe care vi le propun se pot realiza: 1. fie individual, adica fiecare cu foaia proprie in fata, fie cate doi (unul intreaba si consemneaza raspunsurile, altul relateaza, raspunde la intrebarile de lucru de mai jos), 2. pre... Mai mult

Dialoguri interne : personalizarea si catastrofarea

ViataVerdeViu) Continuam seria Dialoguri interne cu personalizarea si catastrofarea. 1. Personalizarea. Sunt doua tipuri de erori de acest fel. Primul tip de eroare implica comparatia directa cu alte persoane. ”El canta la pian mult mai bine... Mai mult

Dialoguri interne : Lectura gandurilor

1 comentarii

ViataVerdeViu) Incheiem seria dialoguri interne cu acest ultim articol, urmand ca dupa el sa publicam cateva exercitii aplicative pentru situatiile discutate in aceasta mini serie. Lectura gandurilor (sau inferenta arbitrara). Cand citesti mintea a... Mai mult

Dialoguri interne: Filtrarea, minimizarea si maximizarea

ViataVerdeViu) Erorile de procesare a informatiilor sau distorsiunile in gandire care stau la baza dialogurilor noastre interne negative si conduc la distorsionarea imaginii individului despre el insusi si realitatea inconjuratoare sunt, in terapia... Mai mult

9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Articole Recente