meniu
Minte

Cum sa faci din stres un aliat

Stresul. Iti face inima sa bata mai repede si palmele sa-ti transpire. Dar in timp ce stresul a fost declarat inamicul public nr. 1 , noi studii demonstreaza ca stresul iti este daunator numai daca tu crezi asta. Psihologul Kelly McGonigal pune acc

Stresul. Iti face inima sa bata mai repede si palmele sa-ti transpire.

Dar in timp ce stresul a fost declarat inamicul public nr. 1 , noi studii demonstreaza ca stresul iti este daunator numai daca tu crezi asta.

Psihologul lKelly McGoniga pune accent pe ideea stresului ca factor pozitiv in vietile noastre si prezinta un mecanism pentru reducerea acestuia: a cere ajutorul celorlati.

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#sanatate #stres

Ce au mai parcurs alti cititori...

7 obiceiuri esentiale pentru a fi mai putin stresat

7 obiceiuri esentiale pentru a fi mai putin stresat

Medici din mai multe state europene vor prescrie in curand plimbari in parc sau la muzeu in locul medicamentelor

Medici din mai multe state europene vor prescrie in curand plimbari in parc sau la muzeu in locul medicamentelor

Dacă ar fi să faci un singur lucru pentru a te vindeca de anxietate, iată care ar trebui să fie acesta

Dacă ar fi să faci un singur lucru pentru a te vindeca de anxietate, iată care ar trebui să fie acesta

Ce spun cititorii despre "Cum sa faci din stres un aliat "

HamHam24 January 2016 20:31Raspunde

Desiigur!! Se pare ca prea mult verde a inceput sa afecteze creierasul celor care selecteaza articole aici :))) Serios acuma - chiar atata de naivi puteti sa fiti? :)) Atatia neuroni nu v-au ramas incat sa judecati cu capsorul vostru?...

Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.