Inflamatia este considerata sursa tuturor bolilor, insa aceasta este, de fapt, un simpton, ci nu o cauza. Afla care ar putea fi posibilele cauze ale inflamatiei cronice.... Mai mult

Iata cateva obiceiuri care te pot face sa te imbolnavesti mult mai des decat ai face-o in mod normal in aceasta perioada si la care este mai bine sa renunti.... Mai mult

Sunetele naturii se pierd in valtoarea vietii noastre moderne. Suntem intr-un continuu du-te-vino si nu ne mai gandim decat la ce lucruri ne-au ramas de facut. Studii recente arata ca sunetele din natura relaxeaza mintea si au un efect de calmare asupra corpului.... Mai mult

Iata cateva intrebari care ne vor ajuta sa intelegem mai bine modul in care functioneaza aceste glande importante si cum le putem ajuta sa-si refaca echilibrul.... Mai mult

... Mai mult

Poti ameliora anxietatea si iti poti regasi starea de bine prin schimbarea alimentatiei si a stilului de viata. Exista alimente care te pot ajuta in acest sens. Iata cateva dintre acestea.... Mai mult

Balonarea este, în cuvinte simple, senzația de gaze acumulate în sistemul digestiv, ceea ce face ca stomacul să se umfle într-un mod foarte incomod. Află care ar putea fi cauzele.... Mai mult

Sunt câteva alimente care pot readuce starea de calm în viața ta. Și nu este vorba despre alimentele care te fac să te simți bine, la care apelăm pentru confort emoțional și care nu oferă decât o stare de bine trecătoare. Este vorba despre alimente care ne ajută să ne refacem echilibrul intern și să reducem nivelul de stres. Găsește metode creative prin care să incluzi acest tip de alimente în dieta ta zilnică și să te bucuri de savoarea lor.... Mai mult

... Mai mult

Este normal sa fii stresat din cand in cand, insa o stare continua de stres poate crea serioase probleme de sanatate: insomnie, probleme digestive, dureri de cap, scaderea apetitului sexual si slabiciune fizica. Maseaza aceste 5 puncte de presopunctura pentru a scapa de stres si a redobandi acea senzatie de bine.... Mai mult

Dacă pielea ta prezintă cruste uscate, dureroase, roşii, insoţite de mâncărimi, este posibil să suferi de psoriazis. Aceasta este o boală autoimună care duce la formarea unor leziuni roşii la suprafaţa pielii, neplăcute şi incomode. Află care sunt cele mai frecvemte simptome şi cele mai eficiente metode de tratament.... Mai mult

... Mai mult