meniu

stres

Cum iti pune multitasking-ul mintea in pericol?

Cum iti pune multitasking-ul mintea in pericol?

„Multitasking-ul e minunat in bucatarie, atunci cand incerci sa programezi cartofii sa fie gata odata cu puiul. Dar sa nu va inchipuiti ca acesta e un mod minunat de a gestiona ziua de lucru.”  ― Joanne Tombrakos In lumea avansata tehnologic a z... Mai mult

7 obiceiuri esentiale pentru a fi mai putin stresat

7 obiceiuri esentiale pentru a fi mai putin stresat

„Daca dorim sa ne vindecam de anxietate si sa ne simtim bine fata de noi insine, nu e suficient sa investim in lucruri din exterior. Trebuie sa facem si investitii in interiorul nostru. Nu e niciodata prea tarziu pentru a deschide aceasta usa” ... Mai mult

Medici din mai multe state europene vor prescrie in curand plimbari in parc sau la muzeu in locul medicamentelor

Medici din mai multe state europene vor prescrie in curand plimbari in parc sau la muzeu in locul medicamentelor

O initiativa ambitioasa a Ministerului Sanatatii din Marea Britanie prevede ca pana in 2023 doctorii sa "prescrie" drept medicatie "tratamente" bazate pe activitati in natura, hobby-uri sau arta terapeutica. Aceasta strategie neconventionala vine sa... Mai mult

Depresia şi controversa cauzei sale

Depresia şi controversa cauzei sale

Stiai ca depresia nu este cauzata de un dezechilibru chimic al creierului? Multi oameni au convingerea ca aceasta este cauza principal a depresiei. Aceasta teorie a dezechilibrului chimic a fost promovata atat de mult de companiile producatoare de me... Mai mult

6 modalităţi de a evita epuizarea cronica, înainte de a fi prea târziu

6 modalităţi de a evita epuizarea cronica, înainte de a fi prea târziu

Starile de epuizare pot sa apara in cariera oricui si daca atingi o astfel de stare de epuizare, poti incepe sa-ti pierzi interesul si in alte aspecte ale vietii. Cand epuizarea atinge niveluri catastrofice, simti ca nu ai niciun pic de energie si ca... Mai mult

Dacă ar fi să faci un singur lucru pentru a te vindeca de anxietate, iată care ar trebui să fie acesta

Dacă ar fi să faci un singur lucru pentru a te vindeca de anxietate, iată care ar trebui să fie acesta

Conform Aliantei Nationale pentru Boli mentale din SUA, in occident, 1 din 5 adulti sufera anual de o boala mentala si 1 din 25 de adulti sufera anual de o boala mentala grava, care il impiedica sa-si desfasoare in mod normal activitatile de zi cu zi... Mai mult

Ce înseamnă când se zbate ochiul?

Ce înseamnă când se zbate ochiul?

Ti s-a intamplat vreodata sa ti se zbata ochiul? Cunoscut si ca ticul pleoapei, acesta este un spasm moderat sau o miscare brusca a pleoapei superioare sau inferioare. Poate sa apara brusc si , desi nu dureaza decat cateva minute, uneori poate tine s... Mai mult

7 obiceiuri care dăunează sistemului imunitar

7 obiceiuri care dăunează sistemului imunitar

Este sezonul gripei si toata lumea sta cu grija, mai ales la munca, sa nu ia vreun virus de la vreun coleg bolnav. Desi aceste fabrici de microbi bipede pot raspandi boala daca ne ating sau daca atingem obiecte de uz personal pe care le-au folosit in... Mai mult

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Pa calea vietii, deseori ne confruntam cu probleme grave care ne pot supara sau tulbura si care pot genera multa durere emotionala. Din fericire, in aceste perioade de incercari putem alege in mod constient sa ne calmam singuri si, astfel, sa transfo... Mai mult

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Sunetele naturii se pierd in valtoarea vietii noastre moderne. Suntem intr-un continuu du-te-vino si nu ne gandim decat la ce lucruri mai avem de facut. Studii recente arata ca sunetele din natura relaxeaza mintea si au un efect de calmare asupra cor... Mai mult

Studiile arată că soţii şi nu copiii sunt o sursă mai mare de stres pentru mame

Studiile arată că soţii şi nu copiii sunt o sursă mai mare de stres pentru mame

Un barbat intre doua varste glumeste cu prietenii sai: “Imi place rolul de tata – am 2 copii minunati…dar nevasta-mea are 3!” Grupul va rade si conversatia isi va urma cursul, insa adevarul este ca multe femei in ziua de azi simt ca trebuie sa-si edu... Mai mult

Experimentul cabanei de sticlă - cum deconectarea de cotidian ajută in cazul anxietatii şi depresiei

Experimentul cabanei de sticlă - cum deconectarea de cotidian ajută in cazul anxietatii şi depresiei

Suedia se afla in topul ţărilor europene in multe aspecte ce ţin de calitatea vietii, de la reciclare si managementul deşeurilor, până la educaţie şi stilul simplu, neconvenţional de viaţă. Nu este de mirare că a fost aleasă in anul 2017 drept a 11-a... Mai mult

 

Articole Recente

Reduceri Black Friday 2019. O bună ocazie pentru noi să dăruim mai departe ceea ce primim. O oportunitate pentru tine să beneficiezi de cele mai bune preţuri din an.

Reduceri Black Friday 2019. O bună ocazie pentru noi să dăruim mai departe ceea ce primim. O oportunitate pentru tine să beneficiezi de cele mai bune preţuri din an.

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Beneficiile alergatului în natură

Beneficiile alergatului în natură

Fă-ţi acum testul pentru o Viaţă Verde Vie!

Fă-ţi acum testul pentru o Viaţă Verde Vie!

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.