... Mai mult

Bicicleta e un mijloc de transport terapeutic, antrenant si, nu in ultimul rand, ieftin. Iata beneficiile de care te vei bucura pedaland.... Mai mult

... Mai mult

Fericirea e un subiect greu de explorat. Psihologii au descoperit ca noi, oamenii, suntem teribil de nepriceputi cand vine vorba sa ne intelegem propria fericire si sa estimam ce anume ne-ar face sau nu ne-ar face fericiti. Sau poate ne straduim prea... Mai mult

... Mai mult

... Mai mult

Sindromul Peter Pan e o afecțiune de care suferă adulții care refuză să se maturizeze. Află ce cauzează și cum se manifestă această afecțiune!... Mai mult

Dezvoltarea spirituala are scopul de a te ajuta sa te descoperi pe tine insuti spre a trai o viata linistita, cu sanatate şi bucurie. Descopera cele mai bune 10 carti de dezvoltare personala!... Mai mult

O initiativa ambitioasa a Ministerului Sanatatii din Marea Britanie prevede ca pana in 2023 doctorii sa "prescrie" drept medicatie "tratamente" bazate pe activitati in natura, hobby-uri sau arta terapeutica. Aceasta strategie neconventionala vine sa... Mai mult

Stiai ca depresia nu este cauzata de un dezechilibru chimic al creierului? Multi oameni au convingerea ca aceasta este cauza principala a depresiei. Aceasta teorie a dezechilibrului chimic a fost promovata atat de mult de companiile producatoare de medicamente si de psihiatrii, incat a ajuns sa fie acceptata ca un fapt real. Insa nu este decat o simpla teorie, si inca una foarte controversata.... Mai mult

Dr. Rick Hanson este un expert in neuroplasticitate, mindfulness si psihologia pozitiva si ofera cu generozitate solutii celor care isi doresc sa-si stapaneasca mintea si sa depaseasca anumite tipare de gandire nefolositoare. In ultima sa carte, ... Mai mult

Ti-ai dorit vreodata sa iti poti regenera neuronii pe care i-ai distrus in liceu? Iti este teama de un declin continuu al creierului odata ca inaintarea in varsta? Ei bine, stiinta medicala a descoperit ca PUTEM imbunatati sanatatea creierului si ca... Mai mult