VVV - Articole despre depresie, stres, fericire si dezvoltare personala

Minte

Cum să înveţi eficient pentru examen? 10 sfaturi practice pentru succes

... Mai mult

Top 5 Suplimente naturale pentru concentrare optima si memorie de nota 10

... Mai mult

Ce spune stiinta despre efectele timpului petrecut in natura?

„Mii de oameni obositi, cu nervii zdruncinati, incep sa afle ca a merge pe munte inseamna a merge acasa, ca salbaticia e o necesitate.” ― John Muir Cu totii stim ca natura are efecte pozitive asupra sanatatii si a starii noastre de bine. E un fel de... Mai mult

Intrebari si raspunsuri

Viata Verde Viu s-a nascut si exista din dorinta de a promova un stil de viata sanatos si din pasiunea pentru retete, sfaturi si idei sanatoase. ... Mai mult

Cateva motive sa iubesti viata. Povestea adevarata a unei depresii

„Suntem oameni. Si suntem rusinati atunci cand ceva nu este in regula cu noi. Insa vom reusi sa iesim din asta, iar modul prin care o vom face e cel de a vorbi despre depresie. Si poate si citind, si scriind despre ea”. ― Matt Haig De ce sa vorbim de... Mai mult

Cum iti pune multitasking-ul mintea in pericol?

... Mai mult

11 motive care te vor convinge sa mergi pe bicicleta

Bicicleta e un mijloc de transport terapeutic, antrenant si, nu in ultimul rand, ieftin. Iata beneficiile de care te vei bucura pedaland.... Mai mult

7 obiceiuri esentiale pentru a fi mai putin stresat

... Mai mult

Nu te mai stradui sa gasesti fericirea!

Fericirea e un subiect greu de explorat. Psihologii au descoperit ca noi, oamenii, suntem teribil de nepriceputi cand vine vorba sa ne intelegem propria fericire si sa estimam ce anume ne-ar face sau nu ne-ar face fericiti. Sau poate ne straduim prea... Mai mult