Fibromul uterin este o afecțiune destul de frecventă în rândul femeilor de peste 30 de ani. Află tot ce trebuie să știi despre fibroamele uterine: ce sunt, de ce apar, ce simptome au și cum le poți evita sau combate cu ajutorul unui stil de viață sănătos.... Mai mult

Iata cateva obiceiuri care te pot face sa te imbolnavesti mult mai des decat ai face-o in mod normal in aceasta perioada si la care este mai bine sa renunti.... Mai mult

Acest smoothie delicios imbina proprietatile antiinflamatoare ale turmericului si ghimbirului cu bogatia de antioxidanti si vitamina C din grepfruit. Vezi cum se prepara. ... Mai mult

In ultimii ani a devenit tot mai evident ca exista o comunicare stransa intre creier si intestine, denumita „axa creier-intestin” (sau axa microbiom-intestin-creier). Afla la ce concluzii au ajuns cercetatorii in cadrul studiilor efectuate pentru evidentierea interactiunilor dintre creier si intestine.... Mai mult

Cum procedăm atunci când copiii noștri refuză să mănânce alimente sănătoase? Iată câteva sfaturi care sperăm să funcționeze. ... Mai mult

Uleiul de cocos nu este doar o grasime saturata „buna”, este si un exceptional agent de vindecare, cu o multitudine de aplicatii folositoare pentru sanatate. Iata dovezile care ar trebui sa ne convinga ca uleiul de cocos este foarte necesar in alimentatie.... Mai mult

Stiai ca senzatiile de oboseala, greata sau durere de cap pot fi semne ale deshidratarii corpului tau? Afla cum iti poti dea seama ca ai nevoie urgenta sa consumi apa.... Mai mult

Descopera pericolele ce se ascund in spatele utilizarii banalei folii de aluminiu.... Mai mult

Vertijul este o senzatie de ameteala, cauzata de o problema din labirintul vestibular al urechii. Afla care sunt cauzele, simptomele si remediile naturale care ajuta la combaterea vertijului.... Mai mult

Grijile cresc odata cu varsta si este un proces normal, insa daca incep sa iti domine viata de zi cu zi, inseamna ca esti afectat de anxietate generalizata, cea mai comuna tulburare printre adultii mai varstnici, conform Asociatiei de Depresie si Anxietate a Americii (ADAA).... Mai mult

Sunetele naturii se pierd in valtoarea vietii noastre moderne. Suntem intr-un continuu du-te-vino si nu ne mai gandim decat la ce lucruri ne-au ramas de facut. Studii recente arata ca sunetele din natura relaxeaza mintea si au un efect de calmare asupra corpului.... Mai mult

Iata cateva intrebari care ne vor ajuta sa intelegem mai bine modul in care functioneaza aceste glande importante si cum le putem ajuta sa-si refaca echilibrul.... Mai mult