Daca nu consumi in mod obisnuit seminte de canepa, ar trebui sa incepi sa o faci. Aceste seminte micute au un gust cremos de nuca si sunt foarte versatile. Se pot consuma in cereale, granola, sosuri de salata, deserturi si din ele se face un delicios lapte vegetal. Iata care sunt cele mai importante beneficii pentru sanatate ale semintelor de canepa.... Mai mult

In secolul al X-lea, medicii arabi spuneau despre salvie (Salvia officinalis) ca poate aduce nemurirea. Desi nu te va ajuta sa traiesti vesnic, salvia iti poate ajuta ficatul si iti poate prelungi viata datorita proprietatilor sale pentru sanatate, p... Mai mult

Atapa Snana este formula yoghina folosita pentru a denumi stiinta vindecatoare a baii de soare. Traim intr-o lume moderna, bombardata de mesaje paranoice despre cat de periculos este soarele. Ar trebui sa ne amintim ca vechii yogini si multe alt... Mai mult

Beneficii pentru sanatate ale visinelor Visinele sunt bogate in nutrienti importanti, printre care fitochimicale (compusi din plante care combat bolile), antioxidanti si vitamina C. Acest fruct mic si rosu este benefic pentru prevenirea cancerului, r... Mai mult

Cand mananci cirese, nu te bucuri doar de un gust incredibil de bun. Ciresele contin antioxidanti si au multe beneficii pentru sanatate, fiind de ajutor in cazul insomniei, al durerilor articulare si al grasimii abdominale. Ciresele ar putea fi medic... Mai mult

Scurta trecere in revista Cand folosesti frunzele de dafin la gatit, senzatia gustului intens este posibil sa nu se simta chiar de la prima inghititura, insa acestea confera mancarii o caldura si o iuteala subtila fara de care aceasta ar fi fada Fru... Mai mult

Corpul uman are nevoie de intretinere. Muschii sunt incordati, incheieturile devin rigide, organele sunt suprasolicitate, Qi-ul devine stagnant. Acum e momentul sa intervina ventuzele. Aplicarea ventuzelor este o terapie care lasa vanatai circulare p... Mai mult

... Mai mult

Am invatat sa tricotez de la mama. Iar de crosetat am invatat, cred, la scoala, pe vremea cand inca mai erau ore de lucru manual (ceea ce probabil va va da ceva idee despre varsta mea si poate veti intelege si restul articolului mai bine). Cand am in... Mai mult

Mersul pe jos e la fel de proverbial ca si mancatul unui mar pe zi: maresc sansele de a te tine departe de doctori. De la pierderea in greutate si reducerea stresului pana la scaderea tensiunii si diminuarea riscului de boli cornice – mersul pe... Mai mult

Pentru multi, vara nu este completa fara o gama variata de legume verzi. Dar de ce nu faci o pauza de la clasica salata, pentru a te infrupta dintr-o portie de dovlecei suculenti? Dovleceii fac parte din familia Cucurbitacee si sunt legume de vara us... Mai mult

Ce este lampa de Himalaya? Sarea de mare de Himalaya se crede ca s-a format din reziduurile uscate ramase in urma prime mari de pe pamant, marea primordiala de la creatia planetei. Stim care sunt beneficiile sarii de Himalaya, dar care sunt beneficii... Mai mult