Corpul uman are nevoie de multe eforturi de intretinere. Muschii sunt incordati, incheieturile devin rigide, organele sunt suprasolicitate, Qi-ul devine stagnant. Si in acest moment intervin ventuzele.
Aplicarea ventuzelor este o terapie care lasa niste vanatai circulare destul de ciudate, pe spate. Este o terapie din categoria masajului si a acupuncturii, insa destul de putin cunoscuta si folosita.
De ce am incerca ventuzele? De ce sa nu optam pentru un masaj obisnuit sau o sesiune de acupunctura?
Ventuzele sunt o practica obisnuita in medicina traditionala chineza. Acestea sunt aplicate pe corpul pacientului si, cu ajutorul caldurii sau a unei pompe de vid, se mareste tensiunea din interiorul ventuzei si de pe piele. Ventuzele se tin nemiscate sau se misca usor pe pielea unsa cu ulei. Spre deosebire de masaj, care foloseste apasarea pe punctele cu probleme pentru a elibera tensiunea, ventuzele le ridica si le separa, eliberand compresia in mod activ.
Desi nu au fost desfasurate prea multe studii pentru a intelege beneficiile ventuzelor, se stie ca acestea actioneaza prin dilatarea capilarelor, marind astfel circulatia sangelui in tesuturile din jur. De aceea raman vanatai circulare, nedureroase, dupa tratament. Dar cum ajuta, mai exact, terapia cu ventuze?
VENTUZELE MARESC CIRCULATIA QI-ULUI
La fel ca acupunctura, terapia cu ventuze stimuleaza circulatia Qi-ului, energia vitala. Conform principiilor medicinii traditionale chinezesti, terapia cu ventuze deblocheaza energia stagnanta, folosind meridianele corpului la fel ca in acupunctura. Terapeutii care aplica aceasta metoda sustin ca ventuzele elimina toxinele si lichidele stagnante din tesuturi, incurajand corpul sa le inlocuiasca cu o circulatie proaspata de lichide, respectiv sange si limfa.
AMELIOREAZA DUREREA
In primul rand si cel mai important, studiile arata ca ventuzele amelioreaza durerile de spate. Prin imbunatatirea circulatiei in zonele dureroase, ventuzele au o actiune puternica pentru ca scad inflamatia. Si, pentru ca lucrurile sa fie si mai bune, daca ai avut un antrenament intens, ventuzele elimina durerea si accelereaza vindecarea prin reducerea acidului lactic acumulat in muschi.
MARESC SENZATIA DE RELAXARE
Ventuzele au un efect de relaxare, prin sedarea sistemului nervos central. Ca si in cazul acupuncturii, o sesiune cu ventuze poate reduce semnificativ stresul, anxietatea si depresia. Efectul lor asupra muschilor tensionati este similar cu usurarea simtita dupa un masaj profund al tesuturilor.
INTARESC IMUNITATEA
Ventuzele nu imbunatatesc numai sangele, ci si limfa. Limfa este o parte importanta a sistemului imunitar pentru ca ajuta corpul sa elimine toxinele si reziduurile. Limfa nu este impinsa prin corp, ca sangele, si circula doar ajutata de miscare si de gravitatie. Daca limfa devine stagnanta, toxinele raman in corp in loc sa urmeze calea fireasca a eliminarii. Ventuzele aplicate pe zonele rigide sau stagnante din corp imbunatatesc circulatia limfei.
IMBUNATATESC DIGESTIA
Desi nu este foarte clar modul in care ventuzele ajuta in cazul tulburarilor digestive (cum ar fi sindromul colonului iritabil, de exemplu) unii cred ca ar putea avea legatura cu abilitatea de reducere a stresului. Stresul are o puternica influenta asupra sistemului digestiv. Orice reduce stresul are un impact pozitiv asupra tulburarilor digestive. Desigur, si stimularea circulatiei saguine catre zona digestiva joaca un rol.
Terapia cu ventuze nu este rezervata doar sportivilor de performanta. Este un instrument extrem de util, la fel ca alte tehnici orientale sau occidentale, cum ar fi masajul sau acupunctura.
Daca suferi de o conditie de sanatate mai complicata, cere sfatul medicului pentru a vedea daca acest tip de terapie este unul care ti se potriveste si te-ar putea ajuta.
Te-ar putea interesa si: 8 poziţii de Yoga benefice în calmarea durerilor de spate
Sursa utilizata: http://www.care2.com/greenliving/could-cupping-be-the-answer-to-your-back-pain.html
