Ce este o lampa de Himalaya? Sarea de mare de Himalaya se crede ca s-a format din reziduurile uscate ramase in urma primei mari de pe pamant, inca de la creatia planetei. Stim care sunt beneficiile sarii de Himalaya, dar care sunt beneficiile unei lampi din sare de Himalaya?
Lampa din sare roz de Himalaya poate fi folosita ca orice lampa, pentru a da lumina, dar nu acesta este motivul pentru care este atat de apreciata. Lampile din sare de Himalaya sunt apreciate pentru ca se crede ca pot curata aerul de agentii poluanti, ionii pozitivi si electrosmogul generat de echipamentele electronice si, in plus, contribuie la diminuarea simptomelor de astm, alergii si alte boli.
Dar sunt adevarate aceste pretentii sau sunt doar o aura cu care se inconjoara ultima achizitie din casa ta? Si cum poti face diferenta intre o lampa din sare autentica si una falsa?
Ce este lampa din sare de Himalaya si cum functioneaza?
Lampile autentice din sare de Himalaya sunt blocuri solide din sare de Himalaya, prelucrate manual. Minele de la mare adancime din Khewra, Pakistan, situate pe versantul de vest la Muntilor Himalaya, sunt singura sursa de sare roz de Himalaya. Culoarea lampilor din sare de Himalaya variaza de la roz deschis la nuante de roz-portocaliu, ca urmare a concentratiei de minerale. Mjlocul acestui bloc de sare se gaureste pentru a instala un bec ce da atat lumina cat si caldura. O lampa de sare nu este o lampa daca nu are o sursa de lumina si de caldura. Altfel ar fi un simplu bloc de sare.
Sarea este higroscopica, ceea ce inseamna ca atrage moleculele de apa. Fiind o bucata mare de sare, lampa din sare de Himalaya are capacitatea de a atrage moleculele de apa. Vaporii de apa pot aduce in interior multi poluanti, pori de mucegai, bacterii si alergeni. Cand vaporii de apa intra in contact cu lampa de sare, poluantii raman blocati in sare. Lampa fiind incalzita, sarea se usuca si continua ciclul de atragere a vaporilor de apa si a poluantilor, eliberand vaporii de apa inapoi in aer, dar pastrand poluantii daunatori pentru sanatate.
Doar privind o lampa din sare de Himalaya este suficient pentru a te simti mai calm, dar cum ramane cu celelalte calitati terapeutice? Pana in prezent nu exista studii stiintifice care sa confirme beneficiile lampii din sare de Himalaya. Exista, insa, suficiente motive pentru a atribui lampilor autentice din sare de Himalaya aceleasi beneficii pe care atat cercetarile stiintifice cat si marturiile utilizatorilor le-au atribuit altor tipuri de sare.
Conform Institutului Lung (un institut medical american dedicat bolilor pulmonare cronice), sarea (in general) are urmatoarele proprietati pentru sanatate:
- Antibacteriana
- Antiinflamatorie
- Dilueaza mucusul in exces si accelereaza transportul muco ciliar
- Elimina patogenii (cum ar fi polenul din aer)
- Reduce nivelul de IgE (hipersensibilitatea sistemului imunitar)
Beneficiile lampii din sare de Himalaya
1. Purificarea aerului
Dintre toate beneficiile pe care le poate furniza lampa din sare de Himalaya, purificarea aerului este cautata cel mai des de cumparatori. In acelasi scop se cumpara si plantele de interior. Nu este nicio indoiala ca aerul curat contribuie la o stare mai buna de sanatate.
Conform unui studiu publicat de Societatea Americana pentru Stiinte Horticole, principalul component care contribuie la poluarea aerului este ozonul, asociat in special cu aerul din exterior, insa se regaseste deseori si in aerul din interior, de acasa sau de la locul de munca.
Asa cum s-a mentionat anterior, lampa din sare de Himalaya poate atrage, prin natura sarii, vaporii de apa. Impreuna cu acesti vapori de apa in aerul din interior patrund si poluantii din aer, alergeni, mucegai si bacterii. Cand apa ia contact cu lampa incalzita, sarea capteaza poluantii, dar elimina vaporii de apa. Acest ciclu se repeta ori de cate ori lampa este aprinsa si este calda. Eliminand poluantii din aer, lampa curata aerul si-l face mai sanatos.
2. Diminuarea radiatiilor electromagnetice si a infectiilor din aer
Multe lucruri din jurul nostru emana radiatii electromagnetice sub forma de ioni pozitivi nesanatosi - telefoanele celulare, computerul si televizorul, de exemplu. Aceasta radiatie electromagnetica (EM) sau electrosmogul, desi invizibila, este considerata responsabila de multe efecte daunatoare pe termen lung. O expunere constanta la radiatia EM este considerata principala cauza a oboselii, mareste stresul si slabeste sistemul imunitar.
Peste 2000 de studii au analizat si confirmat efectele toxice ale campurilor electromagnetice generate de orice fel de sursa. Cercetatorii au ajuns la concluzia ingrijoratoare ca “expunerea cronica chiar si la o radiatie scazuta (ca cea a telefoanelor celulare) poate cauza o mare varietate de tipuri de cancer, slabeste imunitatea si favorizeaza aparitia dementei, a bolii Alzheimer, a bolii cardiace si a multor alte boli.”
O metoda foarte buna prin care putem mari expunerea la ioni negativi este cat mai mult timp petrecut in natura, in special pe malul unei ape. Lampile din sare de Himalaya se spune ca elibereaza ioni negativi in cantitati mici si neutralizeaza ionii pozitivi. Prin neutralizarea radiatiei electromagnetice, acestia pot reduce efectele negative pe care electrosmogul le are asupra sanatatii. Mentinerea unui echilibru intre ionii negativi si pozitivi ajuta la reducerea infectiei din aer.
3. Ameliorarea astmului si a simptomelor alergice
Sarea de Himalaya este folosita si in inhalatoare pentru a ameliora astmul si alergiile. Terapia cu sare este folosita pentru a trata pacientii care sufera de boala pulmonara obstructiva cronica. Aceasta boala este o afectiune degenerativa si debilitanta, caracterizata de restrictia circulatiei aerului in si din plamani. Dupa cum afirma Institutul Lung, “Unele persoane au descoperit ca terapia cu sare este o buna optiune pentru ameliorarea simptomelor bolii pulmonare, usurand respiratia.”
Numeroase studii clinice au demonstrat beneficiile terapeutice ale sarii:
- in 85 % de cazuri de astm moderat si mediu
- in 75 % de cazuri severe de astm
- in 97 % de cazuri de bronsita cronica, bronsiectazie si fibroza chistica
Terapia cu sare se pare ca a inceput spre sfarsitul anilor 1800, cand s-a observat ca minerii care lucrau in minele de sare din Siberia sufereau de mult mai putine probleme respiratorii comparativ cu cei din jurul lor, care aveau profesii fara legatura cu minele de sare. In prezent se folosesc camere cu sare si in complexe de spa si s-au inventat si inhalatori cu sare pentru a beneficia de aceleasi avantaje pe care le ofera o salina. Lampile de sare sunt o alta metoda prin care se poate profita de avantajele pe care le ofera o salina, dar in confortul propriei case.
4. Stimularea dispozitiei si imbunatatirea calitatii somnului
Un alt posibil beneficiu al lampii din sare de Himalaya este reducerea simptomelor de anxietate. Conform terapiei prin culori, precum si a preferintelor generale, lumina calda de culoare roz spre portocaliu a lampii are efect de calmare si binedispune atmosfera. In plus, fiind ea insasi o parte a naturii, sarea de Himalaya elibereaza ioni negativi asa cum face o cascada (dar in cantitati mult mai mici). Acest lucru are ca efect reducerea anxietatii si creaza o atmosfera propice somnului. Multi oameni prefera lampile de sare in dormitor, pentru efectul lor de calmare.
De ce sunt ionii negativi atat de buni? Nu ii poti gusta, vedea sau mirosi, insa sunt niste molecule de-a dreptul impresionante. Cand ionii negativi ajung in sange, acestia se pare ca produc niste reactii biochimice care maresc nivelul de serotonina, imbunatatind depresia, diminuand stresul si stimuland energia din timpul zilei.
Citeste si: Efectul vindecator al cristalelor de sare de Himalaya
Cum poti face diferenta dintre o lampa autentica din sare de Himalaya si una contrafacuta
Daca intentionezi sa cumperi o lampa din sare de Himalaya, este bine sa cunosti cateva lucruri in avans, pentru a face alegerea cea mai buna. Se spune ca sunt cateva metode prin care poti spune daca o lampa este autentica sau nu. Din pacate, unele caracteristici pot fi cunoscute numai dupa o intensa munca de cercetare sau dupa ce folosesti lampa (deci e bine sa pastrezi factura de achizitie in caz ca vrei sa o returnezi!).
Indicii ca lampa din sare de Himalaya este falsa:
1. Nu poate fi returnata
Lampile din sare de Himalaya sunt facute din sare si, prin urmare, sunt fragile. Un producator serios stie acest lucru si are o politica de retur flexibila, pentru ca lampa poate suferi deteriorari in timpul livrarii. Daca producatorul lampii nu accepta retururi, este un indiciu ca produsul nu este unul autentic. Desigur ca nu este valabil in toate cazurile, insa cei care comercializeaza produse contrafacute adopta o astfel de strategie, tocmai pentru ca stiu ca produsul nu este unul autentic.
2. Produsul este foarte rezistent
Lampile de Himalaya sunt foarte fragile. Trebuie manevrate cu grija, nu trebuie scapate pe jos sau izbite de alte obiecte solide, pentru ca se pot deteriora foarte usor. Acesta este unul din rarele cazuri in care durabilitatea nu este o calitate pe care ti-o doresti pentru produsul tau. Daca o lovesti si ramane intacta, este posibil sa fie contrafacuta.
3. Lumina foarte puternica
Daca ai nevoie de o sursa buna de lumina, lampa de sare nu este solutia cea mai buna. Din cauza continutului bogat in minerale, lampa din sare de Himalaya are o lumina difuza si neomogena. O lampa autentica din sare de Himalaya nu este suficient de puternica pentru a lumina o camera intreaga. Daca o face, inseamna ca nu este autentica.
4. Sare alba ieftina
De obicei lampile din sare de Himalaya au o lumina calda, in nuante de roz sau portocaliu. Exista si lampi albe din sare de Himalaya, dar acestea sunt extrem de rare si mult mai scumpe decat cele roz. Deci, daca ai achizitionat o lampa din sare cristalizata alba, dar nu a costat mai mult ca o lampa roz, inseamna ca nu ai cumparat ce trebuie.
5. Nu mentioneaza Pakistanul ca tara de origine
Minele de mare adancime din Khewra, Pakistan, sunt singura sursa de sare roz de Himalaya autentica. Daca nu esti sigur de autenticitatea lampii achizitionate, verifica daca provine din Pakistan.
6. Rezistenta la umezeala
Prin natura sa, sarea absoarbe apa. Daca lampa ta sta fara probleme langa o sursa de umiditate (cum ar fi dusul) inseamna ca este un produs contrafacut. O lampa autentica transpira cand este expusa la umezeala.
7. Nu are niciun efect
Autenticitatea lampii din sare de Himalaya se poate verifica si dupa efectele pe care le are asupra sanatatii sau a aerului. Daca, dupa o perioada de timp, acestea nu se simt inca, inseamna ca este posibil ca lampa sa nu fie din sare roz de Himalaya.
De ce este benefica sarea de Himalaya
Sarea roz de Himalaya este o sare extrem de pura, extrasa manual, care provine din depozitele de sare ale unei mari stravechi din Punjab, zona Pakistanului. Aceasta sare este considerata cea mai pura din cate exista. Sarea roz de Himalaya este bogata in fier, calciu, potasiu, magneziu si cupru. Toti acesti nutrienti sunt motivul pentru care sarea are aceasta culoare placuta si roz.
Sarea de Himalaya, consumata intern, se spune ca:
- Alcalinizeaza apa de baut
- Furnizeaza minerale si oligominerale esentiale
- Echilibreaza pH-ul corpului
- Normalizeaza functiile metabolice
- Este mai usor absorbita de celulele din corp
- Mareste fluxul de energie si de sange
Sfaturi si contraindicatii cu privire la lampa din sare de Himalaya
Cand cumperi o lampa din sare roz de Himalaya, trebuie luata in considerare dimensiunea camerei in care va fi folosita. Acoperirea asigurata de lampa de sare este determinata de dimensiunea blocului de sare. Pentru o camera de dimensiuni medii o lampa mai mica este suficienta, insa pentru o camera mai mare este nevoie de o lampa de dimensiuni mai mari. Ca regula, pentru a curata aerul dintr-o incapere, ai nevoie de 0.5 kg pentru fiecare 5 metri patrati. La nevoie, se pot folosi mai multe lampi distribuite in toata camera.
Sarea este higroscopica, adica absoarbe apa. De aceea cristalele din sare roz de Himalaya incep sa se topeasca cand lampa este expusa la umiditate. De asemenea, trebuie ferita de surse de umiditate ca dusul, masina de spalat vase sau masina de spalat rufe. Exista riscul ca picaturile de sare sa ajunga pe suportul care sustine lampa. Pentru a evita acest lucru, lampa cumparata trebuie sa fie bine fixata pe suport.
Tot ca masura de protectie, ca si in cazul altor lampi, lampa de sare trebuie ferita de surse de foc si nu trebuie lasata la indemana copiilor.
Sursa utilizata: https://draxe.com/himalayan-salt-lamp
Viata verde viu!