Organizatia Mondiala a Sanatatii spune ca 2.6 milioane de oameni mor anual datorita colesterolului marit iar  peste 29 de milioane de oameni sufera de pe urma afectiunilor conexe acestuia. Luand in consideratie ca aceasta afectiune sporeste semnifica... Mai mult

Greseala 1: Sari "din mersul masinii". Sari din pat gata sa dai piept cu ziua care incepe. Problema este ca s-ar putea sa ceri prea mult de la muschii spatelui tau, care sunt adesea tepeni dupa o noapte lunga de odihna intr-o singura pozitie, spune R... Mai mult

Era odata un barbat care sedea la marginea unei oaze la intrarea unei cetati din Orientul Mijlociu. Un tanar se apropie într-o buna zi ?i îl întreba: - Nu am mai fost niciodata pe aici. Cum sunt locuitorii acestei cetati? Batranul îi raspunse printr... Mai mult

Radacina "Mancatul ne ofera oportunitatea de a avea o relatie intima cu pamantul, prin intermediul corpurilor noastre" - Deanna Minich Familie Comunitate Instinct Abilitatea de a fi impamantat Structura Supravietuire Proteine Radacinoase Alimente c... Mai mult

Viata nu vine insotita de instructiuni de folosire. Nimeni nu ne inmaneaza un manual, atunci cand ne nastem. In locul acestui manual, trebuie sa navigam printre transeele necunoscutului si sa incercam sa absorbim diverse experiente cu o inima deschis... Mai mult

Este o lume dura cea care ne inconjoara, dar cu putina grija iubitoare, orice femeie poate sa--i faca fata cu usurinta. Data viitoare cand ai o zi plina de provocari in fata ta, aminteste-ti sa incorporezi aceste cinci practici de auto-ingrijire – or... Mai mult

Vitamina A este numele dat unui grup de compusi antioxidanti liposolubili. Este considerata o vitamina esentiala si efectueaza un numar mare de roluri in organism, inclusiv mentinerea vederii, sustinerea sistemului imunitar si sprijinirea transcrieri... Mai mult

Acei "coloranti de tip caramel" utilizati pentru colorarea bauturilor tip cola produse de toate marcile mari nu sunt deloc coloranti naturali caramel. In locul celor naturali, sunt facuti printr-o reactie la temperatura inalta a zaharurilor cu amonia... Mai mult

"Epuizarea suprarenala" este un termen de care auzi mult in cercurile celor preocupati de sanatate, dar ce este ea exact? In acest articol vei afla cauzele epuizarii suprarenale, cum poate avea impact asupra a ceea ce simti si ce poti face in legatur... Mai mult

Susanul este cunoscut in Africa drept “benne” sau noroc. Si asa cum putem citi si in articolul : Susanul, 10 beneficii uimitoare pentru sanatate, corpul nostru poate avea o gramada de noroc daca mancam susan. Semintele de susan nu sunt insa doar pen... Mai mult

De ce superalimente? Superalimentele au o densitate a nutrientilor mult mai mare fata de alimentele obisnuite. Ele sunt alimente naturale, care contin o multitudine de vitamine, minerale si antioxidanti. Prin integrarea unei varietati de astfel de al... Mai mult

Pe masura ce miscarea bucatariei sanatoase continua sa castige popularitate, tot mai multi experimenteaza bucatareala aventuroasa si aromele interesante. Ierburile sunt o excelenta modalitate de a adauga gatitului acasa o aroma mai condimentata in te... Mai mult