Zaharul alb sporeste riscul de dezvoltare a diferitelor probleme de sanatate, cum ar fi interferenta cu activitatea normala a insulinei, ridicarea nivelului de zahar din sange si multe altele. Consumul acestui aliment si a oricaror alimente care sunt... Mai mult

Milioane de oameni se zbat cu simptome de slaba activitate tiroidiana, si inca mai multe milioane experimenteaza simptomele unei activitati tiroidiene scazute, doar ca sa vada ca rezultatele analizelor vin inapoi negative din acest punct de vedere. L... Mai mult

Cand vine vorba de sanatate, prevenirea bolii este cu mult mai buna decat tratarea acesteia. Cercetari recente confirma ca inflamatiile sunt o cauza decisiva de boli si afectiuni la adulti. Expertii sunt acum de acord ca eliminarea sau limitarea expu... Mai mult

Cele sapte chakre sunt centri energetici din corpul nostru prin care curge energia. Energia blocata in vreuna dintre cele 7 chakre poate adesea duce la boala, asa ca este important de ineles ce reprezinta fiecare chakra si ce putem face pentru a ment... Mai mult

Crearea unui echilibru hormonal optim este unul dintre cele mai bune lucruri pe care cineva il poate face pentru propria sanatate. Hormonii pe deplin functionali vor spori energia, vor imbunatati somnul, vor reduce anxietatea si vor avea multe alte b... Mai mult

Majoritatea oamenilor sunt de acord ca buruienile pot cauza mari pagube in gradina. De exemplu, buruienile invadatoare precum Sorgul si iarba Cogon se intind cu repeziciune si inabusa restul florei de mica inaltime. Buruienile parazite care depind pe... Mai mult

Incearca acest desert racoritor cu menta si ciocolata. Este pur si simplu delicios!... Mai mult

Totul vibreaza! Lumea este animata de vibratii ale sunetului si luminii, iar corpurile noastre vibreaza impreuna cu toate lucrurile din univers. Culoarea este una dintre manifestarile vibratiei. S-ar putea sa fi auzit de “terapia prin culoare”. Incea... Mai mult

Cine nu vrea un sistem reproducator care sa mearga struna, hormoni echilibrati si o piele lucind de sanatate? Fie ca ne place sau nu, hormonii controleaza starea noastra de spirit, energia, libidoul, metabolismul si felul cum arata pielea noastra. Da... Mai mult

Sunteti nostalgici dupa aroma de scortisoara? Atunci aceasta bauturra este pentru voi ! Atat merele cat si scortisoara ajuta la accelerarea metabolismului. E bine sa folositi mere mai dulci si taiate cat mai subtire (practic aici este secretul - cu c... Mai mult

Un adevarat refresh pentru corp! Aceasta apa e plina de vitamina C, ceea ce va accelera metabolismul, stimuland arderea grasimilor si favorizand scaderea in greutate. Capsunele au proprietatea de a reduce apetitul, ajuta sistemul imunitar, regleaza n... Mai mult

Suntem sfatuiti permanent sa consumam multe lichide, in special in perioada verii cand temperaturile de multe ori depasesc pragul de confort termic iar corpul are nevoie suplimentara de apa. Spre dezamagirea multora, termenul "lichide" (folosit poate... Mai mult