Studii recente au contrazis mitul “incet si sigur”. Un studiu a descoperit ca cei care pierd in greutate rapid se pot mentine mai bine la noua greutate decat cei care pierd in greutate mai lent. Alt studiu a confirmat ca cei care pierd in greutate ra... Mai mult

Condimentele sunt larg folosite in toata lumea nu numai pentru gust dar si pentru sanatate si chiar pentru stare de bine. Oricine isi doreste un mod de viata mai sanatos poate folosi condimente la gatit si poate astfel prin condimentele pe care le f... Mai mult

In aceasta lume in continua miscare, mereu trebuie sa fim plini de energie ca sa putem face fata provocarilor de fiecare zi. Cu toate acestea, sunt multi factori - alimente, obiceiuri, mentalitati si situatii - care ne fac sa ne simtim secatuiti de e... Mai mult

Inconfortabila, deseori respingatoare si intotdeauna deranjanta, balonarea este ceva cu care toti ne confruntam la un moment dat. Gazele intestinale nu provin numai de la mancatul excesiv la ultima masa. Astfel balonarea poate aparea deoarece corpul... Mai mult

In nenumarate articole am evidentiat importanta de a ne proteja de substantele chimice ce se ascund in produsele cu care interactionam zilnic. Una dintre aceste substante, si anume BPA, a fost dovedita ca fiind un adevarat pericol pentru sanatatea n... Mai mult

Pentru orice mama, a te asigura ca produsele pe care le ai in casa sunt sigure, curate si sanatoase este mai mult decat o prioritate – este o necesitate! Din nefericire asta nu este o sarcina simpla. Produsele pentru baie si ingrijirea corporala a c... Mai mult

Potrivit Organizatiei pentru Cooperare Economica si Dezvoltare, marimea portiilor a devenit o criza globala. Ultima actualizare facuta de grup referitoare la obezitate si care abordeaza provocarile economice si sociale ale lumii moderne, prezinta dat... Mai mult

Culoarea este ceva ce noi cream pe masura ce interactionam cu viata si lumina. O foarte simpla descriere a ceea ce de fapt este culoarea dezvaluie putin din magia practica pe care o poate aduce la viata culoarea. Ceea ce noi vedem ca si culoare este... Mai mult

Exista o zicatoare cum ca devenim ceea ce facem in mod repetat. Ce faci in mod repetat? Ce fel de persoana devii? Acestea sunt intrebari puternice. Intrebari pe fiecare dintre noi ar trebui sa si le puna. Noi, oamenii, suntem intr-adevar creaturi al... Mai mult

Imi place aceasta reteta simpla, rapida si incredibil de sanatoasa. O sa va PLACA la NEBUNIE iaurtul acesta vegan, din nuca de cocos. Este delicios, surprinzator de usor de facut si este un mod foarte bun de a introduce alimente fermentate in dieta t... Mai mult

Inversarea procesului de imbatranire a pielii a fost observata la fumatorii care au renuntat la fumat pentru cel putin noua luni. Asta nu inseamna, desigur, ca nefumatorii nu pot experimenta si ei astfel de imbunatatiri evitand expunerea la chimicale... Mai mult

Un lucru pe care il aud TOT TIMPUL de la cei din jur este ca daca vrei sa ai succes trebuie « sa actionezi ». Nu conteaza care ti-e scopul, daca actionezi, ai succes, daca nu, esuezi. Insa acest lucru nu este in totalitate adevarat. Adevarul este ca... Mai mult