Daca esti o persoana dedicata muncii tale, care petrece ore intregi in fiecare zi in fata calculatorului, atunci probabil ca te confrunti cu problema ochilor obositi. Atata vreme cat munca ta este legata de calculator, esti prins intr-o capcana din c... Mai mult

Sucul de lamaie este un ingredient ce poate fi folosit cu succes la multe lucruri la care poate ca nici nu te-ai gandi. 1.Indepartarea grasimii. Un amestec simplu de apa cu sucul de lamaie este destul de puternic pentru a patrunde in orice pata de g... Mai mult

Viata Verde Viu) Multi dintre noi cunosc faptul ca daca consuma fructe si legume, devin sanatosi si energici. Mai stim din experienta ca hrana si frumusetea sunt interconectate. Acum avem si mai multe dovezi din cercetarile facute la University of S... Mai mult

Incepand cu anii 1960, smoothie - urile au fost prezentate ca si o alternative sanatoasa la produsele lactate. Ele erau facute cu lapte, iaurt sau inghetata la care se mai adaugau ciocolata sau unt de arahide.  Acestea au devenit un produs gustos si... Mai mult

Ce este ganoderma? Cunoscuta in mod obisnuit ca reishi (la noi lingurita zanei, o specie de iasca ciuperca parazita a fagului), ganoderma este o ciuperca tare, amara, utilizata pentru a favoriza sanatatea si longevitatea in medicina traditionala chin... Mai mult

ViataVerdeViu) E ceva ce ati vrut dintotdeauna sa faceti, v-ati dorit, doar ca... nu ati facut? Matt Cutts ne sugereaza: Incercati pentru 30 de zile. Aceasta discurs scurt si vioi ofera o cale eleganta de a va gandi la stabilirea si atingerea obiect... Mai mult

Cei ce utilizeaza medicina occidentala au vazut pentru multa vreme sanatatea proprie ca pe ceva pe care ei il pot administra, mai degraba decat ceva care este afectat de tot ceea ce ei fac. La urma urmei, le-ar putea parea mult mai usor unora doar sa... Mai mult

De multe ori desi incercam sa ducem o viata cat mai ordonata si mai sanatoasa, nu reusim sa obtinem rezultatele la care speram. O mare parte din problemele pe care le avem pot aparea datorita unei digestii si implicit a unei asimilari deficitare. Iata 4 sfaturi care sper sa va ajute pentru o digestie mai buna:... Mai mult

In vreme ce imbatranim, metabolismul nostru incetineste, ceea ce poate duce la adaugarea catorva kilograme bune in plus. Pe langa o alimentatie sanatoasa este bine sa punem accentul pe cateva lucruri ce ne pot ajuta sa reducem acest risc: Mananca m... Mai mult

“Cu totii suferim in viata una din doua dureri : durerea disciplinei sau durerea regretului. Singura diferenta este ca durerea disciplinei cantareste grame iar cea a regretului tone.”  Jim Rohn.(filozof renumit si vorbitor motivational) Voi pe care o... Mai mult

Am discutat in materialul anterior de trei categorii de alimente care trebuie sa asigure baza dietei noastre in hrana vie si nu numai. Frunzele verzi, fructele dulci si cele predominante in grasimi. Dar sa vedem cum trebuie asociate aceste alimente a... Mai mult

... Mai mult