Contrar convingerii generale, deteriorarea vederii este in principal un efect secundar al stilului de viata modern. Inaintarea in vârsta nu implica automat si pierderea vederii. Secretul este sa avem grija de ochi de-a lungul anilor si sa... Mai mult

Zilnic trecem prin diferite faze de detoxifiere care se desfasora prin intermediul ficatului si al sistemului limfatic. Iar perioadele de detox pe baza de sucuri ajuta si mai mult prin regenerarea ficatului si imbunatatirea proceselor de eliminare a... Mai mult

Unele citrice pot fi crescute mai greu in casa decat altele, insa, din fericire, lamâiul poate fi plantat cu usurinta chiar pe balcon sau in curtea casei. Cand iti cultivi propriile fructe, vei putea vedea diferenta de gust si de aroma si vei putea e... Mai mult

Seamus Mullen este bucatar profesionist in New York, autor si promotor de stil de viata sanatos. Prima sa carte "Alimentele eroi - cum ne putem simti grozav folosind alimente delicioase" a abordat rolul fundamental pe care mancarea l-a avut in tratar... Mai mult

Pentru a atinge cunoasterea, adaugati lucrurile de zi cu zi. Pentru a atinge întelepciunea, eliminati lucruri în fiecare zi. Lao Tzu Practici de curand meditatia? Sau te gandesti sa o practici la un moment dat in viitor? Pentru o activitate atat de... Mai mult

Unul dintre beneficiile depasirii stadiului de simpla supravietuire (mai mult sau mai putin)  este ca putem sa ne indreptam eforturile catre fericirea personala. Reversul monedei in toate aceste evolutii in domeniul stiintei este ca avem o cantitate... Mai mult

Unul dintre telurile fiecarui parinte este de se asigura ca propriul sau copil dezvolta un respect de sine sanatos, care sa-l ajute mai departe in viata. Iata 10 pasi prin care iti poti ajuta copilul a-si descopere propria sa frumusete interioara.... Mai mult

Daca optezi pentru un ulei protector in aceasta vara, iata cateva sugestii, in ordinea valorii de protectie oferita.... Mai mult

Arsurile de soare sunt principalele pericole ale sezonului estival, dejucand planurile unui bronz uniform si fortand oamenii sa-si acopere corpul. Te poti arde, insa, si in timpul anului, pentru ca expunerea la razele ultraviolete este, de fapt, cauz... Mai mult

Cercetari recente arata ca pâna ajung la varsta scoalara, multi dintre copii ajung sa dezvolte factori de risc pentru boli cardiace. Riscurile cresc si mai mult  la copiii supraponderali: 70% dintre copiii obezi au cel putin un precursor pentru boala de inima. Afla ce ar trebui sa includa alimentatia unui copil pentru a minimiza cat mai mult riscul aparitiei unei astfel de boli.... Mai mult

Te intrebi vreodata de ce unele vise se implinesc mai repede decat altele? De ce e asa de greu sa-ti atingi tocmai acel tel maret pe care ti-l doresti asa de mult, in timp ce pe altele le obtii cat ai clipi? Indeplinirea dorintelor este un intreg pr... Mai mult

Multi dintre noi trecem prin viata amortiti, impovarati, incarcati negativ si privim toata aceasta perioada petrecuta pe pamant ca o perioada de lupta si chin. Precum spune o celebra expresie : "ne ducem crucea" Dar viata poate fi cea mai minunata e... Mai mult