Daca esti in cautarea unui mod intens de a-ti dezvolta conditia fizica care sa dea si rezultate – repede -- exercitiile cu genuflexiuni sunt raspunsul pe care-l cautai. Acesta este un exercitiu care nu ar trebui sa lipseasca din rutina nimanui, pentr... Mai mult

Fie ca este vorba despre vindecarea unui disconfort in gat, rezolvarea durerii de cap in cateva minute sau daca vrei sa ai auz supersonic, aceste 21 de trucuri sunt metode testate de a-ti pacali corpul pentru a realiza rezultatul dorit, fie ca este v... Mai mult

Se spune ca oamenii isi planifica mult mai atent nunta decat casnicia. Insa acest lucru nu are nici o logica. De ce ti-ai petrece mai mult timp organizand o singura zi in loc sa organizezi deceniile ce urmeaza? Daca vrei ca vraja sa ramana mult timp... Mai mult

Viata nu vine insotita de instructiuni de folosire. Nimeni nu ne inmaneaza un manual, atunci cand ne nastem. In locul acestui manual, trebuie sa navigam printre transeele necunoscutului si sa incercam sa absorbim diverse experiente cu o inima deschis... Mai mult

Este o lume dura cea care ne inconjoara, dar cu putina grija iubitoare, orice femeie poate sa--i faca fata cu usurinta. Data viitoare cand ai o zi plina de provocari in fata ta, aminteste-ti sa incorporezi aceste cinci practici de auto-ingrijire – or... Mai mult

Pe masura ce miscarea bucatariei sanatoase continua sa castige popularitate, tot mai multi experimenteaza bucatareala aventuroasa si aromele interesante. Ierburile sunt o excelenta modalitate de a adauga gatitului acasa o aroma mai condimentata in te... Mai mult

Traim in cea mai toxica lume care a existat vreodata. De la aerul pe care il respiram, apa pe care o bem si cu care ne spalam si pana la hainele de pe noi dar mai ales la mancarea pe care o mancam, lumea noastra este plina de toxine si tot felul de s... Mai mult

Greutatea ideala este cea la care ne simtim cu adevarat bine. Insa pentru a ajunge la aceasta greutate si pentru a o mentine trebuie urmati cativa pasi.... Mai mult

Daca sunteti in cautarea fericirii, luati in considerare aceste 10 obiceiuri simple, culese de la oameni extrem de fericiti. 1.       Fa-ti obiective mari care sa creasca in tine. Modul razboinicului fericit: stabiliti un obiectiv mare, care se poat... Mai mult

Multi oameni stiu ca toxinele se afla la radacina multor boli. Totusi toxinele au impact si asupra controlului greutatii. Excesul de toxine este stocat in tesutul gras si acumulat in celulele grase, adaugandu-se masei corporale. Un stil de viata sana... Mai mult

Acea glanda micuta in forma de fluture ce se gaseste in gatul tau, cunoscuta ca tiroida, ar putea avea un semnificativ impact asupra multor functii ale corpului. Se presupune ca in lumea asa zis moderna una din trei femei de peste 35 de ani ar putea... Mai mult

... Mai mult