AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Ganoderma – beneficiile pentru sanatate

Ce este ganoderma?

Cunoscuta in mod obisnuit ca reishi (la noi lingurita zanei, o specie de iasca ciuperca parazita a fagului), ganoderma este o ciuperca tare, amara, utilizata pentru a favoriza sanatatea si longevitatea in medicina traditionala chineza. Sustinatorii utilizarii ei pretind ca ganoderma poate inlatura oboseala, poate mentine nivelul colesterolului in limitele normale, poate cobora presiunea sanguina ridicata, poate imblanzi inflamatiile, poate intari corpul si sprijini sistemul imunitar.

Ca remediu natural tot mai popular, ganoderma este utilizata doar ca ciuperca medicinala si nu este recomandata pentru gatit.

Cercetari despre Ganoderma

Ganoderma este promitatoare in a reduce nivelul colesterolului si usurarea inflamatiilor cailor respiratorii, inflamatii cauzate de alergii, potrivit studiilor preliminare facute pe aniganodermamale. Aici este o perspectiva stiintifica asupra efectelor de amplificare a sanatatii datorate ganodermei.

1) Cancerul si sistemul imunitar

Adesea utilizata ca un stimulent imunitar de catre bolnavii cu cancer(dar si cu SIDA), ganoderma a aratat ca poate intari imunitatea, dar si combate proliferarea celulelor canceroase. Intr-un studiu din 2003 facut pe 34 de bolnavi in stadii avansate de cancer, de exemplu, consumul de ganoderma sub forma de suplimente de trei ori pe zi pentru 12 saptamani a dus la o semnificativa sporire a numarului de globule albe T(cunoscute ca jucand un rol central in apararea imunitara).

Teste de laborator asupra celulelor canceroase de san au descoperit ca daca se combina extracte de ganoderma si ceai verde se amplifica abilitatea ciupercii de a incetini cresterea tumorala.

2) Beneficii datorate antioxidantilor

Cateva studii mici au sugerat ca utilizarea regulata de suplimente de ganoderma ar putea spori nivelul antioxidantilor, compusi despre care se crede ca protejeaza impotriva bolilor si imbatranirii.

3) Alinarea simptomelor dureroase ale bolilor tractului urinar

Intr-un studiu din 2008 facut pe 88 pacienti cu simptome ale tractului urinar, cercetatorii au descoperit ca ganoderma era semnificativ superioara medicamentelor placebo in oferirea de alinare a durerilor.

Cum se utilizeaza Ganoderma

Ganoderma este disponibila in capsule si extracte lichide, ambele putand fi gasite la magazinele naturiste. Puteti lua ganoderma si sub forma de ceai sau cafea, dar fiti atenti caci gustul ar putea fi amar.

Unii oameni experimenteaza simptome de nas uscat, gat uscat, greturi si probleme gastrointestinale atunci cand folosesc ganoderma. Intrucat ciuperca ar putea interactiona cu anumite medicamente (cum ar fi anticoagulantii si a unor agenti chemoterapeutici), este important ca sa comunicati medicului vostru daca luati in mod curent sau intentionati sa luati ganoderma.

Surse(in lb. eng.):

http://www.naturalnews.com/

Ajith TA, K Janardhanan K. "Indian medicinal mushrooms as a source of antioxidant and antitumor agents." Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition 2007 40(3):157-62.

Chen WQ, Luo SH, Ll HZ, Yang H. "Effects of ganoderma lucidum polysaccharides on serum lipids and lipoperoxidation in experimental hyperlipidemic rats." Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005 30(17):1358-60.

Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. "Effects of ganopoly (a Ganoderma lucidum polysaccharide extract) on the immune functions in advanced-stage cancer patients." Immunological Investigations 2003 32(3):201-15.

Liu YH, Tsai CF, Kao MC, Lai YL, Tsai JJ. "Effectiveness of Dp2 nasal therapy for Dp2- induced airway inflammation in mice: using oral Ganoderma lucidum as an immunomodulator." Journal of Microbiology, Immunology, and Infection 2003 36(4):236-42.

Noguchi M, Kakuma T, Tomiyasu K, Yamada A, Itoh K, Konishi F, Kumamoto S, Shimizu K, Kondo R, Matsuoka K. "Randomized clinical trial of an ethanol extract of Ganoderma lucidum in men with lower urinary tract symptoms." Asian Journal of Andrology 2008 10(5):777-85.

Thyagarajan A, Zhu J, Sliva D. "Combined effect of green tea and Ganoderma lucidum on invasive behavior of breast cancer cells." International Journal of Oncology 2007 30(4):963-9.

Wachtel-Galor S, Szeto YT, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum ('Lingzhi'); acute and short-term biomarker response to supplementation." International Journal of Food Sciences and Nutrition 2004 55(1):75-83.

Wachtel-Galor S, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum ("Lingzhi"), a Chinese medicinal mushroom: biomarker responses in a controlled human supplementation study." The British Journal of Nutrition 2004 91(2):263-9. - ganoderma

Like Share Share Tweet17069 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Sfaturi practice

Etichete: beneficii sanatate, cancer, ganoderma, sfaturi,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Uleiul esenţial pur de dafin, un ulei polivalent adjuvant in menţinerea sănătăţii

Uleiul esenţial pur de dafin, un ulei polivalent adjuvant in menţinerea sănătăţii

Cele 7 emotii principale si impactul lor asupra sanatatii

Cele 7 emotii principale si impactul lor asupra sanatatii

Tratarea naturala a mastitei, cea mai frecventa infectie a alaptatului

Tratarea naturala a mastitei, cea mai frecventa infectie a alaptatului

Cum ameliorezi simptomele  herpesului tinand cont de cateva sfaturi simple

Cum ameliorezi simptomele herpesului tinand cont de cateva sfaturi simple

Nu mai arunca cojile de banane! Iata 5 feluri inedite de a le refolosi

Nu mai arunca cojile de banane! Iata 5 feluri inedite de a le refolosi

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE