AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact

sport

Cum reduce sportul riscul de cancer

Cum reduce sportul riscul de cancer

Oncologii si fizioterapeutii au fost tot timpul preocupati de legatura dintre cancer si sport. Sportul este asociat ferm cu riscuri reduse de mai multe tipuri de cancer. In studii epidemiologice, oamenii care fac sport in mod regulat prezinta sanse m... Mai mult

Cele mai bune sfaturi pentru a-ti reface rezervele de energie

Cele mai bune sfaturi pentru a-ti reface rezervele de energie

Cei mai multi occidentali nu se bucura de nivelul de energie pe care si l-ar dori, iar un studiu recent a aratat ca 31% dintre adulti sufera de o oboseala atat de grava incat o considera debilitanta. De altfel, stilul de viata tipic occidental e... Mai mult

Care sunt exercitiile fizice cu cel mai bun impact asupra creierului tau?

Care sunt exercitiile fizice cu cel mai bun impact asupra creierului tau?

Unele exercitii fizice pot fi mai eficiente decat altele cand vine vorba despre dezvoltarea creierului, conform unui remarcabil studiu efectuat pe sobolani. Pentru prima data, cercetatorii au comparat in amanunt impactul neurologic pe care il au mai... Mai mult

Cât de eficiente sunt, in realitate, medicamentele pentru reducerea colesterolului

Cât de eficiente sunt, in realitate, medicamentele pentru reducerea colesterolului

Unul dintre motivele pentru care oamenii subapreciaza modificarile in stilul de viata si dieta este o incredere supraestimata in abilitatea medicamentelor si procedurilor medicale de a preveni bolile. De exemplu, oamenii tind sa supraestimeze eficien... Mai mult

Cum sa-ti tii hipertensiunea sub control

Cum sa-ti tii hipertensiunea sub control

1 comentarii

Unul din trei adulti in occident sufera de hipertensiune (tensiune marita) si aproape 20% nici nu stiu ca au aceasta afectiune. Cei mai multi nu prezinta niciun simptom. Simptomele apar de obicei cand tensiunea creste brusc si la un nivel destul de e... Mai mult

Ce efecte are constipatia asupra corpului si cum se poate vindeca in mod natural

Ce efecte are constipatia asupra corpului si cum se poate vindeca in mod natural

Multi dintre noi stiu cat de dureroasa poate fi constipatia, insa o consideram mai degraba o neplacere decat o boala in sine. Cu toate acestea, constipatia este o problema reala de sanatate si afecteaza milioane de oameni in intreaga lume. Din ferici... Mai mult

De ce nu e bine sa consumi aceste 7 tipuri de alimente inaintea unui antrenament

De ce nu e bine sa consumi aceste 7 tipuri de alimente inaintea unui antrenament

Daca vrei sa te mentii in forma si sa ai grija de corpul tau, e bine sa eviti anumite alimente, mai ales daca esti in drum spre sala. Unele pot fi sanatoase - si ideale daca vrei sa slabesti - insa nu te ajuta daca le mananci inainte de antrenament... Mai mult

Tehnica Alexander pentru ameliorarea durerilor de spate

Tehnica Alexander pentru ameliorarea durerilor de spate

Durerea de spate este o afectiune extrem de comuna, afectand peste 80% dintre adultii din occident la un moment dat in viata lor. Se estimeaza ca, in orice moment, aproximativ 31 de milioane de occidentali sufera de dureri de spate, principala cauza... Mai mult

Brendan Brazier - secretele de nutritie ale unui dublu campion mondial de Ultra maraton

Brendan Brazier - secretele de nutritie ale unui dublu campion mondial de Ultra maraton

Brendan Brazier http://www.brendanbrazier.com/ este un fost triatlet profesionist de Ironman, dublu campion mondial la Ultra Maratonul de 50 km al Canadei, creator al unei linii de produse nutritionale premiate, numita VEGA https://myvega.com/ s... Mai mult

10 semne ca ai o relatie nesanatoasa cu mancarea

10 semne ca ai o relatie nesanatoasa cu mancarea

Ideea de relatie cu mancarea poate parea ciudata, insa este una legitima daca te gandesti toata ziua la obiceiuri alimentare si mancare. Majoritatea persoanelor, mai ales cei care incearca sa piarda in greutate, au o relatie nesanatoasa cu mancarea... Mai mult

5 trucuri prin care inveti corpul sa arda grasimi in loc sa le depoziteze

5 trucuri prin care inveti corpul sa arda grasimi in loc sa le depoziteze

Pierderea in greutate nu inseamna doar sa consumi mai putine calorii si sa faci mai mult sport. Inseamna si sa faci tot ce poti pentru a imbunatati felul in care corpul foloseste nutrientii pe care ii primeste din hrana. Cu totii stim ca ne putem men... Mai mult

13 curiozitati despre oase

13 curiozitati despre oase

Oamenii nu prea dau mare importanta structurii lor scheletice, desi este baza intregului corp. Stii daca ai mai multe oase ca adult decat atunci cand te-ai nascut? Stii care e osul cel mai scurt din corp? Si cat de mult stii despre osul acela ciudat... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Cum recunoşti mierea contrafăcută

Cum recunoşti mierea contrafăcută

Care este cea mai eficienta metoda de a indeparta pesticidele de pe legume, fructe si verdeturi

Care este cea mai eficienta metoda de a indeparta pesticidele de pe legume, fructe si verdeturi

Produsele apicole - Superalimente de nelipsit din dieta ta zilnică

Produsele apicole - Superalimente de nelipsit din dieta ta zilnică

Ghid complet de utilizare a vitaminelor în tratarea endometriozei

Ghid complet de utilizare a vitaminelor în tratarea endometriozei

De ce sa iti educi copilul cu virtuti morale?

De ce sa iti educi copilul cu virtuti morale?

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara - Plaiul Foii 2018

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara - Plaiul Foii 2018

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE