meniu

sport

 5 exercitii fizice pe care le poti face oriunde

5 exercitii fizice pe care le poti face oriunde

Vrei sa faci miscare in propriul apartament? Esti plecat mereu in deplasari? Iata 5 exercitii fizice pe care le poti face oriunde te-ai afla!... Mai mult

Relaţia dintre cancer şi sistemul limfatic

Relaţia dintre cancer şi sistemul limfatic

Intre cancer si sistemul limfatic exista o legatura destul de interesanta. Sistemul limfatic circula in paralel cu sistemul circulator. Spre deosebire de sange, limfa nu beneficiaza de o pompa care sa o ajute sa se miste; circulatia limfei se face cu... Mai mult

Cinci greşeli frecvente pe care le fac oamenii care suferă de depresie

Cinci greşeli frecvente pe care le fac oamenii care suferă de depresie

Multi oameni care sufera de depresie si anxietate fac greseala de a se purta ca si cum nu au nicio problema, ceea ce nu face decat sa inrautateasca lucrurile. Iata cateva exemple de astfel de reactii si solutii practice. Observatie: Daca te regasesti... Mai mult

Sportul ameliorează depresia şi anxietatea şi previne dementa

Sportul ameliorează depresia şi anxietatea şi previne dementa

Multe studii arata ca lipsa activitatii fizice regulate mareste riscul de depresie. Miscarea fizica mareste factorul neurotrofic derivat din creier (BDNF – engl.), plasticitatea neuronala si formarea de noi sinapse. Miscarea regulata este asociata cu... Mai mult

7 obiceiuri care dăunează sistemului imunitar

7 obiceiuri care dăunează sistemului imunitar

Este sezonul gripei si toata lumea sta cu grija, mai ales la munca, sa nu ia vreun virus de la vreun coleg bolnav. Desi aceste fabrici de microbi bipede pot raspandi boala daca ne ating sau daca atingem obiecte de uz personal pe care le-au folosit in... Mai mult

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

Un nivel scăzut de serotonina afectează intregul corp, de la dispoziţie şi poftă de mâncare până la somn, memorie, apetit sexual. Descoperă 11 metode eficiente prin care poţi creşte producţia acestui neurotransmitător!... Mai mult

Rolul alimentaţiei şi al sportului în vindecarea sistemului limfatic

Rolul alimentaţiei şi al sportului în vindecarea sistemului limfatic

Cu totii am auzit despre sistemul limfatic, insa putini dintre noi intelegem cum actioneaza si de ce si cat de vital este un sistem limfatic functional pentru corp. Sistemul limfatic reprezinta o retea de tesuturi si organe ce transporta limfa prin t... Mai mult

Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate

Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate

Postul intermitent este un tip de post a carui popularitate creste rapid si devine tot mai mult o metoda de a slabi. Luna trecuta au fost peste 246.000 de cautari cu sintagma „post intermitent” doar pe Google. Volumul mare de cautari arata cat de pop... Mai mult

10 moduri in care o plimbare zilnica iti poate schimba corpul si mintea

10 moduri in care o plimbare zilnica iti poate schimba corpul si mintea

Doar pentru ca este usor nu inseamna ca nu este eficient! Renunta la atitudinea de luptatoare care trebuie sa indure pentru a avea rezultate si paseste cu placere pe cararea sanatatii. Cand te gandesti la “sport” iti imaginezi ca sari in masina, merg... Mai mult

Secretul unui medic cardiolog pentru o inima mai sanatoasa

Secretul unui medic cardiolog pentru o inima mai sanatoasa

cum ajunge un cardiolog vegan SA participe la un triatlon ironman SI ce sfaturi de NUTRITIE le OFERA PACIENTILOR SAI In ultimii cativa ani au fost dezvaluite foarte multe informatii cu privire la beneficiile dobandite in urma adoptarii unei diete ve... Mai mult

7 lucruri care pot favoriza declansarea bolii Alzheimer

7 lucruri care pot favoriza declansarea bolii Alzheimer

Alzheimer este una dintre cele mai ingrozitoare boli cu care te poti confrunta. Spre deosebire de cancer, pentru Alzheimer inca nu exista niciun fel de remediu. Adica, odata instalata boala, tot ce poti face este sa incerci sa incetinesti progresul b... Mai mult

Ce ar trebui sa stim despre sistemul limfatic

Ce ar trebui sa stim despre sistemul limfatic

Cand auzi termenul de “sistem circulator”, la ce te gandesti? Cei mai multi se gandesc la sistemul vascular, la uimitoarea retea de artere, vene si capilare prin care inima pompeaza zilnic 7200 litri de sange, intr-o bucla circulara. Putini se gandes... Mai mult

 

Articole Recente

Trateaza refluxul gastric inainte sa evolueze inspre cancer

Trateaza refluxul gastric inainte sa evolueze inspre cancer

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

7 beneficii pentru creier ale eliminarii glutenului din alimentatie

7 beneficii pentru creier ale eliminarii glutenului din alimentatie

8 cai naturale de stimulare a metabolismului

8 cai naturale de stimulare a metabolismului

Legatura neasteptata dintre sanatatea inimii si consumul de varza murata

Legatura neasteptata dintre sanatatea inimii si consumul de varza murata

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.