meniu

somn

Vorbesti in somn?

Vorbesti in somn?

Vorbitul in somn(cunoscut si ca „somnilocvie”) este o tulburare de somn ce implica vorbitul inconstient cand esti adormit. Felul in care se prezinta tulburarea poate sa difere foarte mult de la om la om, cu vorbitul spontan in timp ce aceia carora pe... Mai mult

De ce dormim?

De ce dormim?

Russel Foster este neurolog circadian: studiaza ciclurile de somn ale creierului. Ce cunoastem despre somn? Se pare ca nu mult, avand in vedere ca o treime din viata o petrecem dormind. In acest discurs, R.Foster impartaseste 3 teorii despre motivul... Mai mult

4 dusmani ai somnului bun si cum sa ii invingi

4 dusmani ai somnului bun si cum sa ii invingi

Seara tarziu inseamna timp de relaxare pentru o buna odihna pe timp de noapte. Dar unele lucruri pe care le facem pot interfera cu acest simplu tel, facandu-ne sa dormim nelinistiti si sa ne trezim obositi. Incearca sa stai departe de aceste patru ob... Mai mult

13 alegeri care iti pot schimba viata in mod exceptional

13 alegeri care iti pot schimba viata in mod exceptional

1 comentarii

Unele dintre aceste optiuni sunt marunte dar sunt noi moduri de a privi lumea si ar putea schimba viata ta intr-o viata exceptionala. 1. Odihneste-te Somnul este mai important decat realizeaza majoritatea oamenilor. Recent, oamenii de stiinta au ajun... Mai mult

Cum iti influenteaza obiceiurile alimentare modul in care dormi

Cum iti influenteaza obiceiurile alimentare modul in care dormi

Se stie ca prea putin somn are impact asupra obiceiurilor alimentare, asupra apetitului, castigului in greutate si asupra altor functii metabolice, dar se stie prea putin despre modul in care diferitele diete joaca un rol in ce priveste cat de bine d... Mai mult

TEST: Ce spune pozitia de dormit despre tine

TEST: Ce spune pozitia de dormit despre tine

2 comentarii

Personalitatea oamenilor este foarte complexa.De-a lungul timpului au fost identificate numeroase indicii care pot dezvalui personalitatea sau cel putin o pot incadra in tipare. Printre aceste indicii se numara si pozitia preferata de dormit.Care es... Mai mult

Foloseste-te de perne pentru a dormi mai bine

Foloseste-te de perne pentru a dormi mai bine

Dormi pe spate? Pe o parte? Pe burta? Pe toate partile? Oamenii pot dormi intr-o larga varietate de pozitii. Nu doar o singura pozitie este, tehnic vorbind, modalitatea “corecta” de a dormi, desi sunt argumente puternice pentru unele fata de altele... Mai mult

Cele mai bune pozitii de dormit

Cele mai bune pozitii de dormit

4 comentarii

Somnul bun este o componenta absolut vitala a bunei sanatati. Multi merg la culcare cu putina durere, dar se trezesc descoperind ca sunt tepeni si cu dureri. Altii nici macar nu pot sa doarma intreaga noapte, datorita durerilor intense de spate si ga... Mai mult

Interviu in exclusivitate cu Dr. Virgiliu Stroescu - Capitolul 8

Interviu in exclusivitate cu Dr. Virgiliu Stroescu - Capitolul 8

In capitolul 8 al interviului oferit in exclusivitate de Doctorul Virgiliu Stroescu, numit si “Apostolul Vegetarianismului”, acesta vorbeste despre cancer, despre divinitate, despre educatie, odihna si alte sfaturi importante ale unei alimentatii san... Mai mult

10 obiceiuri de adoptat pentru un somn odihnitor

10 obiceiuri de adoptat pentru un somn odihnitor

Un somn “prost” este o amenintare foarte serioasa pentru sanatate. Un somn “prost” duce la alterarea echilibrului hormonal si a ritmului circadian. Acest lucru accelereaza procesul de imbatranire si dezvoltarea bolilor degenerative precum cele de ini... Mai mult

5 cauze neobisnuite pentru care nu poti scapa de kilogramele in plus

5 cauze neobisnuite pentru care nu poti scapa de kilogramele in plus

5 comentarii

Cu totii cunoastem cauzele principale care stau in spatele acumularii de kilograme. Stim ca sedentarismul, atotprezent in societatea noastra, este un prim dusman. Stim ca alimentatia este un factor principal si ca stresul este partenerul ei de tango... Mai mult

 

Articole Recente

Tarta cu dovleac

Tarta cu dovleac

Ce spune despre tine felul în care te desparți de cineva

Ce spune despre tine felul în care te desparți de cineva

5 Moduri necovenţionale de detoxifiere a ficatului

5 Moduri necovenţionale de detoxifiere a ficatului

Pastura - cel mai eficient supliment natural pentru detoxifierea organismului

Pastura - cel mai eficient supliment natural pentru detoxifierea organismului

Metode naturale de tratare a bolilor de ficat

Metode naturale de tratare a bolilor de ficat

Evenimente

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.