Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută

somn

Opt statistici dure despre cancer si posibila rezolvare a lor

Opt statistici dure despre cancer si posibila rezolvare a lor

1 comentarii

Cancerul poate fi de-a dreptul inspaimantator, mai ales daca nu stii cum sa previi declansarea sa printr-un stil de viata sanatos, care ia in considerare toti factorii principali care favorizeaza dezvoltarea sa. Din pacate, evitarea acestei boli mort... Mai mult

Trezeste-te, vindeca-ti viata!

Trezeste-te, vindeca-ti viata!

Maestrul a spus: "Cand un print adormit viseaza ca este un cersetor si plange de amaraciune si neliniste din cauza saraciei si foamei, nu ii spui „Cersetorule, trezeste-te!” Ii spui „Printe, trezeste-te! Ai adormit si ai visat ca erai un cersetor!” C... Mai mult

Pozitia in care dormi iti poate influenta sanatatea

Pozitia in care dormi iti poate influenta sanatatea

Un somn bun este vital pentru starea de sanatate. Cand nu dormi suficient, ai probleme cu memoria, cresc sansele de a produce un accident si mintea nu mai e la fel de agera. Dar nu doar somnul, ci si pozitia in care dormi iti poate influenta sanatate... Mai mult

Expunerea la lumina artificiala in timpul noptii poate creste riscul de cancer

Expunerea la lumina artificiala in timpul noptii poate creste riscul de cancer

1 comentarii

Daca citesti pana adormi sau stai pe telefon pana dimineata iti creste riscul de cancer? Se pare ca da. Expunerea la lumina artificiala pe timpul noptii scade productia unui hormon important din corp, melatonina. Melatonina are rolul de a preveni can... Mai mult

Cum sa imblanzesti hormonii care iti tulbura somnul

Cum sa imblanzesti hormonii care iti tulbura somnul

Relatia dintre hormoni si somn este una complicata. Pe de o parte, stim ca somnul neregulat si cu intreruperi ne poate da peste cap hormonii; pe de alta parte, dezechilibrul hormonal este o cauza comuna a tulburarilor de somn. Din fericire, sunt cat... Mai mult

Mierea, remediu pentru insomnie si oboseala suprarenala

Mierea, remediu pentru insomnie si oboseala suprarenala

3 comentarii

Suferi de oboseala suprarenala? O veche zicala chinezeasca spune ca trebuie “sa mananci miere in fiecare seara,” iar vindecatorii traditionali din Europa recomandau o cana calda cu lapte si miere inainte de culcare inca din Evul Mediu.... Mai mult

Ciclurile lunii si influenta acestora asupra somnului

Ciclurile lunii si influenta acestora asupra somnului

Studii recente efectuate la Universitatea din Gothenburg, Suedia, au descoperit ca ciclurile lunii pot influenta calitatea si cantitatea somnului. Cercetatorii au evaluat tiparele de somn a 47 de voluntari sanatosi cu varsta medie de 23.3 ani. Au des... Mai mult

7 lucruri care te storc de energie si cum sa ti-o refaci

7 lucruri care te storc de energie si cum sa ti-o refaci

1 comentarii

In aceasta lume in continua miscare, mereu trebuie sa fim plini de energie ca sa putem face fata provocarilor de fiecare zi. Cu toate acestea, sunt multi factori - alimente, obiceiuri, mentalitati si situatii - care ne fac sa ne simtim secatuiti de e... Mai mult

7 trucuri pentru imbunatatirea memoriei

7 trucuri pentru imbunatatirea memoriei

5 comentarii

Povestea la prima privire Un stil de viata sanatos poate sprijini sanatatea creierului tau si chiar incuraja creierul sa dezvolte noi neuroni, un proces cunoscut ca neuroplasticitate. Factorii stilului de viata care ar putea imbunatati memoria si inc... Mai mult

4 lucruri uimitoare despre care nu stiai ca le-ai putea face cu respiratia ta

4 lucruri uimitoare despre care nu stiai ca le-ai putea face cu respiratia ta

In medie o persoana inspira si expira de pana la 23 040 ori pe zi, dar majoritatea noastra facem asta in mod ineficient, executand inspiratii scurte, superficiale din piept, in timp ce ne contractam inconstient abdomenele, spune Jane Pernotto Ehrman... Mai mult

16 lucruri neobisnuite despre corpul uman

16 lucruri neobisnuite despre corpul uman

Oamenii vor spune adesea, atunci cand stiu ceva “ca-n palma” pentru a indica faptul ca sunt familiarizati cu acel lucru dintr-un capat intr-altul. Dar cat de multe stii de fapt despre propriul tau corp? Avem 16 informatii interesante care te-ar putea... Mai mult

Practici simple ayurveda pentru o sanatate maxima

Practici simple ayurveda pentru o sanatate maxima

Te-ai sucit si invartit toata noaptea. Ceasul nu a sunat. Ai intarziat la serviciu. Trebuie terminata treaba la termenul-limita care se apropie, dar calculatorul a luat-o razna. Trei cesti de cafea mai tarziu, capul inca iti zvacneste. Spatele te doa... Mai mult

 
Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimer
Copyright 2021 Viata Verde Viu | Produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete gustoase. Toate drepturile rezervate.