0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI

proteine

4 alimente care merita cu adevarat titlul de “Superalimente”

4 alimente care merita cu adevarat titlul de “Superalimente”

2 comentarii

Superalimentele sunt acele alimente cu un continut de nutrienti foarte ridicat si care au efecte terapeutice deosebite. Iata 4 superalimente care isi merita intr-adevar aceasta titulatura.... Mai mult

10 motive pentru care ar trebui să mănânci vlăstari

10 motive pentru care ar trebui să mănânci vlăstari

1. Vlastarii sunt unul dintre cele mai sanatoase alimente, dar nu multi oameni obisnuiesc sa le consume. Iata 10 motive pentru care este bine sa incluzi vlastarii in alimentatia ta zilnica: 2. Expertii estimeaza ca vlastarii contin de aproape 100 de... Mai mult

12 beneficii uimitoare pentru sanatate ale semintelor de canepa

12 beneficii uimitoare pentru sanatate ale semintelor de canepa

Daca nu consumi in mod obisnuit seminte de canepa, ar trebui sa incerci sa o faci. Aceste seminte micute au un gust cremos de nuca si sunt foarte versatile. Se pot consuma in cereale, granola, sosuri de salata, deserturi si din ele se face un delicio... Mai mult

Afla cum poate mancarea sa iti influenteze ADN-ul

Afla cum poate mancarea sa iti influenteze ADN-ul

Hrana, desi o conditie esentiala a vietii insesi, este rareori apreciata la adevarata sa valoare. Dincolo de rolul sau conventional ca sursa de energie si blocuri de construit structura corpului, noi descoperiri pe frontispiciul stiintei arata ca hra... Mai mult

Mitul proteinelor

Mitul proteinelor

1 comentarii

In trecut, multi oameni erau de parere ca proteinele sunt cu atat mai bune cu cat sunt mai multe. La inceputul anilor 1900 occidentalii erau incurajati sa consume peste 100 de grame de proteine zilnic. Iar in jurul anilor 1950 persoanele preocupate d... Mai mult

Proteinele animale sau vegetale, care sunt mai sanatoase?

Proteinele animale sau vegetale, care sunt mai sanatoase?

Sunt foarte multe informatii contradictorii in multe domenii, dar mai ales in alimentatie si cu atat mai mult cand vine vorba despre alimentatia vegana versus alimentatia bazata pe produse de origine animala. Alimentatia pe baza de plante poate... Mai mult

7 transformari care au loc in corp atunci când renunti la a mai consuma carne

7 transformari care au loc in corp atunci când renunti la a mai consuma carne

2 comentarii

Daca decizi sa renunti la carne, e bine sa stii la ce sa te astepti! O avalansa de energie, pierdere in greutate fara niciun efort, o senzatie noua de bucurie si fericire sunt doar cateva dintre lucrurile pe care le vei experimenta (sau despre care p... Mai mult

5 alimente vegane ultrabogate in proteine, pentru o VIATA SANATOASA

5 alimente vegane ultrabogate in proteine, pentru o VIATA SANATOASA

1 comentarii

O viata sanatoasa este de obicei asociata cu acoperirea necesarului de nutrienti si consumul de alimente bogate in proteine, care echilibreaza balanta in ceea ce priveste restul de nutrienti necesari. Daca insa esti vegetarian este destul de dificil... Mai mult

Arnold Schwarzenegger: nu mai consumati carne si veti salva planeta

Arnold Schwarzenegger: nu mai consumati carne si veti salva planeta

1 comentarii

Chiar poti trai fara carne? Iata ca acest lucru a ajuns sa fie confirmat chiar si de Arnold Schwarzenegger. Unul dintre cei mai renumiti culturisti din intreaga lume a socat la inceputul saptamanii cand a facut un surprinzator apel la actiune: "... Mai mult

Beneficii asociate cu consumul de fasole Mung

Beneficii asociate cu consumul de fasole Mung

Fasolea Mung , un soi de leguminoasa mica si verde din aceeasi familie cu mazarea si lintea, este o sursa bogata de proteine, fibre, antioxidanti si fitonutrienti. Desi in cele mai multe parti ale lumii este mai putin populara decat alte varietati de... Mai mult

Faina de naut: versatila, fara gluten si bogata in proteine

Faina de naut: versatila, fara gluten si bogata in proteine

2 comentarii

Daca singurul tau contact cu nautul este in salate sau in humus cand si cand, nu stii ce pierzi daca nu profiti de beneficiile fainei de naut! Faina de naut are aceleasi beneficii ca si nautul, fiind obtinuta dintr-un singur ingredient: boabele de na... Mai mult

Consumul de linte ajuta la pierderea in greutate si reglarea zaharului din sange

Consumul de linte ajuta la pierderea in greutate si reglarea zaharului din sange

1 comentarii

Cum sa nu iubesti lintea? Beneficiile consumului de linte includ abilitatea de a imbunatati si mentine sanatatea cardiaca, pierderea in greutate intr-un mod sanatos, combaterea fluctuatiilor de zahar din sange care pot duce la diabet sau la scaderea... Mai mult

 

Articole Recente

Hai la raftul cu povești! Le citești și-nveți să crești!

Hai la raftul cu povești! Le citești și-nveți să crești!

5 reţete delicioase de Turmeric latte

5 reţete delicioase de Turmeric latte

Turmeric latte cu vanilie şi miere

Turmeric latte cu vanilie şi miere

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Spicy turmeric latte

Spicy turmeric latte

Evenimente

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.