meniu

proteine

4 mituri despre proteine, demolate

4 mituri despre proteine, demolate

5 comentarii

In lumea "civilizata" suntem obsedati de proteine. Descopera miturile despre proteine, dar si niste adevaruri surprinzatoare. Mitul #1 Ai nevoie de mai multe proteine pentru a fi sanatos si puternic. Adevarul: In medie o persoana din lumea moderna co... Mai mult

Sapte motive de netagaduit pentru a manca avocado in fiecare zi

Sapte motive de netagaduit pentru a manca avocado in fiecare zi

3 comentarii

Pentru cei care nu au auzit de avocado, sau care nu au incercat vreodata acest fruct minunat, avocado este un fruct patat de culoare verde inchis, brun sau chiar negru, care este bun de mancat cand este putin moale la atingere. Caloriile si grasimil... Mai mult

Spirulina: aliment minune bogat in proteine care amplifica imunitatea si sporeste buna dispozitie

Spirulina: aliment minune bogat in proteine care amplifica imunitatea si sporeste buna dispozitie

14 comentarii

Algele albastru-verzi, cunoscute in mod obisnuit ca spirulina sunt un grup de organisme gasite pe fundul oceanului si uneori in lacurile cu apa dulce. Sunt printre cele mai nutritive organisme vegetale cunoscute oamenilor, asa ca daca apare pe radar... Mai mult

Top 10 surse vegetariene de proteine

Top 10 surse vegetariene de proteine

5 comentarii

Unul dintre cele mai comune mituri despre dieta vegetariana este ca dupa renuntarea la carne, devine imposibil sa satisfaci liniile directoare sugerate pentru consumul de proteine. USDA (United States Department of Agriculture) recomanda ca femeile s... Mai mult

Resturile de carne procesata sunt reprocesate in inghetata: viitorul ingrozitor al alimentelor

Resturile de carne procesata sunt reprocesate in inghetata: viitorul ingrozitor al alimentelor

8 comentarii

Pare ca nu exista limite pentru cat de departe poate sa ajunga industria alimentelor procesate pentru a-si maximiza profiturile, chiar daca asta inseamna reprocesarea deseurilor de carne si adaugarea lor la alimente  fara absolut nici o legatura cu a... Mai mult

Semintele de canepa, unul dintre cele mai complete alimente

Semintele de canepa, unul dintre cele mai complete alimente

14 comentarii

Una dintre cele mai complete nutritional alimente din lume sunt semintele de canepa. Acestea contin toti cei 9 aminoacizi esentiali in ratie favorabila, plus omega 3 si 6 si sunt puternic mineralizate. Semintele de canepa aflate inca in coaja contin... Mai mult

Cele mai sanatoase nuci si seminte

Cele mai sanatoase nuci si seminte

8 comentarii

Nucile si semintele sunt foarte sanatoase si nutritive. Pe langa faptul ca sunt o sursa excelenta de proteine, atat nucile cat si semintele, contin multi alti nutrienti precum: vitamine, minerale, fibra si alte substante care ar putea preveni canceru... Mai mult

Quinoa, o cereală minune

Quinoa, o cereală minune

8 comentarii

Quinoa este nativa din America de Sud. Incasii pre-columbieni o vedeau ca un aliment sacru, numindu-l chisaya Mama (mama cerealelor). Ei plantau semintele din prima parte a sezonului in ceremoniile religioase utilizand unelte de aur. Privarea oamenil... Mai mult

Proteina utilizabila este cheia

Proteina utilizabila este cheia

ViataVerdeViu) Enzimele sunt proteine compuse din amino-acizi, iar proteinele sunt prezente in toate lucrurile vii. Toate enzimele sunt proteine, dar nu toate proteinele sunt enzime. Cand mananci, enzimele descompun produsele alimentare in particul... Mai mult

Idei preconcepute legate de fitness

Idei preconcepute legate de fitness

Ideile preconcepute  sau asa-zisele "mituri" va pot dobora planurile legate de activitatea fizica. Siteurile yahoo shine si CNN au adunat cateva dintre cele mai intalnite si mai daunatoare zvonuri legate de fitness. Iata cateva dintre ele: Mit – ant... Mai mult

Bobul

Bobul

Denumire stiintifica: Vicia faba. Denumire populara: fasole mare. Prezentare. Bobul este o erbacee anuala, fiind un membru important al familiei leguminoaselor. Tulpina poate ajunge la o înaltime de 1,20 metri, fiind muchiata, goala pe dinauntru si... Mai mult

 

Articole Recente

Reduceri Black Friday 2019. O bună ocazie pentru noi să dăruim mai departe ceea ce primim. O oportunitate pentru tine să beneficiezi de cele mai bune preţuri din an.

Reduceri Black Friday 2019. O bună ocazie pentru noi să dăruim mai departe ceea ce primim. O oportunitate pentru tine să beneficiezi de cele mai bune preţuri din an.

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Beneficiile alergatului în natură

Beneficiile alergatului în natură

Fă-ţi acum testul pentru o Viaţă Verde Vie!

Fă-ţi acum testul pentru o Viaţă Verde Vie!

Eficienţa dovedită a vitaminei C în stimularea sistemului imunitar la persoanele cu cancer

Eficienţa dovedită a vitaminei C în stimularea sistemului imunitar la persoanele cu cancer

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.