meniu

dieta

Afla ce sa mananci in timpul zilei pentru a avea un somn mai bun noaptea

Afla ce sa mananci in timpul zilei pentru a avea un somn mai bun noaptea

Un nou studiu arata ca o dieta saraca in fibre si bogata in grasimi saturate si zahar este asociata cu un somn mai superficial, mai putin odihnitor si cu mai multe intreruperi. Rezultatele arata ca aportul marit de fibre favorizeaza o faza mai lunga... Mai mult

Ce beneficii ai cand consumi hrana vie

Ce beneficii ai cand consumi hrana vie

1 comentarii

Este dovedit faptul ca alimentele crude si vii furnizeaza mai multa energie. Cand consumam mai multe produse crude si vii, acestea sunt usor de digerat, de asimilat si de eliminat de corp, facand, astfel, economie de energie. Acest lucru permite corp... Mai mult

Ce alimente trebuie sa consumi zilnic pentru a preveni cancerul

Ce alimente trebuie sa consumi zilnic pentru a preveni cancerul

1 comentarii

Societatea noastra pune mare accent pe alimentatia care slabeste, si mai putin se pune accentul pe o alimentatie care sa previna imbolnavirea. Cancerul este una dintre cele mai temute boli, pentru ca medicina moderna nu are inca un remediu si nici nu... Mai mult

Simptome ale cancerului ovarian pe care nicio femeie nu ar trebui sa le ignore

Simptome ale cancerului ovarian pe care nicio femeie nu ar trebui sa le ignore

1 comentarii

Cancerul ovarian este unul dintre tipurile de cancer cu rata de supravietuire cea mai scazuta in randul femeilor. In fiecare an, aproximativ 22.000 de femei din occident sunt diagnosticate cu aceasta boala potential fatala, iar dintre acestea 14.000... Mai mult

Obezitatea si diabetul: o relatie gresit inteleasa pâna acum?

Obezitatea si diabetul: o relatie gresit inteleasa pâna acum?

In timp ce tot mai multa lume este interesata de a mânca sanatos si a face miscare, nivelurile obezitatii si, respectiv, diabetului continua sa creasca mai ales in zone precum Europa si Statele Unite ale Americii. Astfel, mai mult de 8% dintre... Mai mult

Avantajele renuntarii la zaharul rafinat

Avantajele renuntarii la zaharul rafinat

In primul rând, trebuie specificat ca zaharul ca atare nu este ceva rau. El apare in mod natural in multe alimente, in fructe si chiar legume. Insa adaosul de zahar in alimentatie pur si simplu nu este necesar si are potential nociv.  De f... Mai mult

Esti ceea ce mananca microbii tai

Esti ceea ce mananca microbii tai

3 comentarii

Desi se spune de multa vreme ca “esti ceea ce mananci,” o exprimare mai corecta ar fi “esti ceea ce microbii tai mananca.” Sunt mai multe bacterii si alte microorganisme in corp decat celule umane si propria ta comunitate de microbi se modifica in mo... Mai mult

3 idei simple pentru o viata buna

3 idei simple pentru o viata buna

1 comentarii

Cu totii stim ca a tine regim alimentar nu este un mod de viata, cu toate acestea multi dintre noi se abtin de la mancare sau tin regim aproape toata viata pentru ca se concentreaza pe greutate si nu pe sanatate. Nu suntem siguri cum ar trebui sa man... Mai mult

8 pasi catre o alimentatie sanatoasa

8 pasi catre o alimentatie sanatoasa

1 comentarii

Pentru a fi sanatos, trebuie sa mananci sanatos. Multi dintre noi, insa, se confrunta cu un conflict interior – o parte din noi isi doreste sa manance sanatos, alta parte isi doreste sa simta placerea gustului fara sa se gandeasca la consecinte. Team... Mai mult

O dieta bogata in fibre previne si chiar poate ajuta la tratarea diabetului de tip 2

O dieta bogata in fibre previne si chiar poate ajuta la tratarea diabetului de tip 2

In Occident se estimeaza ca una din patru persoane sufera de o forma de diabet sau prediabet. Unul din doi oameni nici nu stiu ca au diabet, ceea ce mareste sansele de complicatii, unele chiar severe. Un stil de viata sanatos este una dintre strategi... Mai mult

5 motive pentru a include flotarile in rutina zilnica de exercitii

5 motive pentru a include flotarile in rutina zilnica de exercitii

1 comentarii

Nu exista prea multe exercitii care sa implice fiecare muschi din corp, sa arda suficiente calorii si sa tonifice abdomenul rapid. Din fericire, flotarile sunt unul dintre exercitiile care confera beneficii majore fara sa necesite prea mult timp. Ace... Mai mult

Greseli de evitat cand ai cancer

Greseli de evitat cand ai cancer

2 comentarii

Medicina conventionala obisnuieste sa ascunda faptul ca tratamentele sale pentru cancer duc deseori la decesul bolnavilor. Este usor sa pretinzi ca pacientul a murit din cauza bolii si nu otravit ca urmare a chimioterapiei sau a efectelor radiatiilor... Mai mult

 

Articole Recente

Reduceri Black Friday 2019. O bună ocazie pentru noi să dăruim mai departe ceea ce primim. O oportunitate pentru tine să beneficiezi de cele mai bune preţuri din an.

Reduceri Black Friday 2019. O bună ocazie pentru noi să dăruim mai departe ceea ce primim. O oportunitate pentru tine să beneficiezi de cele mai bune preţuri din an.

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Beneficiile alergatului în natură

Beneficiile alergatului în natură

Fă-ţi acum testul pentru o Viaţă Verde Vie!

Fă-ţi acum testul pentru o Viaţă Verde Vie!

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.